“未来属于那些相信自己的梦想之美的人。” —埃莉诺·罗斯福（Eleanor Roosevelt）
我喜欢写日记。 当我将笔放在纸上并写下我的思想，感觉，梦想和意图时，我知道存在的力量。 尽管有些人发现了编写令人生畏的想法，但是思考要写些什么却导致许多人根本不写任何东西。 但是，日记实际上并不一定要艰苦或令人生畏。 相反，它可以解放，满足并成为实现您的梦想和实行自我护理的强大资源。
如何开始？ 要开始写日记，您只需要三件事：
- 笔记本或日记本。
- 钢笔或铅笔。
- 5分钟的空闲时间。
而已！ 这就是您需要开始的全部。
写什么？ 这是三个简单的想法：
- 自由形式 。这就是您在想的一切。 您只需写下当前的想法和感受。 您的写作在语法或单词拼写方面不一定是完美的。 想法是将您的想法记在纸上。
- 清单 。 此技术需要您考虑一些特定的想法。您可以创建任何内容的列表。 一些建议：
- 列出我的梦想为何重要的10个原因。
- 最喜欢的书籍清单
- 要做的事情清单
- 通话对象清单
- 我要去的地方清单
- 提示 。 这些是您完成的句子启动器。 一些例子：
- 我的梦想是 …
- 我感到恐惧是因为…
- 我很感激…
- 今天我会…
日记写作的好处很多，并且已被证明对一个人的思想，身体和精神有积极的影响，这是练习自我保健的积极方式。 日记的一些好处包括减轻压力，改善情绪和思路清晰。 日记写作还可以帮助您实现上帝启发的梦想，以下是日记可以帮助您实现梦想的一些原因：
1.写下目标可以帮助您清楚地阐明目标。 它使您的目标真实可行。
2.您将记录您的进度。 保留日记可以使您回头看看所取得的成就。 在那些对自己的成功能力有疑问的时代，你会用黑白写的东西显示出来。 3.写作要求您进行更深入的思考。 它可以帮助您了解追求梦想的原因和方式。 它还有助于培养您的梦想和目标的清晰度。 4.将梦想和进步保持在纸上，可以让您更加专心于自己的决定和行动。 5.日记功能可帮助您查看后续步骤。 您可以看到已执行的步骤，并且在编写时将更清楚下一步。 它有助于使您避免陷入梦and，不清楚自己的梦想以及如何实现梦想。 6.撰写关于自己所走的路的文章提供了与他人分享您的经验的机会。 虽然日记是私事，但有时您觉得与他人分享您的著作是适当的，以激励和鼓励他们走上自己的道路。
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接下来做什么？
- 拿日记，笔和5分钟的空闲时间，然后开始写作。
- 申请“ 笔*纸*写日记系列” 。 每月接收基于主题的日记提示，报价，肯定和创造性的日记练习，以帮助您与自己和神启发的梦想更紧密地联系在一起。
- 购买我的电子工作簿，记录您的目标：发现并计划实现您的目标 。 该工作簿包括写作练习，技巧，语录，经文和其他伟大的构想和信息，旨在有目的地发现并过您的生活。
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