第360天

情感两步走

这是我发现如此困难的节奏。 我全都想干点什么。 但是,即使是分词,也具有您可以依靠的模式,节奏和时机。 我现在正在经历的是令人不安的,破坏性的和完全衰弱的。 今天下午我向朋友描述了我的身体状况。 好像我在进行一次怪兽般的全身锻炼后两天……然后有人把一个大的橡胶槌拿到我的身上。 我不觉得坏。 我从内部感到瘀伤。

然后,片刻之后,我又开始工作了。 当我说功能时,我会这么宽松地说。 我醒着,保持警觉,把事情做好。 虽然我经常会不时地站着忘却中途完成的任务,但仍然感到麻木。 所以我要咬些东西。 我要全力以赴,全神贯注。 保持简单。 保持小巧。 因为现在的情绪是非常巨大的,而且是消沉的。

今天早上,我很高兴拜访了当地的NBC分支机构,对早晨的新闻进行了一段报道,内容是关于如何帮助您的狗适应“重返校园”生活的。 当站在工作室外面的走廊上时,主持人Michelle Velez透过窗户看到了我。 她在下一次商业广告期间出来给我一个拥抱,并告诉我听到杜鲁门的事对不起。 我开始裂开一点,但拉到一起。

就在我们开始细分之前,她问我是否想谈谈杜鲁门。 不说他感到不对劲。 他是个明显的缺席。 我的影子。 如果您在电视上看到我,就会看到杜鲁门。 我曾几次带走过全部四只狗,但几乎所有其他情况下都是两只狗-杜鲁门,另外三只狗中的一只。 深吸一口气,我说我做到了。

对于如何轻轻地推动话题打开,她再也不会仁慈,富有同情心和仁慈。 我们简短地谈到了他的逝世,我提到了纪念他伟大的计划,然后我们进入了这个话题。

那个挺难。 真的很难。 这也是宣泄的。

我回家哭了约30分钟。 洗了洗脸,拉到一起,早餐后开始工作。

现在我回来了 我精疲力尽了。 现在是时候与孩子们依sn在一起,狂饮Netflix了。



今天的感激之情。 我很感激:

  • 提醒我们,在去年的这个时候,我分心了,并在每天的感恩练习中不停地投球
  • 从几天前开始,就有机会与一个正在经历自己巨大损失的朋友分享我的经验。 我有机会走在他们前面的道路上并握着手电筒
  • 我穿着睡衣坐在沙发上时会吃的非常大的芝麻菜沙拉
  • 解决一个令人不快的项目并完成几乎所有的工作
  • 我目前的悲伤和一些其他顽强的个人恶魔助长了我的舌头,不对我认识的人说些什么
  • 周末
  • 新鲜咖啡的味道
  • 剩下的甜甜圈在微波炉中打碎的味道几乎和新鲜的一样好……好吧,虽然这不是真的,但它们仍然很好
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