第145天战争与和平的一年
如今，我们将思考人的发展，心理安宁和自我反思之间的关系，我们将着眼于一个男人的生活，这个男人断了个妓女的耳朵，然后，站在麦田里，致命地向胸部开枪。 那个人当然是文森特·梵高，他的自我反省的方法是写信。
梵高一生给他的兄弟西奥（Theo）写了数百封信。 这些字母很重要，不仅因为它们为19世纪一位伟大的艺术家的生活提供了传记上的细节，而且还因为它们展示了对任何类型的发展都至关重要的深思熟虑。 在他的书信中，我们发现一个人通过认真思考和仔细分析来研究其工艺问题。 每一封信我们都可以看到他进一步完善和发展自己的风格，使他能够创作一些绘画杰作，例如带有燃烧着的香烟的骷髅头骨 ， 播种者（小米之后）和杏仁花 。
文森特·梵高（Vincent van Gogh）的奉献精神同样适用于在他的画作中进行反思和改进，我们可以将其应用于自己的生活中，以求变得更好。 在今天的这一章中，自我完善的伟大奋斗者皮埃尔·别祖霍夫（Pierre Bezukhov）发现自己的行为不当。 当他与Marya Bolkonsky讲话时，时刻到了。 他已经找她谈恋爱和婚姻，以及她可能对Boris Drubetskoy感兴趣。 他以开玩笑的方式这样做。 有人告诉他，这是一种他不赞成的谈话方式，之所以能够抓住它，是因为他保留了日记，以反映自己的生活。
尽管该场景只占今天章节的一小部分，但它确实很重要，尤其是在Pierre的人物角色中。 正如从小说的一开始就一直在他与共济会的作品中看到的那样，皮埃尔是一个致力于美德生活的人。 他的搜索内容之一是写一本自我反思的日记，并对自己的成功和失败诚实。 这样，皮埃尔不仅学会了如何生活得更好，而且还学会了如何对不愉快的情况做出有力的回应。
这是小说中的其他角色也很适合采用的一种做法，尤其是玛丽亚。 就她的悲惨生活而言，她现在处在一个糟糕的地方，而且-扰流板警报！ -悲伤将被带到一个新的高度。 因此，除了敦促她进行更多的自我反思性冥想以更好地抵抗生活的可怕沧桑之外，我还要让她留给我们朋友Vincent的见解之一：
对于许多人来说，相信任何改善都会变得愚蠢和迷信。 有时在冬天，这是如此的寒冷，以至于有人说，这太冷了，我在乎夏天是否到来，坏处胜过好处。 但是，不管我们是否喜欢，终于终于结束了霜冻，一个晴朗的早晨，风转了，我们解冻了。
每日冥想
在您清算一天的每一件事之前，请不要睡在柔软的眼皮中-我该怎么办，做过什么或忘了做？ 因此，从头开始，回顾一下自己的举动，然后以卑鄙的行为自欺欺人，好高兴。
史诗般的话语
