这名营养学家获得了3500万次她的播客下载量。 这是她的做法

莫妮卡·雷纳格尔（Monica Reinagel）在2008年发起名为Nutrition Diva的播客时，没有广播或广播的背景，但是她是一位训练有素的营养学家，出版了几本书，并在一个受欢迎的健康网站上定期发表专栏文章，图书出版商Macmillan运营的播客网络Quick and Dirty Tips的背景是什么，她正在与她联系时询问该公司是否考虑聘请她。

快闪了十年，Reinagel现在拥有超过500集，她的下载量总计达3500万。 我最近和她坐下来，讨论她如何从播客网络中受益，如何获得新主题的想法，以及为什么在选择允许赞助其品牌的品牌时必须变得超级挑剔。

要收听采访，请在您喜欢的播客播放器上订阅“内容业务” ，或者您可以播放以下YouTube视频。 如果您向下滚动，还可以找到采访记录。

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Simon Owens：嗨，莫妮卡，感谢您加入我们。

莫妮卡·雷纳格尔（Monica Reinagel）：很高兴在这里。

您有一个名为Nutrition Diva的播客。 我认为下载量已超过3500万左右。 它是如何开始的？

我被招募加入Podcast的“ Quick and Dirty Tips”网络。 这是由Mignon Fogarty发起的播客网络。 她最有名的是“语法女孩”，她与Macmillan Publishing签约，启动了第一个播客网络，而我早在2008年就加入了该网络，成为最早的播客网络之一。

我不得不说，当我成为播客时，我几乎不知道播客是什么。 我讲的很多人也没有。

我已经与加入“快速和肮脏技巧”网络的其他人进行了交谈。 他们中的一些人被网络推销，一些人是Mignon Fogarty的忠实拥护者并推销自己。 您的背景是受过训练的营养师； 他们喜欢邀请主题专家来主持他们自己的新闻，您可以使用提供可行建议的播客。 那对你有什么影响？

没错 我接受过营养师的培训，那时我在博客中搜索一个营养网站，随后将该网站购买了Conde Nast并纳入了他们的Self杂志网站。 我当时在那儿写博客，实际上是在别人关于营养的话题的播客上接受我的采访，当我们开播时，我正在与工程师聊天，他说：“您有没有想过播客？ 您应该查看这个名为“语法女孩”的播客。 他们是针对主题领域的简短简短的播客，正在建立一个网络。 也许你会成为一个很好的候选人。”

因此，我确实查看了“语法女孩”播客，然后我访问了“快速和肮脏技巧”网站，看看他们的稳定播客中还有哪些播客，因为它确实觉得营养很适合这类专家驱动的新闻您可以使用格式，我不敢相信他们还没有营养师。 因此，是的，我与他们联系，向出版商发送了询问，他们与我分享了他们寻找营养师已有一段时间了。 他们确实认为这非常适合他们尝试建立的网络。 但是他们很难找到采用科学基础，基于证据的方法的人，因为这与Mignon的方法非常吻合。 在做“语法女孩”播客之前，她是一名科学编辑，而向他们推销产品的人们往往在该领域没有资格，而且更受欢迎，他们真的在寻找可以为他带来科学背景的人。

因此，我录制了一些示例情节，这些情节使我感动了，上周我们刚刚发布了第500个情节。

弄清楚它的学习曲线是什么？ 很多人，无论是播客还是YouTube播客，都必须找到叙事节拍，以使听众做出回应。 您今天的情节听起来和当时一样吗？ 在开始记录这些情节时您学到了什么？

我敢肯定，在过去的十年中，无论是作为播客还是作家，我的发展轨迹都是如此。 但是我确实马上就击中了这个播客的核心功能之一，那就是采用流行的模因或趋势饮食，或者一项在头条新闻中扮演了很多角色的研究，要么进行揭穿要么打开包装或提出相反的观点，一种点对点的方法。 人们似乎真的很欣赏这一点，并且掀起了这波热潮。

我刚开始感到有点紧张，因为在经历了50个星期之后，我已经无话可说了，但是人们几乎都是通过发送自己的问题来对此做出回应。 “我读过，姐姐告诉我，你能调查这个吗？” 听众最终产生了大部分内容创意。 为了弄清楚每周的情节我想要做什么，我要做的就是打开我的电子邮件框，然后选择最佳问题。

