有目的的爱，如何使您的爱有意，有意和有目的地。
我知道似乎无法克服我们的情绪。 我们都是情感生物吧？ 是的，我之所以说全部，是因为女人不是唯一有情感的人。 男性和女性都有自己有时会采取行动的情绪，反过来又犯了一些自己无法挽回的错误。
愤怒，怨恨，恐惧，喜悦，焦虑，幸福等等，只是在我们与他人建立关系时所面对的情感的表面。 让我们面对现实吧，此刻，我们让人们进入，放松警惕，决定说：“我们爱他们”，我们正在赋予他们生活中的巨大力量。 当我们经历爱一个人的痛苦时，我们将反过来“感觉”很多事情。
但是，我们必须开始理解，情感和感觉不能被信任。 它们是善变而短暂的，如果您以对待人的方式为基础，那肯定是坐过山车。 试想一下，从您整天醒来的那一天起，您可能会经历无数种情绪。 我不认识你，但是我从乐观到焦虑，从生气到介于两者之间。 试想一下，是否让每个动作都由我的情绪决定？
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当我告诉您时，这肯定是从个人经验中得出的。 我的情感并不缺。 我有很多人，我充满激情，我会情绪低落！ 但是我必须在我的人际关系中很快地学习到，高高的脾气和情绪将使我们无法快速前进。 每当我不同意某件事时，或者当我感到自己的重要他人感到有些生气时，我都无法摆脱。
您实际上如何征服自己的情绪？ 好吧，这需要一点耐心。 我必须为自己学习才能等待说话。 如果我觉得我们之间存在分歧，而不是让分歧升级，我会走一秒钟或停止中间句子，然后等待几分钟。 给自己短暂的停顿使我能够继续进行对话，而不必提高自己的声音或将其转变为比实际情况丑陋得多的东西。 我发现，成为成年人的基本要求之一是，在不试图扯开对方的头脑的前提下，成熟地同意或提出抱怨。 这是可能的。 这也是我还在努力的事情。 这都是关于打破习惯。
最初，我们许多人只是做出反应。 我们要么忽略危险信号，要么根本不存在。 这只会导致长期不健康的一条道路。 在此过程中，我们可能会留下伤痕累累的感情和受损的人际关系。 在我自己的关系中，当我们避免对抗时，我会感激不已。 能够和平解决冲突，使人们更容易记住采取必要的步骤以在将来更好。 提醒您，即使您不同意，您的余生确实可以与他人和谐地生活。 关系都是我们选择的。 如果您想建立一种可以大喊大叫的关系，那就太好了。 继续前进。 但是，如果您想互相尊重，那么我们必须进行一些必要的更改。
