几天前，我在一个小组的前面，促使他们就我当场给他们的话题即兴演讲。 我可以看到有很大的犹豫要提出来，选择一个话题，并在大约五十个人的观众面前讲话。 所有这些人都来自同一个组织，而且大多数人彼此之间都有某种认识。
我从经验中知道，并不是害怕进入舞台才使他们退缩。 因此，我问了他们一个问题：“什么阻碍了您？ 有趣的是，正如我所料，大多数人回答说，不是因为害怕说话而使他们退缩。 他们告诉我，正是“ 担心他们会被审判 ”才使他们退缩。 他们担心听众会如何回应他们的讲话。 他们能够辜负听众的期望吗？ 他们会被审判吗？
这是我们许多苦难的根源。 我们不害怕结果或人民，我们不害怕人民对我们表现的反应。 我们意识过度，因此，考虑别人会怎么想我们，我们就停止了行动。 我们没有意识到这种表现压力，那种我们会被评判的感觉，使我们受制于极限和舒适区。 我们不会冒险尝试我们想要的东西，体验我们想要的东西或享受我们想要的东西。
这件事使我想起了自己的写作经验。 几个月前，我决定活跃在LinkedIn和我的博客上，但我以前一直担心与团体写或分享的内容是否值得。 外面的人对此有何反应？ 他们会审判我吗？ 所有这些想法并没有让我开始很长时间。 但是有一天我决定尝试一下，开始写作。 从那时起，我一直没有停止过，并且一直享受着这段经历。
从这些经历中得到的信息是，我们应该问自己：“如果我们想做某件事，那最糟糕的情况会是什么？”然后我们必须告诉自己：“如果什么都没想到，我们仍然会与我们什么都不做时一样，并且将处于相同的位置。 但是，如果我们从这次经历中获得微不足道的结果，那么我们就是胜利者。”
因此，下次您感到有意识或害怕尝试某些事情时，告诉自己，如果您不让他们来评判您，那么没人能评判您。
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