我承认利用奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）的名言来介绍一章并不是我的初衷，但我正在做一个例外，因为（我个人）我不确定如何简化这个特定主题。 如果我完全诚实的话，我会犹豫（总的来说）分享奥普拉的“智慧之珠”，因为我们已经争执了几年。 诚然，奥普拉没有意识到我们会跌倒，但桌子旁的伤痛仍然明显。
我和奥普拉（Oprah）分开了一些方法，让她自己动摇了星巴克（Starbucks）的菜单，方法是给Tazo Teas（Tazo Teas）ole的“ heave ho”，然后用她自己的产品线代替。 问题是我对咖啡因过敏，所以几年前，当星巴克开始出现在每个人流密集的街道拐角处时，我发现自己字面上和形象地站在外面，我的脸紧贴着众所周知的玻璃杯，就像我的朋友和一个朋友。无数咖啡因上瘾者冲过去，命令他们每天（和个性化）击打合法的精神药物。
经过几个月的摸索和垂涎我妻子热气腾腾的Venti黑眼睛，星巴克的一位咖啡师建议我尝试一下Tazo Vanilla Rooibos Soy Latte。 我的耳朵立即下垂，在下订单的瞬间，他们签名的白色杯子上贴满了猎人绿色的小鸡，坐在我的面前。 我扔了几包糖，第一次first饮。 当我的嘴唇碰到温暖的盖子的侧面时，我可以闻到香草的甜味，因为热饮料中的蒸汽暂时使我的眼镜模糊不清。 一旦最初的奶油味和美味的口香糖滑过我的喉咙，我就知道我终于以星巴克的正式客户身份加入了行列。
在接下来的几年中，我昂首挺胸走进星巴克，点了些自以为是的命令我的Venti Vanilla Rooibos Soy Latte，知道我终于在咖啡因社区找到了自己的位置。
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输入奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）。
那天早上醒来时，有些事不对劲，但是当我抓住我最好的运动裤（裤fully完好无损） ，扔到连帽衫上，走出门时，我把它甩开了。
到达后，我进入商店，立即吸入了新鲜冲泡的咖啡的浓烈而令人陶醉的气味。 我径直走向柜台，下了平常的酒水订单，然后等待收银员要求刷卡。 取而代之的是，他努力寻找自己的声音时，脸上充满着恐惧的表情凝视着我。
当他最终讲话时，他的话似乎是我的母语，但我的头无法以任何逻辑顺序排列他的灾难性新闻。 当我完全接受他的信息时，我显然感到震惊，并时刻准备着反击。 我迅速看了一眼大菜单显示，希望这个男孩只是被误导了，同时简短地考虑了我最终设法惹怒太多咖啡师的可能性，这是他们的集体报复行为。 但是不，那家伙说了实话。 摆在我面前的是太过熟悉的““废”奥普拉签名，给她的星巴克新茶系列做广告，当然还没有我心爱的Vanilla Rooibos。 奥普拉自己也可能把我的眼睛挖出来。 这样会减轻痛苦。
目前，我被降级为奥普拉（Oprah）的桃子清凉凉茶，而其他人则继续从当地的（以及边缘武装分子）星巴克咖啡师那里收集其奶油和美味的含咖啡因的混合物。
“当您在孩子面前争论时，您会改变他们的身份。” —奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）
我今年四岁， （具有讽刺意味的）我们星期天下午从教堂开车回家。
我和弟弟坐在汽车后座上，穿着我们周日最好的衣服。 与车内的气氛形成鲜明对比的是，这是美好而晴朗的一天，夏日的强烈阳光使我们的前挡风玻璃产生眩光，迫使我quin起眼睛，而热量却温暖着我的脸。 我们刚刚走上了漫长而荒凉的道路，最终使我们进入了细分市场。 当我们向家走了最后一英里半的路程时，两边只有空旷的牧场。
当我们退出教堂停车场时，父母之间的争执开始了。 但是在那段惨痛的旅程的最后阶段，他们最初的“争执”变成了一场血战，鲁迪迅速地来回转头，因为他半心半意地试图将目光放在路上，同时继续与我们母亲争吵。 斯科特和我无声地坐着，我们俩都不动。 我以前肯定听过他们争论，但是在这一天，他们的声音的音量和音调呈现出我不熟悉的疯狂音调，这让我感到恐惧。 我一定低下了头，因为我想起的下一件事是汽车开始转向时感觉到汽车的颠簸。 我正好抬头看，看到梅尔巴（Melba）越过方向盘并向相反方向猛拉，将我们的车辆返回适当的车道。 同时，我（在外围视野中）看到Scott向前走，好像是在试图帮助妈妈重新获得对汽车的控制。 然后场景变黑了。
那之后我什么也没记得。 我回想起的是一种令人难以置信的恐惧，这种恐惧贯穿我的身体和感觉，好像在那一刻，我是消耗性和无关紧要的。
我今年六岁。 那天早上清晨，鲁迪和梅尔巴之间大喊大叫，两人都没有休息，也没有空出来。
