感激之情：您的思维定势改变者。
凯瑟琳·奥基夫·卡纳沃斯
“改变生活，只有感恩之心。 我肯定知道这一点。”〜奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）
您现在感觉如何？ 如果是爱，愤怒，恐惧或悲伤？ 感激不已，因为感激之情可以改变游戏规则，而内在指导则可以为生活加油。 作为三度幸存下来的乳腺癌幸存者，其前瞻性的梦想诊断出医学界每次都错过的疾病，感谢在我的生存中发挥了重要作用。 感恩是改变游戏规则的人。
这是错误的-太错误了！ 没有人应该在医院中为此奋斗，以获取他们知道自己需要生存的测试。 我在十分钟内第二次冲进医生的候诊室。
“而已！ 我受够了！ 我不想再遇到麻烦了！ 她的蓝眼睛难以置信地凝视着。 她对我的愤怒或我从寻找自己的医疗信息的荒谬尝试中回来感到惊讶吗？
这不是我要在健康的乳房X线检查后一周开始的方式。 那天我也闯进了同一间办公室，但是在我意外的访客“从另一侧”来来之后，这让我感到恐惧。一位僧侣向导穿着棕色长袍，除了我的乳房X光片阅读外，所有人都看不见指着电影上的一个斑点，说道：“告诉医生去那里。”
“谢谢你，上帝。”我想着，把医院的礼服拉紧了我，并重复了给医生看电影的信息。 他回答说：“您很健康。 回家。”
所以我做了。 但是，那天晚上，另一个梦警告我真实的噩梦在我的生活中再次展开。 谁会忘记穿着可怕马戏团小丑服的和尚精神向导在乳房X光照片上显示威胁生命的问题？ “醒！”我尖叫。
噩梦是变相的祝福，是行动的号召。 我立即感谢神的干预。 而且，这使我回到现在和现在，在医院–生气和气喘吁吁！ “感谢上帝指导我。 我不能独自做到这一点，”我想。 然后，感恩的力量流入了意向，开始显现出结果。
“我想预约MRI，我不在乎他们是否会给我带来假阴性。 我宁愿通过阴性的活组织检查出汗，也不愿错过另一项阳性的乳房X线照片。 您的计算机上有我的记录。 请看谁最后一次约会，然后帮我一个！”
由于哈罗德博士的出现，秘书一定按下了紧急按钮。
“我已经告诉过您，我们在这里不写MRI处方。 谁写了您的最后一个？”他说。
当我在核医学的较低层到第9层肿瘤学到第5层外科手术之间寻找谁写了最后的处方时，这些话在我的脑海中回荡。 那不是为什么我有病历吗？ 我的梦想是说核磁共振成像是生与死的问题。 因此，我要等到约会才离开，即使这意味着他躺在他的候诊室的地板上，并像两岁大的小混蛋拒绝糖果一样大发脾气。
“我不知道谁写了最后的处方，我也不在乎。 我要你现在写这个。”
“凯西，你很健康，没有理由不进行MRI检查不是医院的政策。”
这是déjàvu，还是五年前我被及时送回了同样的答复？ 我需要捏自己，或者最好捏Harold博士。 相反，怀着感恩的指导之心，我走近了一步以求实现。 我想要核磁共振成像。 如果我不说服瓦格纳医生对我进行探索性手术，违反医院的政策，那我现在就会死了。”
四个月后，我的MRI结果显示第四阶段乳腺癌复发。
我本可以起诉并胜诉，但选择不起诉。 我本来可以选择保持生气，但是那会耗尽我的免疫系统。 愤怒使人衰弱。 取而代之的是，我选择表示感谢，并立即默默祈祷。 “感谢您给我自我辩护的力量和指导。 请使用我。”我决定放开上帝，并声明：“您将完成。 如果我要死了，谢谢你给我时间整理我的房子。 如果我要活下去，谢谢您让我为他人服务。 有了这些感激之词，我无法放松，这使我成为赢家，这就是产生更多积极能量旋风的原因。 那是12和17年前。 感激之情仍在旋转。
感恩是我日常康复的重要组成部分，可用于偿还或预付款。 我最喜欢的祈祷是：“我感谢我的一切，我将要成为的一切，我拥有的一切，我选择放弃的一切以及我将得到的一切。”如此简单。 太厉害了！
不管您现在感觉如何，都对此表示感谢。 呼吸治愈感激并呼出任何限制。 您总是有选择的余地。 您可以为自己的生活感到烦恼，或者寻找一线希望，并感谢您有机会克服挑战。 每个挑战都是迈向感恩的垫脚石。 感激并感谢。
感恩不仅仅是感恩节餐桌上的一席之地。 这是一项日常活动，涉及从快节奏的生活中暂时休息一下，使您的脸上露出微笑。
感恩是一种思维定势，是将您的意识从拒绝和捍卫的态度转变为接受和赞赏的一种态度的关键，以便使更多的人神奇地流动。
感恩主题的领先专家罗伯特·埃蒙斯（Robert A. Emmons）博士所做的研究表明，生活在普遍感恩状态下的人们与没有通过感恩而欺骗自己的人们所经历的生活截然不同。
您是否曾经注意到过，当您对某事或某人感到感恩时感觉如何？ 在感恩的时刻出现时，我们会感到更加开放，更慷慨，更紧密联系，更清楚，更活跃。
为什么要在一年中的某个特定日期，场合或时间保存这种特殊感觉？ 不要等到感恩的理由，将其支付并感谢宇宙将来可能发送给您的任何东西。 使其成为游戏。 闭上眼睛，深吸一口气，现在谢谢。 此刻开始新的感激生活。 您的精神向导和守护天使喜欢玩感恩游戏。 规则很简单：问题越严重，您对于接受来自挑战的内在指导就越感激。 在Gratitude Game中，您根本不会输。
图片来源-所有海报均为作者所有。
生物：Kathleen（Kat）O’Keefe-Kanavos是一位屡获殊荣的国际作家，是《心灵鸡汤》的撰稿人，国际辛迪加专栏作家，电视/电台主持人/ 鳕鱼角邪恶家庭主妇的制作人。 ™和Kat Katavos秀。 她是癌症患者中的三度幸存者，她的梦想诊断出了自己的病，她被写在医学杂志上，并被邀请参加Oz博士等全国脱口秀节目。 凯特（Kat）每天都以感恩和恩典过着自己的生活。 在KathleenOkeefeKanavos.com上了解更多信息Lj
