解决。 记得。 改写。

在我写故事之前,我告诉过他们。 在小学时,我改变了结局,同时重述了鬼故事以避免致命的灭亡。 在祖父母的后院度过了数小时,他们幻想着奇幻的人物,宏伟的冒险和壮举在奇幻世界中的表现。 不过,在书面故事中,我找到了开启最有价值的课程的关键。

你看,我从12岁开始写诗。或者我应该说,这些诗开始写给我。 我渴望听到自己的声音,表达自己的感受并分享见解。 在30多岁的时候,我开始每年重新读一遍我的诗。 这项年度仪式与过去的生活无关。 相反,它提供了一个反思我去过的地方,承认我走了多远并以不同的方式看待事物的机会。 书面诗歌充满了有时在我眼前确实发生了变化的观点。

我们的现实取决于我们持有的看法。 我们的看法受我们讲述的故事的影响。

最重要的故事是您所相信的故事。

但是,每个故事都有很多方面。

1.事实。

2.我们认为发生了什么。

3.别人认为发生了什么。

4.我们认为这意味着什么-我们告诉自己有关发生的原因/发生的故事。

5.所涉及的每个人的行为/反应背后的意图/意图。

6.我们如何选择记住发生的事情-胜利,教训,悲剧等。每天都有数十件事发生。 通常,我们通过讲述自己相信发生的事情的故事来决定我们的一天是好是坏。

当我们能够退后一步,以不同的视角看待发生的事情时,我们能够通过重新记忆碎片并在我们的脑海中重新书写真实的故事来解决难题。

就像宽恕无法使发生的一切正常一样,重新记住会员不会为不良行为辩解,也不会减轻您的感情。 意图像行动一样,胜于雄辩。 倾听您的直觉,并在听到的文字之上相信自己的直觉。 如果有人继续合理化,道歉或拒绝重复犯规,他们不会为自己的操纵感到遗憾。 同样,这不是居住许可证。 寻找和寻求真理是目标。 通过将事实与感觉区分开来,我们可以更好地专注于发生的事情,学习并希望将来能更清楚地看到。

重新解决和重新记忆是一个过程,有些故事要比其他故事花费更长的时间才能重写。 这是一个需要勇气,耐心和诚实的过程。

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