我将在三周内快38岁，而下一年的目标之一就是每周读书。 我认为我应该有目的的阅读，而不是随机阅读52本书。
考虑到这一点，我确保我的五个重点领域中的每一个都至少有几本书。 这样一来，我今年的大部分阅读工作将是我个人最重要的一项投资。
这是我的“精神和身体健康”清单上的七本书。 我可能不会全部了解它们，但我认为这份清单是一个好的开始。 我也很想听听您的建议！
- 佛陀走进酒吧 。 Lodro Rinzler的通俗易懂的语言是日常生活中的正念和冥想。 我已经读了他后来的书的某些部分，这本书将同样的想法带到了办公室。 在我回到它之前，我想读一读。
- 运行更少，运行更快 。 这是我一直想尝试的一种训练程序。 已经在我架子上了一段时间了。
- 禅宗与摩托车维修艺术 。 该类型的经典作品，另一本书在我的书架上坐得太久了，至今未读。
- 幸福方程 。 来自著名作家和朋友尼尔·帕斯里卡（Neil Pasricha）的最新作品。 我是为爱它的妻子买的，但我恐怕自己还没有解决。 另外，我敢肯定我欠作者一封电子邮件。
- 脚现在不要让我失败 。 部分训练指南，部分回忆录，部分访谈选集。 我尚未读完的关于跑步的最佳书籍之一。
- 傻瓜的正念 。 我是一个不错的“傻瓜”量吸盘，我认为我应该去尝试一下。
- 流：最佳体验的心理学 。 本质上是进入该区域的经典心理调查。
在整个星期中，我将分享其余列表。 一年开始后，我便开始研究阅读内容，我可能会返回这些帖子并通过评论进行更新。 请继续关注，并让我知道您的想法和建议。