整天，他们将论点从房子的一个区域转移到另一个区域。 斯科特和我呆在我们的房间里，看不见。 屋子漆黑了，因为妈妈（在某个时候）关上了所有百叶窗，徒劳地试图掩盖邻居的声音。 斯科特正准备离开，在他朋友大卫的家过夜。 我很害怕，不想与父母单独呆在一起，但我保持沉默。
整个下午，我坐在床上，紧贴着房子另一部分听到的所有声音。 通过挂在我卧室里的窗帘，我看着那天傍晚的夕阳。 我想随它消失，而我记得自己被遗忘了，因为它的最后金色边缘渐渐消失了。 当我抓住拇指的侧面并咀嚼嘴唇的内部直到流血时，我继续将注意力集中在每一次门砰砰的声音和偶尔流失的物体坠落的声音上，因为它落在墙壁上的墙壁上。黑暗的房子。 我对父母声音的每一个细微差别都垂涎三尺，拼命寻求改变音色，这也许标志着暂时停火的开始。 但是不知何故，我知道这场斗争是不同的。 我不知道结局如何，但我确定有一件事。 我一个人。
夜晚慢慢地移到了清晨，经过几次折腾，鲁迪的怒火变得愤怒起来，他的阴暗面出现了。 我的母亲一直竭尽所能地站着他，但是经过数小时的战斗，她通常坚硬的外表让位了，坚硬的贴面裂开了。 从我的房间，她的声音从坚毅变成惊慌，我感觉到了她的这种转变。
他们现在在客厅里。 他们的战斗强度已经达到了这样的水平，似乎吞没了我们的整个家，以至于我感到墙壁可能会裂开，窗户会破碎。 我本能地知道 事情即将发生，突然我的注意力从他们的战斗转移到了我的安全上。 我以为如果父亲决定对我发火，他搜索的第一个地方就是我的房间。
我关掉卧室的灯，轻轻地打开门，把目光聚焦在斯科特的房间上，该房间距离我只有5-6英尺。 我冲过我们连接的小走廊进入他的卧室，跑到最远的角落，躲在他的床和相邻墙之间。 然后，我开始尽我最大的努力将他的小身体推到他的床下，试图找到某种方式从疯狂中完全消失。
安装到位后，我将手指伸入耳朵，以消除噪音。 我将它们推得更深，更深地进入我的耳道，以为（也许是希望）将它们推得足够远，它们可能会在中间相遇并刺穿我的大脑，立即杀死了我。 诚然，在那一刻，我当中有一小部分人相信死亡比住今晚剩下的时间更好。 在等待不可避免的时刻，我的身体开始恐惧起来。 我不必等很久。
不久，我听到玻璃在砸碎，摔跤的身体在争夺控制权或逃脱时挣扎着互相推,、咕and和大喊。 在这之间，我听到了耳光和击打声。 在我们的客厅里发生的暴力行为是如此原始，即使我小耳朵内深深插入的手指也无法阻挡它们。 这一切变成了可怕的声音的回响，回荡在我的脑海中，每一个声音都为我父母的性交仇恨交响曲增添了自己异常的和谐。
突然，我听到妈妈奔向我的洗手间。 鲁迪立即追捕她。 我从耳朵上移开手指，听到她在抽泣，因为父亲突然对她轻声说话，要求她移开手，以便他可以看着她的脸。 就这样，我们家中的直接压力消失了。
仿佛我的头脑无法控制自己的身体，我迅速从Scott的床底下爬出，跳了起来，跑到浴室。 我从门口注视着，当他们两个在这个可怕的夜晚播出了最后一幕时。 我麻木了，无法说话。 我只是一个旁观者，我看着父亲拉出一块新鲜的洗碗布，将其浸入温水中，然后小心地将其放在母亲的脸上。
不确定该怎么办，我开始迷上母亲的浴袍。 它是一条长缝的上衣，采用明亮开朗的佩斯利设计，并以各种荧光色突出。 我记得当时曾想过这件衣服在我们小巧的浴室里看起来是多么不合时宜（几乎不合适） ，因为我父亲趋向于痕迹并且在我母亲的脸上肿胀。 在那一刻，浴袍感觉像一个入侵者。 我对这个无生命的物体感到愤怒，并希望她立即将其取下，因为我知道在短短的几个小时内房子就会干净了，母亲的瘀伤被掩盖了，此后没有提及今晚的事件。 我们的“常态”版本（再次）将停留在我们的家中，直到下一次。
我今年六岁，而这些功能失常的事件将在我的童年和成年初期反复出现。
这个故事并没有结束于我分享宽恕和个人成长的动人故事，当我向世界宣告我如何治愈过去的创伤，并从（很大程度上）一个悲惨而充满暴力的童年继续前进时。 不，我还是很生气。 我仍在受伤，每天都在影响着我的生活。
我一直在抵制恐慌发作，避免大批人群，并且厌倦了让人进入我的世界。 大多数时候，我都在努力唤起安全感。 我在治疗师的沙发上有一块破旧的地方，终于接受了这样的事实，我需要抗焦虑药来保持身体几天的运动。
也许上行是我继续前进。 我不怕谈论它，每天都在努力奋斗。 对我来说，好日子来之不易。 我为自己的焦虑得到控制，并能与周围的世界建立联系感到非常感谢，因为在这段时间里，我可以充分参与自己的生活，并感受到我所认为的家人和朋友的爱。 这些时刻，时间或日子对我来说都是宝贵的，促使我为更多的奋斗而奋斗。 我有远见卓识，可以收集所有破碎的碎片，然后将它们组装成我认识的“整个” （但还不完美）的人。
也许，在一路上，我什至会原谅奥普拉。 在那之前，我举起一杯平淡的文迪桃安宁茶，然后继续前进。
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