答案不是羽衣甘蓝

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研究人员甚至控制了教育和收入,因此这不是那些“富人死后”的故事之一,或者至少不是直接的。 (要有足够的时间,金钱和安全的地方来阅读,通常需要一定程度的物质安慰。)他们的故事只是一个简单的故事,结局颇丰:
耶鲁大学研究人员最近发表在《社会科学与医学》杂志上的一项研究得出的结论是:“与非书籍读者相比,书籍读者在12年的随访中死亡率降低了20%。”…
考虑到诸如教育水平,收入和健康状况等变量,该研究发现,每周阅读时间超过3.5小时的人在该12年期间死亡的可能性降低了23%。 那些长达3.5个小时(平均每天半小时)阅读的人的可能性降低了17%。
实际上,识字对研究对象是如此好,以至于研究人员在赋予“显着的生存优势”方面将其与“健康饮食和运动”放在同一句中。
我想这就是我奶奶埃德娜(Edna)的秘密,他年仅103岁半,并且阅读了整个诺贝尔奖获得者的挪威史诗三部曲Kirstin Lavransdaater 几次结束。 我要她推测一下阅读到底是什么,毕竟这是一种久坐的活动,与更长的寿命有关—减轻压力? 正念的增加? -但由于她听不清或记不清了,所以谈话可能不会很富有成果。 不过,如果您也想跨一个世纪或更长时间,则认为这是增加图书预算的一个很好的理由。
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