交流思想和信息使用一个故事-它的科学(和艺术)

承担任何风险! -或Moth,Story Collider,Story Corps-在不断增长的讲故事播客和现场表演中脱颖而出,而一个人的真实经历广为人知的故事可以成为听众的一部分经验丰富。 故事可以改变我们对事物的思考方式,可以影响态度并改变观念。 这是通过一种对于任何具有共享信息和想法的专业人员必不可少的工艺来实现的。 因为故事传达复杂想法或困难真理的力量是通过与心灵的联系来引起听众的注意,根据对人类接收和处理信息的方式的研究,这是大脑中的一种稀缺资源。 科学家喜欢将注意力放在聚光灯下。 神经科学家保罗·扎克(Paul Zak)在“故事如何改变大脑”一书中写道:“我们只能在狭窄的区域照耀它。”“如果那个地方看上去不像其他地方那么有趣,我们的注意力就会消失。”这是一个重大的创新挑战。在当今世界,当我们大多数人都在使用自己的个人计算机和通信设备四处走动时,它们会不断地传播信息和干扰。 为了在这种环境下向人们传达自己的信息,它必须具有纪念意义和意义。 理想情况下,我们需要通过使其成为艺术来吸引和维持注意力。

将故事看成一幅画。 故事的结构就是设计–例如,凡高(Van Gogh)会在开始绘画之前以铅笔素描他想过的图片。

产生绘画的颜色,形式和笔触就像感官细节,叙事弧线和情感旅程,产生了一个故事,传达了意义,并将听众转移到体验的色彩,深度和感觉中。

乔纳森·格查尔(Jonathan Gotschall)在“讲故事是终极武器的原因”一文中写道:“故事实际上只是出纳员议程的传送系统。” “故事是将信息潜入人脑坚固堡垒的一个把戏。 研究表明,我们的态度,价值观,希望和恐惧受到故事的强烈影响……故事中的读者越感兴趣,故事对故事的改变就越大。”

研究表明,当向人们展示事实和数字时,大脑的较小区域会被激活,这表明信息正在被处理。 然而,当故事中包含相同的事实和数字时,整个大脑就会变得充满活力。

“当您向听众讲一个故事时,大脑就像一台破弹的弹球机一样发光。”沟通专家莱斯利·埃姆(Leslie Ehm)说,她在领导力和与高管人员的演讲培训中使用了神经科学原理。 “运动皮层,感觉皮层,额叶皮层-整个过程都疯了。

心理科学协会讨论的研究表明,当大脑听到一个动作词时,它的反应就好像听众正在从事该动作一样。 因此,当讲故事者说“我向门跳华尔兹”时,运动皮层会亮起。 “我拉直柔软天鹅绒上衣的衣领”点燃了感觉皮层。 “当我打开门时,我的心跳起了狂热的兴奋和焦虑,”在听众中引发了这些情绪。

当讲故事的人扮演愤怒的父亲,安心的母亲,高中的美眉或充斥整个故事的任何其他角色时,听众可以体验到被虐待儿童忍受的恐惧之急,但这是出于观察者角色的安全性。 当大脑经历丰富的图像和激动人心的时刻时,故事会产生最大的影响,并且更容易被记住。 (摘自medium.com上的“当故事被杀死时:做到这一点的大脑科学”)

保罗·扎克(Paul Zak)的研究还表明,按照5节拍的故事结构组织的故事对于影响态度和激励行为最有效。 这是制作故事的理想指南,该故事可引起注意,产生同理心并影响变化。 5个节拍是:

设置 :关于这个故事,主角的情况或观点是什么? 设置一个带有重要细节的故事,这些细节将主角置于时间,地点和情感状态。 使用感官和情感细节,尽可能将观众带入该情感和身体空间。

煽动性事件:发生影响主角处境或观点的事情,他/她必须做出回应。 一个改变游戏规则的时刻,爆冷的现状,事件出现波折。 即时性-尽可能在故事的这一部分中使用图像和感官细节。

不断上升的行动 :由于煽动性事件,主角做出了一些选择,这些选择会产生后果并影响主角。

高潮: 上升的动作会导致一个转折点-情绪紧张会加剧,甚至可能是突破性的瞬间,迫使重新定向的低点或点亮道路的高点。

转型: 这段情感之旅将扮演主角。 经过此过程后会发生什么变化? 观念转变,放弃旧的角色或信念,采取新的方法或行为。

要发表具有影响力的故事,我们必须相信我们的故事很重要。 通过为与客户或社区共享故事而编写故事,我们可能会发现我们甚至不知道的礼物和含义。 而正是这种创造的创造性过程将生活提升为艺术。

Jude Treder-Wolff,LCSW,CGP,MT 是顾问/培训师和作家/表演者。 她是 Lifestage,Inc. 的 总裁 , 该公司负责设计和促进具有创意的专业和个人发展工作坊,并主持(创作者) (主要是TRUE THINGS) 这种故事讲述的游戏。