狂暴的松鼠和其他运动的危险
我的心向需要减轻很多体重的人们致以诚挚的敬意，对于成功减肥50磅，70磅，100磅或更多的人，我深表钦佩。 是什么让我有这种感觉？ 可能是我在过去23年中一直尝试减掉相同的12磅尝试， 但未成功 。 是的，你没看错。 十二磅，二十三年。 显然，关于部分控制，我的座右铭是“我不想。”
我曾经可以借口说是婴儿体重。 不再。 甚至我最小的孩子也只有15岁-并且那个孩子被收养了。 我的子宫最后一次真正有用的东西是23年前。 我想找到一种减轻那12磅重量的方法-一种不涉及部分控制的方法。
我每周使用椭圆形五天。 显然，这还不够，所以我的一个女儿建议我尝试她的蓝色健身球。 我把球滚进日光浴室，希望能有一点私密性。 可悲的是，我的一个儿子好奇并决定跟上。 他站在门口，沉默但得意洋洋。
我调高了随球附送的指导性DVD的音量，决心跟上程序中那位活泼，超级健康的女人。
她坐在蓝色的球上，把手放在脑后，开始做仰卧起坐。 看起来很简单。 因此，我坐在蓝色的球上，将手放在头后面，向后倾斜。 那是我注意到一些奇怪的事情的时候。 她的蓝色小球正坐在那里，静止不动，就像一个没有后背支撑的大橡胶椅子。 我的蓝色球显然充满了狂热的松鼠。 它并排摇晃，打和蠕动，直到发出一种类似放屁的声音，它从我下面射出然后滚开。
我找回了松鼠出没的球，告诉门口笑的侏儒迷路了，决定再试一次。
现在，DVD上的女士正在侧身仰卧起坐。 她躺在球的右侧 ，双手放在头后面，将整个躯干抬到天花板上，并保持在那儿，而她的身高达到100亿。 因此，当我位于右侧时，我用双手抓住了球。 然后我放开球，将手放在我的……后面
疯狂的松鼠还没有和我在一起。 球摇晃着，仿佛我们正处于地震的痛苦中。 然后它从我下面射出，我非常艰难，非常痛苦地降落在瓷砖地板上。
门口的侏儒弯腰笑着，但他好心地把球踢回了我，所以我不必停下来。
我决定再给它一个镜头。 视频中的女人现在正朝下躺在她的球上，做某种瑜伽伸展运动（一种“伸手可及的距离”的事情）。 看起来甚至我也可以做。 因此，我将球朝下翻倒，将脚趾放在地板上，到达天花板。 在球向前滚动一英寸之前，我能够保持姿势两秒钟，然后脚趾抬离地板，变成了摇摇欲坠的婴儿。 我的双腿向空中飞去，我的脸和胸部撞到地板上。 狂热的松鼠吓了一跳，球从我下面射了出来，我以扑朔迷离的风格降落在地板上。 此时，门口的侏儒笑得如此厉害，以至于他正在喘息。
我将蓝色健身球还给了每天使用它的孩子，然后又回到了椭圆机上。 不，我没有减轻体重，但至少我避免了任何进一步的脑损伤。
