您可以转到书架上，直观地浏览封面和书名，然后手工挑选一本书。 选择完成。 您的潜意识以某种方式选择了您要阅读的下一本书。 即使您可以查看封底的文字，也应恭喜您的选择。
这正是我去年发生的事情。 每次我选书时，书名和主题都会回答我所想到的问题，或者就我面临的具体问题提供宝贵的建议。 由于这些看似随机选择的书对我的影响，我想向他们致敬。 这是我去年帮助我治愈和抚慰内心情绪的书籍清单。
Niebla，Miguel de Unamuno
当我开始读这本书时，已经是一个下雨天，五月下雨了。 天气与Miguel de Unamuno这本小说的确切气氛吻合。
它的主要角色奥古斯托·佩雷斯（AugustoPérez）自始至终都是一团糟。 他现在不知道自己经历的是爱。 他甚至不知道他还活着。 雾似乎笼罩着他的整个存在，思想和精神。 它使他蒙蔽了双眼。 这使他脱离了自己的梦想和欲望。 结果是他被撒谎，被出卖并最终成为人间纠缠的迷宫中的木偶。
我从涅布拉那里学到的东西：
- 它在正确的时机出现在我的生活中，使我重回正确的轨道。 在阅读时，我就像奥古斯托·佩雷斯（AugustoPérez）一样迷失
- 我完全脱离了自己的目标，梦想和希望
- 当您专注于自己日常生活中不喜欢的事物时，就不会出现好事。
我推荐它用于：
- 它可以准确地描绘出丢失和与您内在的自我含义脱节的事物。 当然，在浓雾中，您几乎无法理解周围发生的事情！
- 它教一个美丽的正念课，尤其是在最后。
这是奥古斯托最忠实的朋友，他的狗Orfeo给出的一个例子：
“多么奇怪的动物人！ 做某事时，他从来没有真正在场。 如果他自己知道，就无法知道他想要什么。 他似乎总是想着与眼前的事物不同的事物，而且他实际上并没有看到自己在看什么。 好像他还有另一个世界。”
阿格塔·克里斯托夫Le Grand Cahier
这是一本非常惊人的书。 有很多谈论战争的方法，但是出生于匈牙利的阿格斯塔·克里斯托夫（Agosta Kristoff）选择了一种新颖的叙事方式。 她向我们介绍了两个孪生兄弟的童年时代，他们的母亲将他们带到了祖母的村庄里生活。 但这与田园诗般的外grand侄女故事相去甚远。 在战争肆虐的宇宙中，童年无法摆脱。 除了在双胞胎的日记中，一个笔记本可以用严谨的新闻作风来证明每天发生的事情：形容词不能判断人物或行为，只能使用事实来描述人物。
但这与田园诗般的外grand侄女故事相去甚远。 在战争肆虐的宇宙中，童年无法摆脱。 除了在双胞胎的日记中，一个笔记本可以用严谨的新闻作风来证明每天发生的事情：形容词不能判断人物或行为，只能使用事实来描述人物。
我从Le Grand Cahier中学到的东西：
- 我应该非常珍惜我曾经度过的美好童年。 而且，如果在阅读本书之后，您还记得甚至没有一个与双胞胎的经历略有相似的经历，那么您应该这样做。
- 创造力可以拯救我们的灵魂。 双胞胎一无所有，我们可以说一切都对他们不利。 但是他们拥有巨大的创造力，他们以写作为幌子使用了创造力。 这使他们变得聪明，强大和成熟。
- 我不知道很多法语单词和表达方式（当时我自己在学习法语，而且还在继续学习）。
我推荐它用于：
- 它的写作风格极其直接，并具有深刻的回响。 战争无时无刻不在，但双胞胎的态度在他们和战争之间创造了空间。 他们不仅通过写作来挽救自己，而且还从战争中拯救我们（读者）。
- 它使您保持关注，并想继续下一章。 为了双胞胎，也为了你。 因为这使您感到疑惑：在这种情况下我将如何反应？
“从法律意义上说，法律对法律的影响和对法律的影响都将体现出来。”
Et j´aidansépieds nus dans matête，Olivia Zeitline
七月下旬，我从法国学院图书馆借了这本书。 它讲述了30岁的行销专业人员夏洛特（Charlotte）精疲力尽的故事。 这使她辞掉了工作，回到了自己的激情：跳舞。 当然，这听起来不错，但是事情并没有她想象的那么顺利……至少在一开始。 她需要学习如何处理一些敌对事件并克服它们。 相信她的直觉成为解决这个学习过程的方法。
我从Et j´aidansé中汲取的教训是dans matête ：
- 书的封面评论是一个警告信号。 内容为： “您不会偶然阅读这本书”。 的确，选择这本书作为夏季阅读并不是偶然的。 不太好，但我想接下来的几周就要经历焦虑期了。 那是暑假，那时候你应该比以往更加放松。
- 当您忘记自己的目标和梦想时，您就会变得僵硬，对自己以及周围美丽的事物和人无情。
- 我以某种方式将自己的直觉埋没在思想和日常无关事件的迷宫中。 就像夏洛特一样，我开始了一个重新发现它的过程：这意味着信任它，并将其用于我一生中想要的改变。
