坚韧现在已经成为一个相当普遍的词。 大多数人会理解它是指在艰难的过程中不断前进的人。
我希望所有人都是“坚韧”的人，因为如果您正在寻找一种声音，该声音会在您辞职时变得轻而易举地背对您，而您最好在其他地方寻找。
我们要感谢安吉拉·达克沃思（Angela Duckworth）将格里特（Grit）引入普通话，特别是她的书《格里特（Grit）》。 当她写这本书时，她的目标是发现为什么人才没有成功或勇气的保证。
因此，令人惊讶的是，才华并非毅力的保证。 在本书中，我们将探讨原因。
她将这本书分为三个主要问题。
- 什么是砂砾，为何如此重要？
- 我们如何从内而外地培养沙粒？1
- 我们如何从外部构建砂砾？2
让我们看看这些问题。
什么是砂砾，为什么重要
我已经在上面定义了grit，但是让我们看一下Duckworth到底是如何定义它的，这样我们就可以确保我们与Grit其余部分在同一页面上。
综上所述，无论在哪个领域，成功者都有一种凶猛的决心，以两种方式发挥作用。 首先，这些榜样具有异常的韧性和勤奋。 其次，他们以非常非常深刻的方式知道他们想要什么。 他们不仅有决心，而且有方向 。
正是激情与毅力的结合使成就卓越的人与众不同。 总之，他们有勇气。
在达克沃思看来，组成坚韧不拔的人的不仅仅是继续。 他们对自己的承诺也充满热情。 她在书中稍后提到，我们吃饱了的人喝了酒，睡了他们的注意力领域。
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达克沃思（Duckworth）还花了很多时间来定义才能和毅力之间的区别。 她引用了一项有趣的研究，您听了两首钢琴曲。 在此之前，有人告诉你这个人总是天生才华。 在另一个之前，您被告知，这个人为达到自己的领域而努力奋斗了很长时间，但是经过他们的奋斗，他们现在和天生的才华一样高超。
我们说的我们关心的内容可能与我们真正相信的更有价值的内容（内心深处）不符。
这里的问题在于，两首音乐都是同一个人演奏的，尽管如此，人们通常认为天赋才更好。
那么，为什么我们认为天赋比努力工作以达到相同水平的人更好？ 为什么“天才”的人似乎表现出色？
这在一定程度上与以下事实有关：拥有才能的人通常会获得更多的实践机会，因此实际上他们会更好。
关于大量的研究，当我们认为一个学生特别有才华时会发生什么。 我们开始对它们给予更多的关注，并将其寄予更高的期望。 我们期望他们表现出色，而这种期望成为一种自我实现的预言。
我的三个孩子中有两个花样滑冰，我希望随着1岁的孩子长大后可以在冰上滑冰，她会像姐妹和母亲一样滑冰。 他们每个人都有不同的技能，但是我们知道面对艰苦的事情，不断努力会帮助他们成为更好的溜冰者。 知道这一点，我们努力工作， 不对人才给予太多评论，而对您跌倒和复健的次数发表很多评论。
在我看来，全神贯注可能有害的最大原因很简单：通过将我们的注意力放在人才上，我们就有可能将其他一切都置于阴影之中。 我们无意间发出了这样的信息，即其他因素（包括沙粒）并不像他们真正关心的那么重要。
我们这样做是为了增强毅力。 打造一个在面对困难时仍会继续努力工作的孩子。
当我们遇到第一个真正的障碍，第一个漫长的高原期时，我们中有多少人开始充满激情和善意的新事物，然后永久地放弃？
我们知道，他们滑冰的时间越长，每增加一点改进就越困难。
我们甚至都知道这一点，并试图在我们成年人的努力中大声疾呼。 我今年参加了一场超级马拉松，基本上来自不参加跑步，我知道任何跑步都会帮助我改善。 我完成了第一个50公里的越野跑之后，现在我花时间在公寓里跑步，因为那是我最困难的时间，我们尝试用额外的精力来弥补我的缺点给孩子们。