我想出了一条规则。 如果我一天收到三封关于同一主题，同一本书或同一标题的电子邮件，那么该周播客计划的任何内容都会推迟一周，这就是本周播客的主题。

有趣的是，您不是第一个告诉我他们会担心自己的工作量会耗尽的内容创建者，但是一旦他们进入拥有电子表格或Google Doc的流程，他们只是在其中抛​​出想法，他们开始意识到他们在该文档中拥有的想法远远超出了实际涵盖的范围。 当您有一些人们在写东西并要求东西的地方时，那肯定会有所帮助，因为那样您就会有更大的想法源泉。

另一方面，在每周进行10年后，我已经回答的问题越来越多。 因此，在很多情况下，这就像单击答复并说“哦，我对此做了一个播客，这是它的链接”一样简单。 无论如何，更多的过滤掉了。 我认为所有内容制作者都可能发现，有时候您的主题创意如此深入，将所有这些创意准备就绪感觉很安全，然后由于某种原因，它似乎干a了。一点。 您只是进入最底层，甚至可能在一两个星期内，您真的要寻找一个好话题，一个人会感兴趣，但您也足够关心这个话题。花这些时间研究，制作和录制。 幸运的是，那些枯燥的法术不会持续很长时间，而且我经常要排队处理10到12件事。

您的图书馆现在很大，您的播客具有很强的自我参照能力。 您将对已经介绍的主题进行子分支。 您对间歇性禁食进行了一项操作，但总体而言，您已经对禁食进行了一项操作，因此您又回到了原始情节，而我猜想在播客的文章版本中您可以链接到该情节。 您正在建立的内容已经建立。

确实如此，它使我可以保持格式简短。 因为有时有些非常重要的事情应该添加到对话中，但是如果我已经进行了播客，那么我可以将人们带回到该较早的情节中，而我不必经常重复自己。

这是我们网络策略的一部分。 在所有播客网络中，我们都与众不同，因为我们所有的节目都是完全脚本化的。 他们不是即兴采访，而是我从头到尾写的一篇实际文章。 然后，该页面成为我们网站上的页面，然后将其记录为播客。 因此，网络存在是我们策略中更大的一部分。 能够内部链接到所有先前的内容是其中的重要部分。

这是非常协同的。 网站本身获得了大量流量。 这为搜索引擎创造了很多很好的内容，因为您正在回答人们提出的许多问题。 许多人将这些问题打入Google并最终出现在您的网站上。 文章本身有助于推广播客，因此这是发掘播客的另一种方式。 但是该网站本身也会产生收益。 因为有文章，而且是传统网站，所以有展示广告。 您从网络的一部分中注意到了什么，而独自一人也不会得到什么？

对我来说，最大的优势之一就是从Macmillan获得的所有生产支持以及管理和促销支持。 对于我而言，这不仅是一个真正的学习曲线，不仅要担心实际内容，还必须解决所有技术细节，并弄清楚如何以及何时开始寻找赞助商。 我认为最大的优势之一就是我们可以分而治之。 我们有些人可以比我更有效地做到这一点，然后让我可以自由地专注于只有我才能做到的两个部分，这将我的专业知识带入了这个话题。

然后另一件事是我在网络中的基本角色，与观众建立关系。 我花了很多时间来做。 我不知道我能够同时旋转所有这些板。 我很高兴有其他人可以专注于这些细节，并让我腾出时间来真正花费我的时间和精力在这些方面。

在播客本身之外建立受众的需求是什么？ 您每周在做什么？

从一开始，我们就立即启动了品牌社交媒体渠道，并与播客一起使用。 当时，Google +仍在发挥作用，还有Twitter和Facebook等。 而且我有点决定，我无法真正投资于六个不同的社交媒体渠道。 所以我只是在飞镖板上扔了一支飞镖，然后选择了Twitter和Facebook。 这些就是我决定投资的两个。

