连接是K石:为什么比你想的更有意义

当某人对你卑鄙时,很难不认为他们不在乎你。

但这并非一定如此,特别是在家庭成员方面。

他们只是在乎于真实地使用自己使自己感觉好过的过程,而不是在处理自己的感觉上。

他们可能会沉迷于卑鄙的整个过程。 例如:说或做有害的事情; 对此感到难过; 假装从未发生过; 毫不客气地道歉 重复。

否则他们可能已经习惯了以生存模式生活,以至于除了自己之外,他们无能为力。

这可能会让您感到生气。 我的意思是,有人只考虑自己的想法并不会引导您朝着良好的共鸣方向发展。

但是请考虑一下:他们保护自己的方式需要对他人采取绝望的侵略行为。

他们为什么如此绝望? 因为他们想控制自己。

他们的大脑因恐惧而受损,感到无能为力。 鞭打你会给他们一种错误的力量感。

因此,这不仅关乎当别人对我们不友善时我们的感受。 在该行为的表面之下,有很多沉重的事情要发生。

就像那个人中存在多少自我厌恶一样,他们可以通过对他人采取可怕的行动来惩罚自己。 他们拒绝您的方式让您略微了解了他们拒绝自己的深处。

不幸的是,如果他们选择摆脱挫折和愤怒,他们将遭受最大的痛苦。

因此,问题变得比我们暂时受伤的感觉更大。 他们遭受的痛苦甚至超过了他们已经遭受的痛苦。

没有人愿意在他们周围。 他们将开始感到更加孤立。 更孤独 更加渴望连接。

他们可能会进一步抨击那些被视为对他们的厄运茧有威胁的人。 (即:任何不符合他们现有系统的人。)

通过他们的行动,他们将失去与您和虐待他们的任何人联系的能力。

这确实是一件可怕的事情,因为连接令人恐惧。 这就是所有欺凌和不良行为的根源:恐惧。

遵循这种逻辑可以帮助我摆脱生气的需要,并且对不友善的人怀恨在心。 因为我知道我的粗鲁行为停留了30秒钟,所以表面下会冒出一生或更多的疼痛。

我选择祝愿某些人在远方取得最好的成绩,并提醒自己努力对自己和他人保持友善。

减轻伤害是启动该过程的好方法。

我们必须释放那些有毒的东西,因为它还有很多其他东西,才开始损害我们。

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Andrea Scoretz是来自加拿大温哥华岛的自由作家,讲故事者和《赫芬顿邮报》博客作者。 通过me@mustlovecrows.com与她联系,或查看她的更多作品: www.mustlovecrows.com