自我完善书籍中的一个共同哲学是您有目标或为什么。 在Grit中，Angela Duckworth将其称为您的主要目标。 她将目标分为几个层次。
您无需更改最高目标4，但可以更改中间目标。
我所说的激情不仅仅意味着您拥有自己关心的东西。 我的意思是，您以持久，忠诚，稳定的方式关心相同的最终目标。 你不是任性的。 每天，您都会醒来，想着睡着的问题。 从某种意义上讲，您是朝着同一方向指向，比向一侧迈向另一个目的地，甚至更渴望向前迈出最小的一步。 在极端情况下，您可能会认为您的注意力过于沉迷。 您的大多数举动都源于效忠于您的终极关怀和生活理念。
您可能开始了一个视频课程，但发现它没有吸引力。 因此，您写书，或者开始培训您所在领域的人。 所有这些东西都指向您的最终目标，因此您仍然表现出勇气。 您只是在寻找实现主要目标的途径。
Duckworth通过定义坚韧不拔的人拥有的四项资产结束了她的第一个问题。
1.利息
激情始于内在享受工作。
兴趣并不意味着您喜欢每个部分。 在2017年底之前，我会推出许多产品，我感到压力很大，感觉很重。 现在，我不喜欢每天的工作。
但这一切都朝着我的最终目标迈进，因此我在本赛季努力工作。
我总体上喜欢这项工作。
2.练习
毅力的一种形式是每天做事要比昨天做得更好。
我最近遇到一个人，他说他正在写书。 当我问到他做了什么时，结果是经过一番喃喃和四处走动之后，他才在12个月前写了一章，此后再也没有碰过。
当达克沃思说坚毅的人练习时，这不是在谈论什么。 她告诉我们，我们需要每天举行一次会议，不仅要进行创造性的工作，而且还要定期获得反馈，以提高工作质量。
勇于进取的人继续发现自己的弱点，并尽全力消除它们。
3.目的
坚定激情的信念是您的工作至关重要。 对于大多数人来说，毫无目的的兴趣几乎不可能维持一生。
如果您认为您的工作不重要，那么当事情变得困难时，您就不会继续前进。 如果您不能从工作成果中获得深厚的个人满足感，那么您将不会遇到摆在您面前的障碍。
如果您想继续前进，就需要找到目标。
4.希望
从一开始到最后，即使遇到困难，即使我们有疑问，学会保持前进也无可避免。 在各个方面，无论大小，我们都会被击倒。 如果我们坚持下去，沙砾就会丢失。 如果我们起床，就会有勇气。
最后，一个坚毅的人希望他们最终会赢得比赛。 他们将建立自己想要的业务。 他们会弄清楚他们的营销策略。
我希望明年或次年能在8小时内运行Frosty Mountain Ultra。
没有希望，当事情变得艰难时，您将不会继续。
由内而外的成长
Duckworth提出的第二个大问题是，我们如何使自己成为坚韧不拔的人？ 她从一个非常悲伤的故事开始，讲述了自己与父母的经历，并告诉她她不应该关注自己热爱的领域。
相反，我被告知，“在现实世界中”生存的实际现实远比任何像我自己想象的那样生活在“庇护生活”中的年轻人更为重要。 我被警告说，过于理想主义的梦想“找到我爱的东西”实际上可能是贫穷和失望的面包屑。
读这个作为父母，让我很难过。 我希望我永远不要把这个传达给我的孩子们。
那么，面对这一点，一个人如何造粒呢？ 他们如何去做自己想做的事情？ 路径是什么？
我采访过的大多数沙粒鹦鹉都告诉我，他们花了数年时间探索几种不同的兴趣，而最终逐渐占据了他们所有清醒（和一些沉睡）思想的人并没有意识到他们一生相识的命运。
我的教练生涯涉及八年的时间，从事各种繁重的工作，并与我的妻子进行很多关于我们开展业务时从未做过的事情的讨论。 它涉及获得咨询学位，并意识到传统的咨询不适用于我。
作为我唯一的收入，我经营自己的Web开发业务已经有8年了，在这8年中，我不得不从中学到很多错误。
然后，在所有人的帮助下，人们打电话给我，询问有关如何良好开展业务的问题，我们回到了教练的岗位。