我启动了这些频道。 而且，每当您启动新的播客和社交媒体频道时，确实需要一段时间才能建立起受众群体。 我带来了一些观众，这些人已经阅读我的博客很多年了，并且通过它了解了我。 但这确实是我在这些社交媒体频道上花费的时间，不仅是每周发送我的内容，而且还与正在收听播客并在社交媒体上互动的人们进行对话。 我试图让自己很容易回答他们的问题，回答，或者进一步谈论我们在播客中讨论的内容，特别是如果事实证明这有点挑衅和引起争议。

好消息是我真的很喜欢这样做。 这是我最喜欢数字媒体平台的一件事。 我也很喜欢博客，反馈循环是如此之短。 在进入博客之前，我已经写了几本书，而且反馈循环再也不会更长。 完成手稿后，一年后，您将进行图书推广。 然后，您可能会收到一些评论或收到读过您书的人的电子邮件。 但是对于博客，播客或社交媒体渠道而言，这几乎是一次实时对话，我感到非常满足，能够与从一开始就与我在一起的听众和读者建立多年的关系。 而且我觉得我知道他们是谁，他们要做什么，反之亦然，这让我感到很惬意。

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自2008年以来，您一直在进行播客。您可能已经看到了采用播客的各种浪潮。 有一点是，Apple在其主屏幕上启动了专用的播客应用程序。 出现了串行现象。 随着时间的推移，您自己的受众群体增长情况如何？ 如果要绘制图表，它是缓慢而稳定的，还是您看到一些重大事件影响了您的数字，而您突然看到了这些巨大的峰值，从而使观众翻了一番？

因为我们有点分而治之，所以我不会细究这些数字。 他们不时地告诉我我的电话号码，我就像“哇，那是一个很大的数字”。 我着迷于下一个主题是什么，我需要做哪些研究，我需要打电话给谁来了解这个主题。 因此，一旦我完成了它，就可以与使用它的人进行互动。 幸运的是，对我而言，麦克米伦（Macmillan）的人们正在观察这些数字并弄清楚。

我注意到的是，与任何合资企业一样，一开始的增长是如此之小，然后到了一个临界点，您有足够的情节和足够多的听众谈论您，并且有足够的社交对象开始您看到更多的对数增长到这些数字。 它不会保持线性关系，而到了听众倍增时间变短的地步。

然后，我注意到影响最大的是串行。 这似乎使每个人都变成了一个人，他知道什么是播客，知道如何获得一个，可能已经听过一个。 以前，有很多人不知道我做了什么。 不了解如何找到我或如何访问它。 串行似乎是播客的主流活动。 一旦有人听了一个播客，并克服了“我怎么找到它？”这一障碍。 我在哪里听到的？ —一旦他们破解了该代码，那么其他所有播客都将在那里发现。 NPR播客还使播客更多地成为一家合法的媒体企业。 当我刚开始的时候，我总是把它当作我做的一件小事。 现在我感到非常主流。

有趣的是，Serial具有如此下游的影响，因为显然您的播客与真正的犯罪无关，因此，它的影响是如此之大，以至于真正让某人首次下载播客并给予他们信心这样，一旦他们能够做到这一点，他们便可以分支并开始探索他们感兴趣的其他事物，而涨潮则抬起了所有船只。

或者他们听说播客。 也许他们在电台采访中听到了它，而不是像“哦，好，一个播客”，他们认为，“等等，我知道如何下载”，他们实际上可以跟进该提示。 因此，突然之间，这些在他们的社交生活中所使用的参考文献就具有了可行的组成部分。 他们的手机上有一个podcatcher。 他们有办法找到答案，因此很有可能跟进他们。

在我确实关注数字的范围内，我注意到的另一件事是假期的增加。 每年节假日，人们都会得到设备。 因此，当您获得设备后，就可以尝试使用它，看看可以做什么。 这似乎总是带来一波新的播客听众。 现在每个人都拥有一台设备，这可能正在逐渐减少，但是有一段时间，播客有了很大的进步，因为他们有时间休息和购买新设备，也许他们会听新的播客。

Macmillan播客网络上是否有人与您讨论过智能扬声器，或试图将您纳入与此相关的策略中？

是的，我们已经录制了一些提示，以使人们知道如何在智能扬声器上提示我们的内容。 我不知道我们在智能扬声器上看到的引爆点与在不同类型的设备上看到的引爆点相同。 但是，鉴于此，人们可以快速访问内容。

