根据我自己的经验以及对他人的了解,我们最常做的事情是在发布故事后不断刷新统计信息页面。 这不是最糟糕的事情,但是它会使您沮丧,疲倦和沮丧。
因此,这是发布故事后可以尝试的事情清单:
- 凝视远处的东西 :您看屏幕已经太久了。 现在,您已经赢得了一张优惠券,可以远距离看东西放松眼睛。 尝试确保它不是某个距离的另一个屏幕。 如果您正在考虑看电影,那就太可惜了。
- 打扫房间 :如果您很久没有把视线从屏幕上移开,并且担心如果只是去外面看,可能会看到什么,那么您可以从查看桌上的东西开始,除了笔记本电脑和电话。 舒适地看着办公桌上的物品后,继续看房间里的东西。 如果您发现不美观的东西,请尝试将其隐藏在某个地方。 或者尝试使其与周围的事物对称。
- 散步 :这将有助于您放松眼睛并进行一些体育锻炼。 谁知道您坐在椅子上生产该杰作的时间有多长。 现在,您可以在街区周围走一小段路来治疗您的身体。
- Walk狗 :伴随着最后一点提到的好处减去孤独感。 如果您没有宠物,或者您的宠物太忙,您可以想像自己在walking宠物。 只要确保您的想象力没有那么生动,就可以吓到您的邻居。
- 照顾好您的植物 : 给植物浇水,尽管它仍然可以使它们受益。 您可以凝视他们一段时间。 不要站得太近以确保您也跟随第一点(凝视远处)。 只是不要让他们太不舒服。 如果获得授权,您也可以给植物浇水。
- 准备小吃 :如果您写的故事迫使您的大脑无法正常工作,那么您可能会感到饥饿。 不用盯着笔记本电脑或移动屏幕浏览您可以订购的东西,而是去厨房准备小吃。 如果您不喜欢自己准备的食物,可以询问最后一点提到的植物是否想要零食。
- 小睡 :如果上述所有想法对您来说都是太多的工作,而您只是想放松一下,那就小睡。 确保您要求手机在15分钟内将您唤醒。 并且不要坐在椅子上,不要看着屏幕,也不要看着屏幕上播放的YouTube视频。
您可以选择其中任何一个,也可以组合多个,也可以发明自己的活动。 秘密之处在于,它不应该涉及笔记本电脑或移动电话,也不应坐在办公桌旁。