第二，利益不是通过内省发现的。 相反，利益是由与外界的互动触发的。 兴趣发现的过程可能是混乱的，偶然的和低效的。
正是这种外界质疑促使我几年前开始考虑执教。 然后，我想到了这样一个事实：我一生中，朋友遇到问题时，他们不知道如何处理，他们来找我聊天。
不需要突然地发展激情，而是突然将激情作为顿悟突然传给我们所有人，这是“拖累”吗？ 也许。 但是现实是，我们的早期利益是脆弱的，模糊的定义，并且需要精力充沛，历时多年的修养和完善。
可能要花16年的时间才能达到目的，这很令人沮丧，但是如果没有那16年，我只会谈论如何从理论而不是从实践经验来经营业务。
仅仅几年后，我每年至少阅读40本有关自我完善和业务的书籍，才有深度为人们提供许多答案。
但是我并不是从发展自己和事业的热情开始的。
当然，培养兴趣需要时间和精力，是的，需要纪律和牺牲。 但是，在这个早期阶段，新手并不痴迷于变得更好。 他们没有考虑未来的岁月。 他们不知道他们的顶级，面向生活的目标是什么。 最重要的是，他们在玩乐。
我对阅读和学习如何经营更好业务的热情始于我出色的妻子向我推荐100美元创业公司。 起初，她对个人成长更感兴趣。
在她的鼓励下，我开始认真思考自己在企业中学到的东西。
脾气暴躁的人会做更多的深思熟虑的练习，并经历更多的流动。
在她的支持下，我不再只是自己阅读这些内容，而是开始撰写有关行销，电子邮件，建议书的书，并真正在此博客上投入写作。
你读我的书是她的错。
在缺乏我梦I以求的牵引力的情况下，我一直走下去是我的错。 我自然会倾向于这样一种心态：只要不断努力，我就能赢，明天会更好，我只需要明天。
我有一种明天会更好的感觉，与我决心让明天更好 的感觉不同。 希望脾气暴躁的人与运气无关，而与再次起床无关。
脾气暴躁的人的确受苦。 他们确实灰心。 他们感到沮丧，认为自己是失败者。 他们只是不让这些感觉停留太久。 他们重获新生，知道他们可以通过行动改变明天。
他们知道，未来成功的最好预测者是他们现在正在做的事情。 如果他们什么都不做，那就什么也没想到。
当您一直在寻找改善状况的方法时，就有机会找到它们。 当您停止搜索时，假设找不到，就保证它们不会。
最后的报价可能是我能给您的最简短的总结，说明什么使坚韧不拔的人成为可能。 他们是乐观主义者。 他们知道进一步的努力可以带来胜利，因此他们坚持并继续尝试，因为唯一不尝试承诺的事情就是什么都不会发生。
第三部分：从外部开始磨砂
最后一节是我最渴望的部分。 我想建立坚韧不拔的孩子。 努力工作，不断努力，不会抱怨“生命”欠他们所有事情的孩子。
我还看到，我们的社会关乎如何监管别人的父母，例如这个不再在温哥华坐公交车送孩子的家庭，并认为正是社会的这种抚养导致了年轻人的丧生。生活中的失败点。
换句话说，不要对那个父母在超市的谷物过道里给孩子讲学的事情做出判断。 在大多数情况下，您没有足够的背景信息来了解孩子如何解释交流，最终，最重要的是孩子的经历。
我知道在公园里我让我的孩子爬上东西，而其他父母告诉我，我让我的孩子做危险的事情，他们可能会受伤。 你知道吗，他们是对的。 我的孩子可能会受伤，虽然我不希望这样，但如果我希望他们坚韧不拔，他们就需要探索和突破界限，处理事情。
不过，这已经足够了，因为如果您想要坚韧不拔的孩子，那就需要从您开始。 你在追求什么？ 您正在经历哪些挫折？
如果您想让孩子长大，首先请问您对自己的人生目标有多少热情和毅力。 然后问问自己，养育子女的方式鼓励您的孩子效法您的可能性有多大。 如果第一个问题的答案是“很多”，而第二个问题的答案是“极有可能”，则您已经在养育勇气。
您的孩子在面对生活向您扔的随机物品时看到您是否坚毅吗？ 如果您不坚毅，那就不要指望您的孩子表现出这种特质。
