这是我第一周垂直写作的报告。
站立式办公桌很容易找到
自从我拥抱了办公桌之后，我到处都看到了它们。 不是高端产品，而是像我这样的即兴产品。 午餐柜台-面向窗外-在我曾经在餐桌旁工作的咖啡馆，折叠桌和自助洗衣店，甚至是我厨房里的小岛。
我需要做的以适应不同高度的操作是倾斜笔记本电脑的屏幕。 关于立式办公桌的最佳高度有很多讨论。 甚至还有一个高度计算器。 但是足够接近就可以了。 如果桌子太低，请在上面放一个鞋盒或几本书。 如果太高，请站在某物上。
焦点，查理，焦点
我不是为写作而生。 长大后，如果需要长时间不动，我就做不到。 坐在办公桌前的感觉就像溺水一样，因此我讨厌读书和讨厌上学。 但最重要的是，我讨厌写作，因为老师总是告诉我我很擅长。
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高中毕业十年后，当我过渡到全职写作时，一位好心的亲戚告诉我，诸如“这行不通。 你就像我一样，不能整天坐在椅子上。”
到目前为止，我已经做到了，但是只有当我不写作时才保持运动。 我游泳，跑步，举重，远足，自由潜水。 在我写这篇文章的时候，我的脸被撞到了柔术垫上，显得有些嫩。
但是，不管我从系统中释放出多少紧张的精力，写作行为的不愉快之处依然存在。 一个星期后，我的办公桌习惯似乎消除了这种感觉。
站起来会更加活跃。 我工作时可以搬家。 如果事情变得足够令人沮丧，那感觉就像是我可以在屏幕或空白页上打上坚实的拳头，也许这就是海明威在脚上写字的原因。 当我也坐着工作时，我也会加快步伐，但这总是会中断。 我仍然在步伐，我在步伐加快，但是这并没有让我从椅子上站起来。
健康辩论………
长期倡导者倾向于将重点放在健康益处上。 他们将其视为等同于超级食品的办公家具。 就像超级食品一样，过度简化和夸大其好处也引起了怀疑者，仇恨者和医学观点的冲突。
以下是一些反对直立写作的文章：
- 《华盛顿邮报》：腿上很难。
- 《外围杂志》：坐不好，但站着不是解决方案。 他们建议在工作时锻炼身体，“更聪明地坐着”。
- 保管箱：您不需要站立的办公桌。
对我来说，健康辩论的双方都没有指出这一点。 就像饮食不仅仅需要热量和营养一样，工作环境的设计还不仅仅涉及脊柱和关节健康。
站立式办公桌恰好为我工作。 我的腿最终累了，但是当他们这样做的时候，坐着的感觉应该是这样的：就像休息，不是默认状态。
外面有一个很好的观点，那就是运动和锻炼无可替代。 这是从健康角度遗漏的东西：在工作时可能会保持正确姿势，而其他所有事情都会做错，例如用其他大块的东西来买一顿小减肥药。
