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我们都是拖延者。 没有人愿意把她的肉写出来,把血倒入白页。 因此,我们检查电子邮件,进行研究,阅读中级职位,做差事,修理灯泡,做晚餐,洗衣服,花园和整洁的车库。 而且我们又跳过了一天的写作。
一些建议仪式
正如詹姆斯·克莱尔(James Clear)在他的非凡著作中指出的那样,有些人建议养成微观习惯或原子习惯。
一些建议早上页
有些打坐
对我唯一起作用的是一个简单的系统。 不是礼节,不是习惯。 每天涉及四个步骤
- 第一步:选择一个亮点。 一件事将指导您的一天。 例如写一个场景,或者干脆写一些单词,完成页面。 仅一件事。
- 婴儿步骤将是第二步:最小化目标。 一页,如果太多,则一页。 休息,喝点茶。 另一块,多休息,等等。这至少完成了两个小时。 记住海明威的建议:在您不消耗ple尽时完成,并始终知道明天您会写什么。
- 第三步:反思您的一天(晚上,上床睡觉之前)。 两三个句子。 记下日记,为自己的未来做笔记。 为第二天的未来作家。
- 有充足的睡眠。 梦想。 休息
重复一遍。