我喜欢写作。 我一直想成为一名作家。 我很擅长 几周前，我担任了永久农业妇女协会的编辑实习生。 这次演出带来了无数的机会，可以在我尊敬和欣赏的女性社区中发表我的作品。 但是那些女人也吓到我了，关于分享我的工作的一种焦虑正在蔓延。
对于这种焦虑，我感到非常安慰和理解。 在大多数情况下，当我在一个安全的空间分享我的作品时，就会得到大量的理解和鼓励。 但是，这些圈子之外的人（甚至是圈子内的人）对我写作的想法感到恐惧。 当我写作时，我意识到自己可能正在审查自己。 当我不审查自己时，我意识到人们对我的看法将会改变。 写作精疲力尽。
它也释放。
每年我都感觉自己像个新人，我对自我反思和自我完善投入了很多精力，但是我也沉迷于停滞的自责，我的那一部分说：
不要写 你不值得写。 没关系 您永远不会成为这种文化的专业作家。 你甚至没有机会。
有了这些想法，我就变得很自信，最近，我在Facebook小组Permaculture Women中露出了自己的心，表达了我对在公开场合分享自己的作品的强烈恐惧和焦虑。 我立即收到了有见地的反馈和同理心，并通过每条评论和建议得到了更多的支持和理解。
这些回应与我的内在批评家形成鲜明对比，后者告诉我我写的每一本书都太糟糕了，我应该花时间做一些与众不同的事情。 当我沉迷于这些自我实现的想法时，消极循环无穷无尽，使我得出这样的结论：这种模式是完全无用的，我必须杀掉巴菲风格。 我知道，我的负面自我谈话可能会成为“自我实现的预言”，因为如果我对他们信任，我将停止表达，写作和分享。 我将尝试填补我不适合的小众市场，只是为了证明我饱经风霜的大脑是正确的。
因为他们的话对我有很大帮助，所以我想分享一些我对我的帖子做出回应的女性的建议。 我已将技巧整理为中心主题，并添加了自己的评论，以便下次当我着急分享自己的作品时，我可以参考本文并记住，我并不孤单。 有一个庞大的女性社区，她们为自己的工作而努力写作，宣传和获得称赞。 在一起，我们可以彼此提振，分享彼此的故事并蓬勃发展。
了解怀疑是正常的。
可持续种植者，五个孩子的母亲伊丽莎白·本多夫（Elizabeth Bendorf）明确表示：
“在尝试建立自己的职业生涯时，我也遇到了同样的焦虑，这极大地挫败了我的成功。 我完全同情。 但事实是，这就是我要做的。 这就是我所知道的，而我和合法性之间唯一的问题就是我自己的怀疑。 如果我一生都在关注我一秒钟，那是因为它赚了很多。 另外，总会有一些土壤埋葬我。”
我赞赏伊丽莎白的脆弱性和自信。 妇女被教导要谦虚，保持小小的身材，甚至萎缩。 要勇敢地说： 我应得的 。 我也喜欢她将它带回自然。 如果我的写作（以及对此的回应）使我不知所措，我可以种土豆或收获一些沙拉叶，这让我感到安慰。 伊丽莎白的回应使这些疑虑趋于正常，并鼓励我拓展自己的思想。 我一直在问自己“我为什么怀疑？”，并在考虑冒名顶替综合症。 我知道可能存在疑虑，而不必限制我的所作所为。 毫无疑问地抓住这些恶魔需要时间，耐心和日常实践。 但这是可以完成的。
继此主题之后，《永续耕种》杂志的编辑，《 肥沃的边缘 》的作者马迪·哈兰德（Maddy Harland）：
“写作就像脱掉所有衣服然后走进当地城镇。 这是一件非常困难的事情，尤其是当您相对沉默时，您会感到非常脆弱。 我会说一个明智的回应！”
玛迪在这里提醒我，再次感到不适是完全正常的 。 我认为，当我沉迷于思考或做事的方式时，我会对世界的感觉和经历感到孤独。 这就是为什么尽管有恐惧，还是出于恐惧而分享我们的工作如此重要的原因。 它不仅释放了我们的创造力和才华，而且我们的故事为在这些恐惧和焦虑中挣扎的其他女性树立了榜样。 更重要的是，如果我们聚在一起集体讨论这场斗争，并互相提供建议和谅解，我们就可以挑战由创伤引起的巨龙，这些巨龙阻碍了我们在个人和职业上的蓬勃发展。 所以，让我们赤裸上身！