我推荐它用于：
- 它是关于自我管理，性格，压力影响，梦想和恐惧的极少数书籍中的一本。 我的意思是，是的，这是高质量的写作和建议。 其中有一个真实的情节，展现了所有经验丰富的解决方案。
- 生动的写作。 你们中的许多人可能会以夏洛特的性格认识自己。 令人高兴的是，她承认自己正在发生的事情，她接受它，然后按照自己的感觉编写。
- 它不会尝试证明任何事情，它只是在讲一个故事。 一个可能是您（或已经）的。
情绪敏捷，苏珊·大卫（Susan David）
在美丽而又奇怪的暑假过后，九月份来到我的手中，这本书提出了如下问题。
我们如何过上敏捷的生活？ 我们如何以有意义的方式适应发生在我们身上的一切，从而在我们自己和我们所经历的事物之间创造空间？ 苏珊·大卫（Susan David）对这些问题的回答是情感敏捷性 ：这意味着使我们的情感与我们的行动保持一致，按照我们的价值观生活并说出自己的出路。
我从情感敏捷中学到的东西：
- 它揭示了我夏天的焦虑所造成的晕眩的宇宙。 这是一个类似尤里卡的发现：我终于可以理解我身上发生了什么以及发生了什么。
- 有目标并挑战自己是健康的习惯。 但是，当您鞭打自己伸向他们时，它们就毫无用处。
- 我现在开始接受我的处境，并开始将我的大目标分为较小的，不那么雄心勃勃的目标来实现。
我推荐它用于：
- 它包含讲故事和心理事实，示例和证明。 科学概念是如此地适合上下文，它们实际上为良好同化奠定了基础。
- 里面没有食谱。 没有典型的5步过程就可以成为……，无非如此。 仅说明和示例。
- 它并不能假装解决您的所有问题，而是可以直达主题，并专注于一个单一的想法：如何在情感上变得敏捷。
西伯利亚的20 de Ani，Anintiri din viata，Anita Nandris-Cudla
耐力的杰作。 这对我描述这本激动人心的手写200页书而言，是我最好的经历。 再次，战争处于最丑陋的方面，这是苏联时代和古拉格时代。 这个故事讲述了一个令人印象深刻的角色，她对自己的家人和他们的生活只怀着纯洁的爱，反对它的荒诞：Anita Nandris-Cudla。
我从西伯利亚的20 de ani中学到了什么：
- 我出生的那一刻让我感到很幸运。 与安妮塔和她的家人所遭受的苦难相比，我们这个时代的一些问题仅仅是混乱和无关紧要的一小部分。
- 信念，希望和爱是三种不可思议的感受。 我们已经失去了真正的意义。 但是，安妮塔（Anita）证明，它们不仅是美丽的大字，而且可以治愈身体，心灵和精神。
- Anita是我所读过的最激动人心的真实人物角色。
我推荐它用于：
- 它给我们带来了美丽的写作课。 安妮塔只有三个学年。 然而，尽管描述了她在西伯利亚生活中严峻，寒冷和绝望的身体和情感状况，但她的写作流畅，爱抚，给我们充满了希望。
- 不断接受，智能和适应力的例子是面对他们难以置信的极限情况之前唯一有效的资源。
尽管吸取了所有这些教训，但我仍然不断问自己：“真的，它们如何生存？”
狗在夜间的好奇事件，马克·哈登（Mark Haddon）
当我第一次听到这个标题时，我认为那只是一部有趣而机智的侦探小说，专注于解决狗的死亡之谜。 但这也是一部强烈的心理小说。 尤其是当我们想到令人难以置信的人类思维以及发现其所有复杂性所需的技能时。 15岁的阿斯伯格综合症（Asperger’s Syndrome）叙述者克里斯托弗·布恩（Christopher Boone）向我们展示了这种复杂性，以及他前往伦敦寻找母亲的过程。
我从夜间的狗的好奇事件中学到了什么：
- 有时候我认为大事情需要很多准备。 制定计划，设置里程碑和资源，这一切都很好。 但这使我发疯，使我感觉到我永远都不会到达那里。 因为我永远不会有足够的准备。 克里斯托弗（Christopher）教我这是错误的。 除了真正启航并开始旅程之外，没有什么比您更接近想要达到的大目标了。
- 虽然我几乎总是对自己一切都很好，但是去年夏天我有些奇怪。 我正在与周围的一些现实生活中的角色展开一场战争。 克里斯托弗（Christopher）告诉我，当您接受生活中的收获时，您可以继续前进并超越令人不快的处境。 即，逐步地确定您的最终目的地和目标。
我推荐它用于：
- 它的戏剧性。 您只想知道如何解决惠灵顿之死的奥秘，一旦您继续阅读，它就会变得越来越好。 因为它继续顺利地介绍了真实的戏剧：人们如何克服恐惧。
- 它的机智和生动的风格。 哈登使用克里斯托弗的语言（由他所患的综合症决定）来创作真实的作品。
我希望你喜欢我的清单。 如果阅读是您的目标和爱好之一，请在今年的阅读列表中随意介绍这些建议。
如果您的书在某个特定的时刻拯救了您的某些东西，我将很高兴阅读它们。
