得益于6月通过的全国排毒法，法国的学生今年秋天在没有智能手机的情况下重返学校。 15岁以下的儿童在上课，休息，操场，自助餐厅或法语学校所在地的任何地方都不能使用手机。 该禁令旨在帮助年轻人集中精力，改善学习成果并鼓励体育锻炼。 法国教育部长将这项立法描述为赋予学生在上学日期间摆脱数字压力的“权利”，并帮助所有人“反思我们的电话在社会上的使用，包括成年人。”
在美国，放宽学生电话禁令的趋势似乎相反。 禁止使用手机的公立学校数量从2010年的90％下降到2016年的66％。一个著名的例子是纽约市在2015年撤销了对智能手机的长达十年的禁令，这影响了大约一百万名学生。 禁令的解除是由于希望在白天接触到孩子的父母的压力，而不是来自要求在学校使用其设备的学生的压力。 一群父母起诉该市，侵犯了学生所谓的“拥有手机的权利”和父母“监督其孩子的安全的权利”。市长比尔·德布拉西奥（Bill de Blasio）撤销禁令时说，该市法律阻碍了“现代育儿”。
但是，现代学习呢？
关于禁令的讨论往往集中在人们所感知的损失上：失去对设备的访问，不受限制的媒介通信，对安全的幻想。 父母对于孩子独自往返学校的焦虑以及学校枪击或其他紧急情况的可能性是可以理解的。 手机提供了模糊的保证。 然而，父母也越来越担心孩子们用胶水粘在屏幕上的时间，他们的孩子被网络欺凌以及他们的孩子是否学到了足够的知识。
是时候重定向此对话了。 让我们直接看一下驱逐机器时学生享受的好处，而不是将设备和他们的缺席放在中心位置。 与几年前相比，我们现在对手机对年轻人，学习过程和社交生活的影响了解得更多。 相反，我们可以认真考虑如何创建“心灵的安全空间”，使学生可以专注于课堂工作，学习更多，减少阻碍教育的压力源以及发展在学校，工作和生活中取得成功的社交技能。
- 保持专注 。 许多教育工作者宁愿将电话放在教室之外，但要通过教学生如何有效使用设备来充分利用这种情况。 尽管如此，他们仍在努力执行许多学生忽略的规则。 （如果这与您的经历不吻合，那么您会碰到幸运的稻草；许多学生不太专心，也不太听话。）能够与智能手机和社交媒体的诱人力量抗衡的老师是很少见的。 在调查中，三分之一的美国青少年承认由于检查手机而失去对课堂的关注。 如果您包括不知道自己没有引起注意的学生或因同伴检查手机而分心的学生，则该百分比会更高。 少数族裔的暴政是一个问题：即使大多数学生都在专心学习，他们也会因其他喜欢手机的人而分心。 有据可查的是，我们的多任务能力（例如在屏幕上阅读时听讨论）比我们想象的要差得多。
- 了解更多 。 放逐手机的学校已经看到了学生表现的提高。 在一项研究中，没有电话的学生比使用电话的学生记下了更详细的笔记，更好地回忆了信息，并且在测试成绩上得分高了整整一个字母。 研究人员说，移动设备会因分散注意力而对生产率产生负面影响，以至于拆除智能手机可相当于增加学年五天的时间。 电话禁令也可以减少学习不平等。 在电话开除情况下，低成就和低收入学生的表现几乎是普通学生的两倍，对高成就者没有明显的影响。
- 减轻压力 。 与世代相传的成见相反，年轻人报告的与技术相关的压力水平比老年人高约20％。 造成这种压力的两个因素是“害怕丢失”（FOMO）和对电话的过度依赖（ nomophobia ）。 每天规定几个小时禁止手机通话可以减轻这种焦虑。 同行每天也都在做设备弃置，这是正常化的关键。 一些年轻人已经开始认识到错过比赛的乐趣 （JOMO）。 研究表明，未成年女孩通过数字方式进行交流时，他们会感到压力，判断和拒绝。 当他们面对面交谈时，他们会感到更有价值，更安全，更成功。
- 遏制恶霸 ：大量使用手机与欺凌和被欺负有关。 当手机返回纽约市的学校时，网络欺凌行为增加了。 学生每天有更多时间散发卑鄙的评论。 同时，电话禁令与上学期间在线欺凌和面对面欺凌的减少有关。 “网络骚扰”一词听起来可能很抽象； 它通常涉及对种族，性别和性取向的侮辱和骚扰。 如果没有这种虐待，孩子们的压力就会减少，注意力会集中，并且在学校的表现会更好。 （4）
- 社会技能 。 一些教育者支持电话禁令，希望学生在休息和午餐期间学会彼此互动。 一个需要关注的是同情心：识别或替代他人想法和感觉的能力。 与二十年前相比，年轻人中的同理心水平降低了约40％，部分原因是中介沟通的增加以及阅读人类情感的非言语线索的能力下降。 在一项研究中，在没有设备的情况下在树林里呆了五天的青春期儿童比非对照组在识别非语言情感线索方面的能力明显提高。
尽管年轻人肯定喜欢数字设备和网络，但他们中的许多人担心负面影响，例如分心，成瘾，欺凌，谣言传播，同伴压力和缺乏面对面的接触。 54％的青少年认为他们在手机上花费了太多时间，而三分之一的青少年则表示，由于正在检查手机，他们失去了课堂注意力。 （此外，有51％的青少年说，当与他们面对面的交谈时，父母对手机的干扰使他们分心。）大多数青少年都在尝试减少在移动设备上花费的时间。 学校的电话禁令可以帮助学生自我发展，部分原因是可以提高他们与同龄人，父母和技术的独立性。
如果我们“反思在社会上使用手机”并将学生的成功放在首位，那么我们可以召集集体意愿来实现智能手机约束的这些好处。 这意味着要克服一些后勤障碍。 许多管理员担心将电话拒之门外，这很烦人，例如提供个人储物柜或禁止学生携带电话。 还有其他替代方案。 例如，全国超过600所公立学校已开始使用可暂时禁用建筑物某些区域中的电话的手机袋。 这种做法在医院，教堂，音乐会和法庭中越来越普遍。 在系统设备约束方面的类似实验比比皆是。
电话禁令的支持者有时被称为Luddites，是“反对技术”。并非如此。 相反，在解决设备使用带来的负面外部影响时，呼吁为心灵创造安全空间的呼唤是Post-Luddite 。 它宣告了我们的立场：帮助人类更好地了解世界，进行对话，表现同情心，自主思考和采取创造性行动。 这些是推动慢速媒体运动的价值观，它推动了人们以可持续方式使用媒体的集体愿景。
在捍卫年轻人摆脱数字压力的权利时，成年人甚至可能意识到他们也有。
Jennifer Rauch是布鲁克林长岛大学新闻与传播研究教授。 她的书《慢媒体：为什么慢能令人满意，可持续和聪明》 ，探讨了慢食运动如何影响人们生产和消费媒体的方式。 您可以在 Slow Media 了解更多信息 。 这个故事的删节版出现在 OUPblog上 。
