困
他们没有烦恼告诉您有关“更改”的事情，这确实很令人讨厌。 您知道的是，在成熟女人的生命中，荷尔蒙决定对她进行真实计数。 我以为也许，也许也许，我会在这根钢丝下滑冰。
我错了。
明确地说，我不是在抱怨。 好吧，也许我只是一点点。 到目前为止，我的许多朋友的经历比我的经历更糟-夜间盗汗，白天盗汗，荷尔蒙过山车使他们陷入梦of以求的理智。 情绪化的海啸每天都在震撼着他们。
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对于我而言，我并没有散尽所有汗水和东西，但是整个感觉就像我的骨髓在白天和黑夜里被打牛的东西加热了六遍也不是一次野餐。
通常是因为我没有睡觉。 奇怪的是，我不介意热潮。 确实不是那么糟糕。 尤其是因为无论如何冬天还是冬天。 正是这波热浪唤醒了我……所以两周来我没有一个良好而坚实的睡眠。 这开始让我有些不高兴。
有些人建议激素疗法。 坦率地说，我并不热衷于此。 毕竟，激素并不能使所有这些消失。 他们只是推迟了不可避免的事情。 我宁愿这样解决。
其他人则建议对饮食保持高度警惕（超级干净，无糖，无油炸食品，大量水，大量蛋白质，大量蔬菜……您知道，无论如何我大部分时间都在饮食）。 运动，大量运动-累累自己和冲洗一些有益于身体的天然化学物质。
我以为我也可能会精疲力尽而昏倒。
我希望以前的作品。
今天的感激之情。 我很感激：
- 我的狗
- 早期的AM电话会议非常聪明的人给了我灵感和希望
- 达成共识并有片刻突然明白的事情
- 我的狗
- 苹果烤饼
- 与我的朋友和他美丽的妻子和儿子共进午餐
- 我的狗
- 北极熊
- 欢迎幼犬回到几个月未见的日托，并让他跳入我的怀抱
- 味道像感恩节晚餐的薯片……不，真的。 他们来自Trader Joe’s，很棒