告诉我您的书籍出版情况。 使我着迷的一件事是，该网络如何分散收入并利用其受众，这使其与许多其他网络不同。 有趣的是，Macmillan播客网络上的许多播客也都是Macmillan的作者，两者之间存在着这种协同作用，这些播客在这里建立了忠实的受众，然后您就同一主题写了一本书，您就可以利用该受众群体来销售书籍。 您出版了几本书？ 在制作播客和使用书卖书之间，这是如何工作的？

这无疑是Quick and Dirty Tips网络及其与Macmillan合作关系之间的概念之一。 我与他们一起完成了一本书，这本书是Nutrition Diva播客的前两三年的汇编，是一本畅销书。 想法是，我们建立这个平台，并让真正的听众感到自己认识您，因此我认为这与音频媒体是一致的。 与别人在屏幕上或页面上看到自己的声音不同的是，有人的声音进入您的耳朵。

因此，是的，您吸引了一群真正感觉像自己知道自己的人，并且他们以更加私密，亲密的方式与您相处。 然后你拿出一本书，这将是灌篮。 我了解到的是，它可能是一个功能非常强大的工具，但是您仍然必须拥有一本杀手级的书，实际上是一本好书，而不是可以用其他方式显示的内容。 这并没有免除您拥有真正强大的书本概念的义务，真正原始的东西，封装了有关您的工作，所知道的知识和所提供的东西的一些基本知识，而这些确实需要整合在一起。书。

我会说这不是自动取胜-有播客，写书，卖很多书。 我写过其他一些书，但实际上与播客并没有什么关系，实际上还不错，这是因为他们有一个非常独特的原因，而不是“这里还有我更多”。 您喜欢播客，以下是本书形式的播客。” 这还不足以结束该循环。

既然您已经与图书发行商建立了这种关系，那么为什么不继续为新图书推销更多原始概念呢？

当然，这始终是我的脑海，但我必须告诉您，已经担任了几年的书籍作家，然后又转向数字媒体，说实话，我真的很喜欢数字媒体的即时性。 我有书，所以把卡片打了。 我已经确定，是的，我可以写一整本书，可以在精装本之间，也可以由一家主要的出版社出版。 我敲响了钟声。 而且，我不希望更多，因为我发现通过数字媒体所做的工作最终更加令人满意。 我喜欢它的步伐更好。 我更喜欢它的交互性。 而我使用播客构建的平台，我选择以其他方式加以利用。 我做了很多公开演讲和演讲。 我为其他卫生专业人员进行继续教育。 我进行公司健康编程。 我运行了一些教练程序，听众可以向我注册。

我很喜欢利用播客帮助我构建的平台。 那可能是一种个性。 一些作者希望将所有时间都花在键盘上。 我性格外向。 我真的很喜欢与人互动。 因此，我很自然地吸引您可以使用一个平台进行的工作，该平台涉及与人之间的联系，并且更加直接。

因此，播客可以提高您的知名度，并且使您获得那些口语演奏会，培训和诸如此类的东西变得容易一些。

容易得多。

广告呢？ 我注意到，我听过的每一集都至少有一个赞助商。 它们是主机读取的广告。 你怎么得到那些？

这是我们分而治之策略的一部分。 我们在Macmillan拥有与Midroll合作的团队成员，他们管理着整个过程，在我的情况下，这通常涉及审核潜在的赞助商。 营养播客通常对赞助商很有吸引力，我对此不满意，如果它的产品没有科学依据或不符合我的理念，那么我真的不愿意为它做现场阅读广告，因为我非常重视这一责任。 拥有一位值得您信赖的专家说：“我认为您应该拥有这个，这是非常有力的认可。 买这个。 用这个。’

所以我对自己愿意接受的事情有些挑剔。 我知道这让他们很适合Macmillan，但他们只不过是支持者，在Midroll和赞助商的帮助下，他们对我完全不满意，我知道他们因为我喜欢而拒绝了好钱不值得以我的信誉或听众的信任来阅读我不满意的广告。

因此，您没有为格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow）的《 Goop》做任何广告，我接受了。

只是将其保留在您离开的桌子上。

广告似乎至少在很大程度上与播客的主题有关。 您没有为Mailchimp或Squarespace做广告。 我听到的最主流的广告是Hello Hello。 但是它们都与营养有关。