承认父权制在出版业中的普遍存在也很重要。 这开始受到挑战，但变化缓慢，我们不应该阻止它进行尝试，尤其是当作为永久性文化社区中的女性时，我们可以访问诸如Permaculture Magazine，Permaculture Women Magazine和发布平台永久出版物。
停止关心别人的想法。
永续文化作家Jessi Bloom，《 实用的永续文化和庇护所：神圣的花园空间，基于植物的药物和实现幸福与幸福的日常实践分享：
“即使写了几本书，我也不断地经历着。 我认为这是因为我身边的人批评/虐待了我。 很难传达这些感觉，而我设法做到的一种方法就是知道我的声音在世界上占有一席之地。 总是会有仇恨的人，还有判断我们的人，但是当你不在乎别人的想法时，生活就会变得轻松很多。”
我也有这种感觉 我一生中有几个人破坏并欺负了我。 我敢肯定，许多读这篇文章的女人会说同样的话。 我们必须不断地提醒自己（和彼此），尽管别人说了什么以及我们受到了怎样的对待，但我们的声音值得我们倾听，我们值得。 如果您正在阅读本文，我将不胜感激有关如何停止关心他人的想法的任何提示，以及有关如何使皮肤变厚的指导。
重新装框失败。
以下是生活教练Woosi Wildwood对重新设计失败的建议：
“帮助我的一件事是重新定义失败。 我要么成功，要么我学习。 这样可以更轻松地将事物视为实验……”。 此报价是“纳尔逊·曼德拉（Nelson Mandela）报价的变化和延伸，启发了Woosi：”我永不失败。 我要么赢要么学习。”
我认为，对于我们的写作和生活，我们都可以考虑这个建议。 容易放弃，更难拿起笔进行。 我想象当我们将生活视为学习过程时，对自我的仇恨开始消失，动机和决心逐渐释放出来。
养成健康的写作习惯。
建立良好的写作习惯，例如每天写作（Kt Shepherd），照顾我们的思想和身体，避免倦怠和关闭评论（Nicole Vosper），这些也是我发现的有用且会有用的建议。 希瑟·乔·弗洛雷斯（Heather Jo Flores）提醒我，我不必取悦所有人。 我也不欠任何人一个解释。 这个建议是及时的，因为我最近收到了一些关于我的文章的讨厌的回复。 从那以后，我得出结论，试图改变顽固的思想或教育那些不想听的人，只会消耗太多的精力。 我宁愿用自己的写作来帮助我的康复过程，并帮助和授权他人去做同样的事情。
我们可以利用永续文化来帮助我们开始，改善并保持作家的发展势头。 我们可以听诸如Looby Macnamara之类的已发表的作者的话，Looby Macnamara在她的《 人物与永久文化》一书中提供了大量有用的资源，为创造性的追求提供了清晰的框架。 我发现了这部影片-此刻在我的写作篮中-鼓舞人心，尤其是作为一个随处随便的作家，那里到处都有文件和文件夹！ 在视频中，Looby描述了她“收集和收获”智慧，设计和见解的过程。
希瑟·乔·弗洛雷斯（Heather Jo Flores）撰写《不吃草坪和裸体女士汤》 ，创办了《永续农业妇女协会和永续农业妇女杂志》，并为女性作家提供辅导和在线课程，这确实促使我扩大了自己的实力并走出了自己的舒适区。 她认为，为听众写作，易受伤害，分享我们的故事以及通过对写作的恐惧和焦虑来工作是一种根本性的行为，我们最不愿分享的故事是我们最需要写的故事。 她说：“写恐惧，恐惧就是你的指南针。” “您越害怕，您应该写的越多。 只是写和写和写。 写出那种感觉。 然后写下下一种感觉。 写完这一切，有一天，您会摆脱恐惧-作为一名作家。”
所以写我会的。
请加入我！
