上周的博客探讨了创意例程的好处，以及它如何对一些知名的创意起作用。 设定例程有助于缪斯女神的到来，为他们的“事物”提供了创造时间和空间，因此他们将创造更多。
对于某些人来说，它确实有效。
很难养成这种习惯，但是一旦他们习惯了几周或几个月，他们就会发现自己正在制作，编写和制作东西。
结果！
但是对其他人来说，生活就是这样。
如果您要轮班工作，大家庭来来去去，生病，加班等要求怎么办？ 对于我们许多人而言，如今的日子已经不是9-5，每天都有固定的时间表。
对于那种情况下的人来说，为任何事情制定例行程序将很困难，因为他们根本没有例行一周的时间。 那么，他们做什么呢？ 继续尝试寻找自己的习惯，每周或每月重新开始，每次有挫败感？
好吧，是的，对于某些可行的。 我知道它适合我。 只需继续进行重置，冲洗和重复操作，并获得一定的生产力，然后停止，但至少我知道我可以再次养成习惯。 有时，强制性地摆脱习惯并不是一件坏事，我们可以重新整理一下项目，但在其他时候，感觉就像是重新开始，这似乎像是在艰难地爬回习惯形成的山峰。 我们并不总是想绑在冰爪上并艰难地奋斗，我们需要寻找另一种方法。
那么替代品是什么？
还有另一种方法， 非例程例程 。 “ 放弃所有试图围绕自己的创造力进行仪式的尝试，并尽可能地做到这一点 ”。 但是，就像生活中的大多数事物一样，它并不像听起来那样简单。
这种方法几乎需要与在一定的时间和地点进行创意一样多的纪律性。 这意味着您必须能够把握一天中的任何间隙 ，无论是计划的还是自发的，并且在该间隙中， 无论时间短短，都可以为您的创造力做些事情。 显然，这对于作家或其他可以即时处理事情的人来说是最容易的，但是即使那样，我仍然发现，如果我的工作时间有余，仍然很难让自己“只写”。 我的头在别处，我的想法是不同的。 做其他事情的吸引力如此之大-有些有用而另一些……而在那宝贵的几分钟内，很难抵制喜欢的社交媒体或游戏在电话上的吸引力。 再加上小鬼怪起床，并说只有5分钟没有任何意义，您至少需要一个小时。
但是，实际上，我们是否需要一定的时间在某些内容上添加几行或一些想法？
这就是纪律所在。正如我们需要养成早起或晚上坐在办公桌前的习惯一样 ，我们也需要养成自发的习惯 。 因此，当我们在火车上或休息时等我们的想法跳到无意识的Facebook滚动时，我们会立即拿起笔记本并写，素描，拍照或计划想法（如果我们做不到的话）实际的创意。
因此，这种非常规的，自发的方法需要有自己的纪律形式，使静默的gremlin，抓住钢笔/铅笔/相机并在有机会时做一些事情的能力。 无论您是否喜欢。 现在也许，这是一些名人的仪式可能会有所帮助的地方。 因为养成习惯虽然很好，但通常我们要做的就是建立自己的习惯，以养成习惯。
例如，如果您在写作时总是播放某些音乐。 确保随身携带音乐，因此无论身在何处，您都可以设置仪式，无论您身在何处还是5分钟还是50分钟都没关系。随身携带笔记本，笔/铅笔，制作时总是喜欢的最喜欢的糖果。
无论您的创意要求是什么，都请随身携带它们，这样您就没有借口不做，小怪兽就不会上下跳动并大喊“告诉您，您不是合适的创意”。 这总是不可行的。
我们可以通过随身携带自己的习惯来帮助自己变得更自发，并抓住时机。 尽管我们可能没有固定的时间或地点来发挥创造力，但无论我们身在何处，都可以通过触发这些仪式来激发大脑的一部分，从而唤起缪斯。
就像更明显的日常方法一样， 我们实际上养成了习惯，无论何时何地都可以创造。
无论哪种方法适合您，都可以这样做。
并继续这样做。