营养。 餐饮。 有时只是相关的生活方式，家庭用品。 实话实说，我实际上很想为Mailchimp之类的人做广告。 它们是我在邮件列表中使用的东西，我发现它们是一项非常有用的服务。 在开展业务时，我会使用许多此类技术服务，并且很高兴为能够帮助我发展业务的产品给予正面认可。 但是出于某种原因，他们认为听营养播客的人只想听听营养，这很自然。 我认为如果他们稍微扩大视野并认识到我除了写营养文章以外还从事其他各种工作，那将很有趣，这对我说“我喜欢这种产品，我使用一直如此。 这确实使我的生活更轻松。” 它不一定需要是营养补品。 说实话，这是真诚的，我想听我播客的人有很多不同的兴趣。 但是我没有广告。 那不是我的专业领域，所以我尝试将那些东西留给更了解它的人。

您正在做的大多数广告都反映了行业其余部分的情况-它们是直接的响应。 “使用此优惠代码。” 品牌广告减少。

我偶尔会收到一则广告，并且没有定向到的促销代码或特定的URL，我总是觉得很有趣，因为我想知道它们如何衡量投资回报率，但这是其他人需要担心的问题。

您即将播出一个播客。 告诉我

农业的面孔系列？

是。

这实际上是Nutrition Diva播客的一部分。 对我们来说这是新事物。 当我们接近第500集和10周年纪念日时，我正与编辑们坐在一起，我们正在集思广益，而我实际上只是在寻找某种方式来保持这些新鲜感。 我从事此播客已有10年了，我发现播客行业涉及我周围，所有这些新事物都围绕着我发展，人们尝试新格式并不断创新和创造。

我当时想是的，我们有一个非常成功的公式，但是尝试一些新事物不是很有趣。 因此，这是我们决定尝试的事情之一。 这是有关农业主题的一系列采访。 每周我都会采访来自不​​同农业领域的专业人士，农民。 我采访了一个牧场主，一个蔬菜种植者，一个杏仁农场主，以真正地获得一些见识，并为听众虚拟访问了他们的农场。 那里发生了什么？ 看起来像什么？ 你整天做什么？ 需要做些什么？ 你的工作最难的是什么？

它是在感恩节收获季节前后组织的，是一种欣赏那些非常努力地将食物放在我们餐桌上的人们的方式，对我而言，这就是营养的纽带。 但这也只是一个机会，可以尝试运行更长的话题，将其分成几集，然后再做我在播客中几乎从未做过的事情，这就是采访的形式。

我真的很喜欢这样做。 采访对我来说真的很激动，也很新鲜。 我希望其他人也能喜欢。 我很想知道反馈会是什么。 这里的窍门是平衡而不是破坏我们拥有的东西，并且仍然找到方法来尝试也可以起作用的东西。 每当您改变现状时，人们都会感到紧张。 因此，我们试图保持足够的相同，并留出一些空间进行一些试验，以便我们可以考虑未来10年会带来什么，以便我们保持参与和兴奋，并紧跟目前正在发展的新媒体内容和数量如此之快，而且曝光也如此。

如果成功，您可以在播客中看到更多的主题季节，而不是一次做一个主题，而是尝试咬一个更大的东西，然后在多集弧线上完成？

恰好可以，或者在其他主题或组织此方法的不同方法上尝试使用这种格式。 尝试一些事情，让我们的听众告诉我们他们喜欢什么，但同时考虑到会有一些推论：“嘿，我习惯的播客在哪里？” 让他们告诉我们他们觉得有趣的地方，并以此为指导。 也许它有可能导致实际的衍生产品，新产品的出现，如果确实有某种吸引力和值得追求的东西，那是我们可以进行的对话。 我们可以做这个新东西吗？ 但这是对这些事物进行实验并查看人们喜欢什么以及我喜欢做什么的好方法。

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西蒙·欧文斯（Simon Owens）是居住在华盛顿特区的科技和媒体记者。 在 Twitter ， Facebook 或 LinkedIn 上关注他 。 给他发电子邮件simonowens@gmail.com。 有关完整的简历， 请转到此处 。

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