（主宰热瑜伽后的感觉😏）
这么说来，让我告诉您有关这个人名字Clint Paddison的信息。 他是中产澳大利亚人，有一个漂亮的妻子，现在有两个漂亮的小孩。 现在，当我遇到他或他的课程时，实际上是大约5年前。 我碰巧碰到了我的生活中的一章：WTF正在与我的身体交往*需要全部戴上帽子*，因为这是一个可怕的疼痛时期，受青少年类风湿关节炎（JRA）的影响而肿胀。 我几乎没有药物，也没有健康保险和研究生布鲁斯，我确实相信自己会发疯。 有一天，我回到家中通常的茶几旁，一边细细品味全球网络，一边喝着茶。 我被要求去寻找JRA的自然疗法，因为如上所述，我没有健康保险。 我和这个有着令人惊讶的牙齿的白人碰到了Paddison计划，他自然地在谈论类风湿关节炎（RA）的治愈。
现在，对于那些晚上把电视开着，醒来试图卖给您梦of以求的药的人来说，您知道我不是在买它。 当时他的网站甚至是电视广告*新词，不用费心查找*。 高度怀疑，我去YouTube是因为所有内容都对YouTube的合法性进行了评估-正确：/。 无论如何，我抬头想了一下他的名字清酒程序，并弹出了一些视频，“好吧，我不能离开他”，直到我看见他的狂热说我可以再次跑步。 我点击了vid，克林特开始讨论类风湿关节炎的旅程。 他遭受的痛苦，RA的后果，剧烈的变化以及他像我一样如何卧床不起。我敢肯定，他一生中那章的标题也包括强有力的缩写WTF。
“当创建程序的人实际经历了他们的推销过程并且没有涉及到一些怪异的药丸时，这很重要。”
因此，我正在单击，阅读和观看，此时我痛苦不堪，所以我想自己。 “嘿，如果我付款了，他们最终给我寄了本图画书或一些狗屎，我将按照预期的方式行事，请开始一个填色小组并对此大笑。令我惊讶的是，这实际上是整个RA逆转程序来自一个真正被诊断出并感觉到RA极度痛苦的人，当创建该程序的人实际经历了他们正在宣传的内容并且没有涉及到一些奇怪的药丸时，您会知道这很重要。但是这个程序确实暗示了我饮食方式的改变，虽然那时我已经很素食，尽管这是一种非常不健康的方式，但是我知道他的建议是可行的–并没有说这很简单，但是绝对可行。我跳过食物失败，在第3天重启程序的次数超过了我的年龄，而且多次沉没到下沉的地方–现在，我又获得了成功，我称之为新的锻炼今天，我参加了第二次 我热爱瑜伽的澳大利亚朋友和同伴免疫战士克林特·帕迪森（Clint Paddison）先生强烈推荐这一天热瑜伽。
因此，今天在热瑜伽中，我并没有真正感到热*没有双关语*。 左膝发炎使我走得很深，“行尸走肉*僵尸腿拖着，肘部没有弯腰的心情*谈论一份工作*。我身体不舒服，但在精神上准备了解如何控制自己的身体并遵守自己的极限后会如何发展，我在YMCA上课时（我可能会补充说这很了不起），采用了极为优美的全身锻炼，没有游戏教练叫Katy我暂时跌倒了，她说：“如果您想在这个姿势中向自己挑战一点，请抬起右臂，同时右腿继续向外伸展，但是如果您现在的姿势很强壮，那很好我也很高兴地说，我站着，两臂放下，右腿伸直。现在，我确定其他教练也可能会说类似的话，但这是我的第一次，可以选择，并提醒我听我自己的身体是FTW（ For The Win ），在我的书中，她刚刚得到了一个新的饰钉 ent😏。
*清嗓子*
就像我说的那样，被诊断患有RA并正在跑步的家伙Clint Paddison推荐了这堂课，这是我第二次参加热瑜伽课。 尽管我缺乏想要移动的能力，但这对关节发炎的人不利，因为这会导致关节僵硬。 我抓住了我的四个街区，一张垫子，然后站了起来。 几步动作，缓慢的转弯和姿势修改之后，我们被带到了最后一个姿势。 我放松了自己的shavasana姿势，将其全部拿进去，闭上了眼睛，意识到—我做到了，我完成了55分钟。 第二次热瑜伽课！
从无法起床的日子到现在在地板上做热瑜伽的日子，我感觉就像一百万美元。 现在，我可以做所有的动作吗？ 不，但是我是否尝试过并意识到自己取得了新的成功？ 是！ 所有这些说明，如果您尝试尝试任何新方法而感到苦恼，并且知道它是有益的，请尝试一下。 如果事实证明不是您的“事”，那就要确保您不只是因为自己不喜欢而放弃，我仍在努力通过饮食，运动和药物来治愈自己在Paddison计划，我的属灵家庭，说出来的自身免疫战士以及我的祖先的帮助下，如果您患有任何形式的关节炎，甚至影响关节的其他自身免疫疾病，我都说要检查Paddison计划。
如果您被诊断出患有自身免疫性疾病并正在寻找支持小组，请前往Facebook上的Speak-Out自身免疫性社区支持小组，如果您喜欢传播意识并帮助倡导所有自身免疫性疾病，例如我们的Speak-Out Facebook上的自身免疫页面和Instagram上的talkout_autoimmunecommunity。
这是为了治愈和不断运动，