孩子们是我们行为举止的绝妙镜子。
根据达克沃思（Duckworth）的说法，除了您的动作外，您可以为孩子们做的最好的事情就是让他们参加一些课外活动。
有无数的研究表明，在每种可能的指标上，更多地参与课外活动的孩子会变得更好-他们的成绩更高，自尊心更高，遇到麻烦的几率等等。 这些研究中有少数是纵向的，这意味着研究人员一直在等待，以观察后来的孩子发生了什么。 这些长期研究得出的结论是：更多地参与活动可以预示更好的结果。
并没有将他们安排成12项活动，而是坚持了一个赛季。 如果是跳舞，那么他们会跳舞直到演奏会结束或付款完毕。 他们不会在中间放弃。 他们会在困难时坚持下去。
对于许多人来说，他们跳槽了，运动是培养粗暴的孩子的最佳方式，但这项研究并不支持这一点。 活动的类型比他们所坚持的活动重要得多。 在高中时，Grit引用的研究表明，那些坚持某项活动两年的学生比那些退出的学生要好得多。
值得注意的是 ，学生在高中时献身的特殊追求并不重要-无论是网球，学生会还是辩论队。 他们的关键是学生已经签约，第二年又签约，在那期间取得了某种进步 。
我知道在我的高中时，课外活动之所以死亡，是因为老师们在谈判合同而不喜欢他们得到的东西。 在大多数情况下，老师们想指导体育运动或开展戏剧节目5。 是工会关闭了活动。
哈佛政治学家罗伯特·普特南（Robert Putnam）及其合作者的研究表明，在过去的几十年中，富裕的美国高中学生一直以很高的比例参加课外活动。 相反，贫困学生的参与率急剧下降。
在Duckworth引用的研究中，这是一种趋势。 参加课外活动的参与越来越少，特别是对于费用高昂的贫困学生。
这些情况将意味着我们的孩子独自出门时的黏附力较小。
Duckworth引用的最后一件大事是她在家中使用的“硬性规定”。
硬法则
1.每个人（包括父母）必须做一件困难的事
2.当季节结束或学费完成时，您可以退出课程，但不能在课程中期进行。
3.您可以选择困难的事情； 没有人为您选择它。
4.在高中时，您必须选择其他方式并坚持两年。 这可能是您的主要困难的另一项承诺，或者是完全不同的承诺。
在我家，有两个孩子正在滑冰。 1岁的孩子还没有任何东西。 我正在将自己变成更快的超级马拉松运动员，而我的妻子正在努力克服一些伤害并重新开始跑步。
我要强调的最后一件伟大的事情是达克沃思（Duckworth）对幸福至关重要的认识。
我的第二个总结想法是关于幸福的。 成功（无论是由赢得国家拼字大赛的人来衡量，通过西点军校还是通过年销售部门来衡量）不是您唯一关心的问题。 当然，您也想快乐。 虽然幸福和成功是相关的，但它们并不相同。
当我告诉孩子们“我正在建立伟大的成年人”时，我必须承认他们应该很有趣。 当我的大女儿滑冰时，她的脸变亮，整个身体变亮，我看到了这一点。 我们的朋友看到它并对其发表评论。
当我在训练中享受令人赞叹的山景时，我会亲自看到它。 我很高兴，在那段山上的那段时间里，我感到一种和平的感觉浸透了我。
您在做什么，既艰辛又带给您快乐？
砂砾推荐
是的，您应该阅读Grit。 如果您加入我的8周商务BootCamp，这就是我们要阅读的书之一。 如果您想经营一个很棒的公司，那么了解一个使一个坚韧不拔的人成为什么样的人，然后努力在自己身上树立一个关键。
没有勇气，您现在应该关闭商店，因为事情会变得艰难。 想法会失败。 产品不会受到牵引。 客户项目将向南。
通过所有这些，您将必须不断学习如何更好地经营自己的业务。 您必须继续前进。
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照片来源：julochka cc
