我在一个古老的诗歌文件夹中找到了这封给亲爱的朋友的信。 我记得这件事，但是如果我没有写下来，那我就不会记得了。
尊敬的UB：
我和史考特（Scotty）经历了一段深刻的经历。 当他发现他忘记了魔术牌时，我们正坐在汽车上学的路上。 他要我回去给他们。 我拒绝了。 这是一种模式，这种遗忘，是要我为他纾困。 我说这是非常重要的一课，必须立即学习，因为个人责任问题没有止境。 这不像您掌握了它，然后再也不需要它了。 他开始生气，感觉到了我的决心。 生气了，他开始尝试“救我”。“你只是愚蠢，等等。”“为什么我*愚蠢，因为你忘记了魔术牌？ 这不公平。 我知道你很伤心，但这不是我的错。”
然后我做了一件新事情。 我闭嘴 我承认所有的想法
出现在我脑海中，但无论如何我都不允许他们发声
我认为它们是惊人的准确，精确或相关的。 我等了。 斯科特猛冲了一下，向我扔了一个大个子：“我不上学。 我不会下车。 你不能让我。”我说我会把他拉到他的腋下，他说他会踢我的头。 好的。 我又退了一步。
当斯科特镇定下来时，我说：“看。 我知道很难忘记对您来说很重要的事情。”我告诉他我玩游戏的时间
我姑姑教堂的单簧管，当我们去教堂时，我忘记了
带上我的单簧管，她对我感到头晕：“你怎么这么不负责任？”，我已经很难受了，所以它并没有真正的帮助。 他软化了。 我说：“如果我认为这对您有帮助，我回去拿卡，我会心跳加速。 你知道我会的。 但是，如果我继续让您摆脱自己的困扰，您就不会上这堂课。”他亲吻了我，说他理解了，我们交换了我爱您的经历。 告诉我今天过得愉快。 然后我开车离开，像婴儿一样大吼大叫。 因为我终于从直觉上理解了，为什么他生气的非理性爆发针对我（如果愿意的话，他的“欺负”）驱使我像个孩子一样做出反应。 因为当我还是一个无助的孩子的时候，我父母愤怒而无理的暴力爆发吓坏了我的意志，每次斯科特怒吼我时，我的感觉都回到了那里。 它进入了中心舞台，而我的思维自我却在机翼的某个地方腾飞，使我冷清（“你不再是孩子。你不再无能为力。别人的非理性并不一定会影响你清晰的思维。你不会不需要做出反应。不要个人对待Scott的愤怒，等等。我当时的思想头脑可能已经对我说过这些话，以实现平衡，但事实并非如此。我不太可能做到无论如何听到或相信它们，就像斯科特在不合逻辑的情况下无法处理逻辑一样，我陷入愤怒的反应沼泽中，甚至什至无法使自己平静下来，这对我们每个人都没有帮助。这场愤怒的舞蹈，我们两个人都无法阻止它，尽管我们俩都觉得这是如此疯狂。
我以自己为荣，以斯科特为荣。 我为女孩子感到骄傲
我曾经是，她度过了她最糟糕的噩梦，然后又走了出来。
一边，仍在思考和感受，并希望建立联系和理解。 而且我感到非常高兴，我不必将Scotty从他的腋窝里拉出车。 他比我重。 祝你有美好的一天！ 谢谢收听。 爱你，
洛里
