我已经退出Facebook
（等待人们去检查）
好吧，昨天我删除了我的个人帐户。 我知道Facebook说我们不能拥有两个帐户，但是对不起Facebook。 我是作者，我不想在我的个人页面上添加读者和粉丝，因为我的页面链接到我的孩子，我的配偶以及所有类似的东西。 不是说我不信任别人，而是来吧。 这很明智。 同样，由于类似的原因，我也没有将自己的孩子添加到作者个人资料中。 许多内容不适合我的家人。
在有人告诉我制作一个Facebook页面之前（这是该问题的典型股票答案），然后尝试获取它的可见性。 哈！ 除非我为每一次看到的帖子都花钱买东西，否则人们不会在那看到我发布的内容。 我知道Facebook是一家公司，但我告诉你，他们现在已经使自己的页面变得一文不值了。 无论如何，我认为。 我每月负担不起数千英镑，而仅仅为了在人们的新闻提要上发表我的帖子就花了。
我是一个自认是电话迷的人，但不仅如此，Facebook。 我可以花很多时间在手机上，反复滚动新闻提要，有时只是翻新，这浪费了我的时间。
自从几年前加入Facebook以来，我发现我阅读的书籍数量有所减少……而且我喜欢阅读。 减少游戏时间。 我喜欢游戏。 减少了我以前喜欢的节目和电影的观看时间。 人们可能认为后两者是不好的，电视和游戏却很糟糕。 并不是的。 我是作家，这意味着我需要一直使用自己的想象力，这也意味着我需要充实自己。 阅读，玩游戏以及观看电影或电视节目都可以满足。 它们是我的缪斯女神的食物。 因此，如果我减少所有这些食物，那么我将减少食物，实质上是使我的小缪斯饿死。
不好。
因此，四周前，我决定在Facebook上休息一下。 现在我必须合理地做到这一点。 首先，我没有像寻求任何关注的注意力那样向全世界发布它。 （顺便说一句，我疯了）。 我只是溜走了。 我看着我需要的东西。 我在那里跑步时有一些小组，所以我需要那些。 我确保将它们作为收藏夹，因此登录后可以直接进入。 我需要Messenger功能。 我认为确实如此。
所以，我禁止自己。 没有滚动。 不要坐在那里看猫录像，也不要看世界上最愚蠢的人（你知道的）。
我允许自己每天检查一次通知，只有当它是标签时，我才看。 主要是因为我有读者标记我，并且如果他们收到我的来信，他们希望我看到。 而且我不想变得无礼。
但是这次休息也意味着我不需要我的个人资料。 我的孩子可以联系我。 我和另一半住在同一个房子里。 那么还需要什么呢？
好吧，上周我登录了我的个人资料，那种感觉有时会在那里。 有点难以解释。 就像拖着你的头。 随机，平凡的事物以某种方式激发了多巴胺的反应并使您回头。 我一遍又一遍地阅读状态，而同一个人仍在发布相同的内容。
恨邻居的那些人仍然恨他们。 同一个女孩和她的混蛋男友仍在抱怨他。 每月开始新饮食的同一名妇女仍在开始新饮食，包括体重计图片和食物摊。 顺便说一句……如果您在早上称重时在秤上拍照，请记住戴上一对短裤。 天哪。 玻璃刻度是反射性的。
无论如何，所以同一个人正在发表盛大的演讲。 这些人都在张贴自己的生活多么美好，或生活多么糟糕。 同样的人张贴这种神秘的状态。 您知道他们张贴的那句话“我做完了”，然后十个朋友说“匈奴怎么了？”或“收件箱”。
我忍不住坐在那里想，真的吗？
如果您不喜欢某人发布的内容，请不要阅读。 好吧。 我受不了所有这些狗屎。 我对此有更坏的说法，但实际上，我并没有把所有这些都纳入我的脑海。 为什么会有人呢？
我真的相信我们会写自己的故事。 是的，发生的事件我们无法控制，但是我们可以整理出对事件的反应以及稍后的想法。 如果我想成为我自己的故事的作者，那么我就不想在别人的脑海中痛苦。
不仅如此。 每个人似乎都如此痴迷。 大女儿去年去世了，很不高兴我们不喜欢她在Facebook上的帖子。 这不是她的事，因为这是她长大的。 但是真的吗 有人为别人没有点击页面上的按钮而感到沮丧吗？
我有另一个朋友告诉我她的家人想知道，如果我真的是她的朋友，为什么不希望她在自己的Facebook页面上生日快乐……认真吗？ 我是否需要在公共论坛上写“ Happy Birthday” ，以证实我对一个人的想法和感受？ 我们如何依赖于此不是很疯狂吗？
我哥哥的女友怀孕了。 当她要扫描时，我给他发短信说：“哦，祝你好运。 他没有来找我看照片，也没有和我分享他对婴儿的兴奋。 否。他将其发布在Facebook上，并希望我能看到所有带有废话的互联网满足表情符号的图片。
抱歉，没有。 叫我自私，但我想以此方式分享我哥哥的经历。 这是一个新人类。 虽然孩子每天出生，但这是一件神奇的事情。 一个全新的人在另一个人中成长的方式。 您将其与猫咪模因一起减少到Facebook帖子中吗？
是的。 我删除了我的个人页面。 如果人们想告诉我他们的新闻，如果他们想分享照片和欢乐或靠在我的肩膀上。 我在这里。 相反，我会面对面地做。 我宁愿我的孩子来找我，说：“嘿，我得到了这份新工作。”所以我可以拍拍他的背，而不是像血淋淋的那样。
现在，我知道我无法摆脱我的作者页面，因为人们希望互动。 我的意思是，我想我可以，但是Facebook并不全都是坏事。 诸如社交媒体之类的东西可以让您与从未见过的人保持联系。 我在Facebook上有一大堆朋友，他们不知道是否不是我的页面，而且与我的孩子不同，他们生活在地球的另一端，不能只是来向我展示他们的东西。 因此，它正在寻找平衡。
我只会每天滚动一次，这样我才能赶上一切。 我将只去特定的小组，通知和类似的东西。 醒后或睡前不再躺在床上阅读Facebook。
我什么都没错过。 任何人想要我知道的非常重要的事情，他们都可以告诉我。 发生任何事情，好吧，也许我会解决。
我只知道，我想将Facebook交易给我，以供我再次阅读，游戏和观看。 请。
