一次就躲避奔跑和躲藏的冲动。
点击发布后，您感觉如何？ 我对于出版自己的作品还很陌生。 我过去涉猎它，但是直到最近，我的大部分写作都一直藏在皮革装订的日记本中–所有人都看不到。 因此，当我点击“发布”时，我会感到一阵旋风。
有兴奋，自豪和喜悦的感觉。 然后，有些感觉需要花费我更多的精力和更多的时间来处理-例如脆弱性，尴尬和感觉像冒名顶替者。 如果这些感觉永不消失怎么办？ 我可以每天克服这些情感障碍吗？ 这是否意味着我没有为此付出代价？ 我应该再躲藏两年吗？
他妈的没有
解决这些可怕的感觉和情绪的另一种选择是我自己在地球上的个人地狱-冷漠。 当您让自己陷入冷漠的生活时（特别是当它是由潜在的心理健康挑战引起的）时，您已经获得了全世界的许可，可以在没有您的情况下继续前进。
我是否真的想回到我的孩子，丈夫，朋友和家人在我旁观的同时继续生活和壮成长的生活？
从我的自尊心开始，每天的写作挑战都让我走了。这真是可怕，但它也具有治疗意义，而且非常重要。 我每天都在给自己一个微微的声音，让别人看到和听到它，同时最终让其他人成为我故事的一部分。
我现在不能停止，我走得太远了。
昨晚，当我在一篇发表文章时概述了我的性耻辱之战后，立即回到了藏身处。 我感到不舒服，易受伤害，只是愚蠢。 我为什么认为有人会想读我写的东西？
因此，我没有骄傲地走进我正在创造的惊人生活中，而是向后滑入了自我怀疑的空间。
今天早上醒来，我想起了昨晚点击发布后的倒退幻灯片，以及我如何彻底关闭我的丈夫-让那种讨厌的混蛋羞耻感立即潜伏起来。所以今天，而不是开始新的一天，我为自己感到骄傲和干练的能力-我对自己缺乏进步感到厌恶，完全感到羞耻。
此循环无法继续。
如何停止呢？ 我如何在没有羞耻后果的情况下点击发布？ 我希望答案和大多数事情一样简单-练习和重复。
我只是不允许自己停止发布-每天他妈的。 努力克服情绪，面对我头上的垃圾，强迫它滚蛋。 我不允许耻辱在桌子旁坐。 我计划变得真正的固执，直到我感到自己的成就感到自豪时，我才停止every脚。
因此，我在这里再次尝试-点击发布并继续前进-忽略了提醒我自己不够出色的声音。 毕竟，我在这里追求进步，而不是追求完美 。
