真是出乎意料。 这超出了我的想象。 它推动了我进入新的未知领域。 它就在爱尔兰祖国这个古老而神圣的空间里，还有更多。
在爱尔兰进行为期7天的强大朝圣之旅的最后一天，我和我的灵魂姐妹在一起，这是两年前我进行的一次朝圣。
这一天，我们最后一个神圣的地点是一个墓葬墓，或者在英国更常见的一个墓葬墓。 我们整个星期都参观了其他类似的地点，但使这一点特别与众不同的是，我们拥有了所有的一切，没有游客，这是周围最大的一个，远处是大海，周围是绵羊。
进入团体后，我立即感觉到一股压倒性的振奋精神，就这样，我被感动了。 我感觉到某种东西的明显存在……那是我当时无法说的东西。 我不得不出去走走，因为我们的领导者引导我扎根自己。
我们受邀在这个由数千年历史的巨石建造的黑暗而寒冷的洞穴中度过沉思的时光。 我坐在日记本上，一只手握笔，另一只手电筒，准备写下我的想法。 突然之间 诗发生了，单词迅速流过我，表达了我仅凭心灵无法表达的一切。
后来，当我坐在里面时，更多的诗来了，我的底部在冰冷的岩石上麻木了，这就是所谓的中空室。 见下面的照片。
然后，在我们小组闭幕式期间，在这个神圣的空间内，对我来说完全是另一件事，这需要另一个博客。 但这无非是这些古代人的治愈方法。 数十年来压抑我的情绪，为他人着想而关闭自己，使自己变得渺小且看不见的东西的治愈。
我离开了那堆打火机。 一件大事改变了我。
第二天乘飞机回家时，通常完全精疲力尽只是看电影和睡觉。 这次我有精力写诗。
在云层的视线范围内，我仿佛处于另一个现实世界，就像在子宫墓中一样。 这首诗的最后草稿流遍了我。 我感到有必要为了我自己，为了我的持续康复而接受治疗。
我不知道接下来会发生什么。 这次爱尔兰之行属于我与Brave Healing的作者Laura DiFranco进行的在线写作课程的中间部分。 对于我们回到家后一夜的最后一堂课，我们将分享我们正在从事的工作，并与十名左右的女性大声朗读。 这门课程已经使我脱离了自己的舒适范围。
我只有这首诗。 带着犹豫和时差，我读了我的诗。 我的老师说，“再读一次”。 我感到我的心跳加快。 我坐了 我第二次更加激动地读了它，仿佛回到了那个黑暗的洞穴。 有关Zoom的正面评论不断涌入。Laura邀请我向她发送一份副本，以便在她的网站上发布。
他们实际上喜欢它。 不，他们非常喜欢它！ 我感到了惊奇，点亮了。 在这小组里只有一首小诗，但是就足够了。 最重要的是，劳拉（Laura）随附了一件艺术品，以便张贴。 见下文。
然后，这给了我勇气将其发送给我的朝圣领袖。 她实际上被它感动了，使我感到足够大胆，可以将它发送到我的爱尔兰小组。
一步一步大胆地面对每一个恐惧，我将它发送给越来越多的团体和平台。 每一步都使我成长为一名诗人，使我成长为一个大胆的人，甚至足够勇敢地将这首诗放在这里供您阅读。
恐惧依然存在，徘徊在我的身心中，但无论如何我还是在做！
当我们的爱尔兰小组聚集在一起参加旅行后会议时，我的小组组长通常会读一首著名作家写的诗。 相反，她把我的诗递给我读书。 我有多深刻的感动！ 感觉就像是走到这首诗开始在那块古老的石头上使我工作的地方。
在所有这些玩完之后，高点消失了，我内心的批评者出现了。 我会再这样写吗？ 难道是因为我身处神圣的身体和身体的特殊空间中而发生的？ 那只是a幸吗？
我告诉我内心的批评家走到一边，正如劳拉所建议的那样，“只是在不确定的环境中休息。”谁知道还会有另一个。 我会很享受自己创作的作品以及这首小诗对我以及其他人的治愈作用。
我所知道的是，我有翅膀飞翔！
请阅读我的第一首诗，这使它比我的日记更深入。
卡伦·塔斯托（Karen Tasto）
我飞越海洋，坐在古老的海洋之中。
寻找很久以前被埋葬的东西。
这些深deep的岩石像我灵魂的深处。
像恐惧一样的寒意笼罩着我的心
这些睿智而古老的精神使我温暖，
我把石雕看成是我灵魂墙上的文字。
身体和心灵现在变得更加原始和开放，
我的出生使我与所有女性联系在一起。
与姐妹的助产士，精神和自我，
我从古老的智慧中重生。
他们的渴望和痛苦非常像我的。
他们的话还在说
他们的身体还在跳舞。
他们的沉默像无情的鸦片一样呼喊。
不再压抑
说出你的真相
流下你的眼泪
尽情欢乐
写你的痛苦
他们恳求来找我们-这些古老的。
我们永远不会
你永远不会孤单。
听听我们的歌–
如此熟悉，您忍不住跳舞。
放手，他们低语，自由
从丘顶
上山唱歌
出海
让风吹起您独特的歌曲
为了未来的。
卡伦（Karen）是一位专业的治疗师，拥有15年的灵气，瑜伽和冥想教学经验。 她的转型计划“通过神圣圈子治愈妇女”通过富有同情心的赋权工具和程序帮助妇女唤醒她们真正的身份。 作为自己的终生追求者，她能够帮助您深入了解自己的身体和灵魂，以发现天生的治愈智慧。 您可以在以下网址找到她：www.OpenHeartMaryland.com。
