为了尝试扩展并为我的博客提供更多价值，我决定更深入地探讨我已阅读的一些概念和想法。 我仍然不确定这些小内容的出现频率，但是暂时还是临时的。
我将选择我认为更多的人应该尝试教育和共享知识的概念，思想和理论。 这是我整个博客的目标。
好吧，所以此博客旨在简要介绍“认知失调”及其在心理学中的地位。 什么是“认知失调”？
莱昂·费斯汀格（Leon Festinger）于1957年发展了认知失调理论，将其归入通常被称为行动观点理论的违反直觉的社会心理学理论范畴。 基本前提是我们的行为会影响我们的信念和态度。
你们之间的逻辑会意识到这是违反直觉的。 在共同的宗教，文化和精神圈子下，正是我们的信念决定了我们个人和社区内部的行为方式。 然而，认知失调理论驳斥了这一主张，即解决了我们作为人类进行理性化的能力。
- 重力的彩虹
- #HealingChildren上的Facebook在线聊天-美国东部时间6月15日下午1:15
- 特色作者：瓦莱丽·范·巴拉
- 在我们亲吻之后娜拉·弗莱特（Nora Flite）
- 为什么要因果关系–里根艺术–中
认知失调理论的三个基本假设
1.人类对行动和信念之间的矛盾很敏感。
根据该理论，我们可以在与信念/观点/态度相对立时做出区分，从而突出我们的自我意识。 当我们按照自己的信念和态度行事或表现时，我们已经通过文化和社会环境被编程为具有自我意识。 例如，我们会知道在考试中作弊是错误的，这样做会使我们在道德上应受谴责。
2.根据我们的信念认识到我们的行为不一致会导致不和谐（缺乏和谐），导致我们解决该问题以解决它。
一旦出现不和谐，大多数人将希望解决这种感觉，以回到过去的表现。 不这样做会使个人感到内。 不和谐的程度将直接与个人的行为及其背后的严重程度有关。 普遍的理解是，与特定行为或信念的不和谐距离越大，那么我们尝试和纠正它的意愿就越高。
3.解决不和谐之后，有三种主要的解决方法。
a）改变信念
改变信仰体系很困难。 经过多年的实践，大多数信念已经根深蒂固，有些甚至比个人更重要。 因此，试图摆脱这种信念并不是大多数人的选择。 在我上面使用的示例中，您可以使自己确信作弊是可以的，然后继续阅读本文。 但是该决定的长期问题更为严重。 这是最简单的选择，但不是最常见的选择。
b）改变行动
一个常见的误解是，内和焦虑在促使人们改变自己的行为中起着作用。 实际上，这种厌恶性条件已被证明对改变动作无效，因为您可以改变对动作的感觉。 在您不知情的情况下，改变行动可能会很有帮助。 因此，在不改变信念或行动的情况下摆脱感觉，这导致了第三种也是最普遍的方法。
c）改变对行动的看法
可以说，这是我们解决不和谐问题的最常见但最困难的方法。 使一个人的行为合理化可以帮助我们改变对他们的看法。 在辩论是否作弊时，我们可以证明其他所有人都在作弊。 因此，我们可以这样做吗？ 改变这种看法是很普遍的，因为我们不再认为行为是我们的信念体系所熟悉的。
希望这是您介绍认知失调理论及其在心理学中的作用。 如果您觉得这很有用，请发表评论，对于以后的内容有任何建议，我很乐意在这里给您提供帮助。
