我2018年的前三本书

去年,我写了关于我是如何发现Audible,如何让我如此轻松地消费书籍的文章,2018年对于我阅读的书籍数量有些疯狂。 我读过历史,小说,有关情商的书籍,以及一些关于未来的书。

我最长的书是15个小时,最短的3个小时。 如果您对我说,您再也没有时间看书,那就再想想。

这是我2018年的三本书。

前三本是什么书? 让我知道。

智人—人类简史

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Sapiens开诚布公地展开有争议的话题,它将挑战您的成见,激发讨论,最重要的是,促使您自己思考。

地球已有45亿年的历史。 在那一小段时间内,一个物种就征服了无数物种。 我们。

我们是有史以来最先进,最具破坏力的动物。 是什么使我们辉煌? 是什么使我们致命? 是什么使我们成为智人?

在这本大胆而挑衅的有声读物中,Yuval Noah Harari探索了我们是谁,我们如何来到这里以及我们要去往何处。

智人记述了人类从石器时代到硅时代的非凡历史,以及我们从微不足道的猿猴到世界统治者的旅程。

我们为什么睡觉—睡眠与梦想的新科学

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周日十大畅销书
TLS ,《 观察家》 ,《 星期日泰晤士报》 ,《 金融时报》 ,《 报》 ,《 2017年每日邮件晚间标准书》

睡眠是我们生命,健康和长寿的最重要方面之一,但在二十一世纪的社会中,睡眠日益被忽视,其后果是毁灭性的:发达世界中的每一种主要疾病-老年痴呆症,癌症,肥胖症,糖尿病-都有与睡眠不足有很强的因果关系。

直到最近,科学还没有回答我们为什么睡觉,它有什么好处或为什么缺乏它对我们的健康如此有害的问题。 与生活中的其他基本动力(饮食,饮水和生殖)相比,睡眠的目的仍然难以捉摸。

现在,在这本书中,这是由科学专家撰写的第一本此类书,马修·沃克(Matthew Walker)教授探索了二十年的前沿研究,以解决睡眠为何重要的奥秘。 纵观整个动物界的生物以及主要的人类研究,“ 为什么我们睡觉”深入探讨了所有内容,从快速眼动睡眠期间的真实情况到咖啡因和酒精对睡眠的影响,以及为什么我们的睡眠方式在一生中发生变化,从而改变了我们对捍卫我们生存的非凡现象。

21世纪的21课

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智人向我们展示了我们来自哪里。 Homo Deus展望未来。 《 21世纪的21个教训》探索了现在。

我们如何保护自己免受核战争,生态灾难和技术破坏的影响? 对于假新闻的流行或恐怖主义的威胁,我们该怎么办? 我们应该教我们的孩子什么?

尤瓦尔·诺亚·哈拉里(Yuval Noah Harari)带我们进行了激动人心的旅程,解决了当今最紧迫的问题。 在他令人振奋的新书中贯穿的金线是面对不断变化的,令人困惑的变化时保持我们集体和个人关注的挑战。 我们仍然有能力理解我们创造的世界吗?

我读过的所有书