睡前读书可以帮助孩子成为更好的梦想家
为什么睡前习惯性地和孩子们一起读故事？ 即使在印刷机印刷的前几天，在晚上，我们的祖先也会在篝火旁聚集并讲述故事，然后入睡。 为什么在那个时候？
加拿大神经病学家维尔德·彭菲尔德（Wilder Penfield）在他现在著名的研究中发现，我们人类迫切需要生物学上的梦想。 彭菲尔德（Penfield）设计了一个实验，实验对象被剥夺了做梦的机会：就在他们开始表现出做梦的迹象（眼动迅速或“睡眠”）时，他们就被醒了。 结果？ 当被阻止做梦时，彭菲尔德的研究对象变得困惑和精神病。 确实，彭菲尔德原本计划在一个月内进行研究，但是一周之后，他所观察到的人们的举止变得异常诡异，并可能对自己造成伤害，以至于他不得不中断实验。
如果我们有做梦的生物学需要，那么当我们做梦时我们需要做什么？ 在所有地方，詹姆斯·巴里（James Barrie）的彼得·潘 （ Peter Pan）都能找到答案。 Barrie观察到，儿童的清醒生活充满了各种各样的事件：“在学校的第一天，宗教，父亲，圆池塘，针线活，谋杀，绞刑，动词花费了很长时间，巧克力布丁节，拔了你的牙齿年轻人，等等。”当年轻人入睡并做梦时，这些杂项被转化为故事-例如，关于“海洋中的珊瑚礁和看上去很偏僻的手工艺品，野蛮人和孤独的巢穴，以及大多是裁缝的侏儒” ，河流穿过的山洞，王子与六个哥哥，一个小屋快要腐烂了，还有一个很小的老太太，鼻子很钩。”
我们将生活的混乱变成更连贯，井井有条的故事。
换句话说，梦是生物学上需要理解我们的生活的结果，我们通过两种方式做到这一点。 我们将生活的混乱变成更连贯，井井有条的故事。 我们通过类比的方式来处理生活中的问题和事件：例如，一个关心自私兄弟姐妹的孩子可能梦想着龙守护着宝箱。
正是由于这个原因，上床睡觉是一个讲故事的绝佳时间。 以一种方式理解，书籍就等于在做梦方面的指示：在他们虚构的故事制作和类比中，他们复制或举例说明了做梦者的所作所为。 但是除了提供故事制作技术的模型外，在睡前阅读还可以为年轻人提供想法，角色和情节，使他们在入睡时可以随后使用，从而使他们的梦想更加生动，更有条理，从而使更多令人满意。 睡前读书可以帮助孩子成为更好的梦想家。
正如成年人所知，在一个混乱不堪的混乱的夜晚，我们有时早晨会筋疲力尽。 然后，我们没有“睡个好觉”。在其他时候，经过一个满足所有梦想的夜晚，把所有松散的东西都束缚住了，我们醒来后便精神焕发，准备好了一天。 与孩子谈论他们的梦想的任何人都知道，他们的梦想也是如此。
因此，这就是为什么就寝时间是与孩子一起讲故事的绝佳时间的原因。 到了晚上，当我们做梦时，我们或多或少都是有创造力的作家，有的有好有坏。 一些熟练，一些业余。 睡前与孩子一起阅读有助于他们在做梦时成为“更好的作家”。 彭菲尔德（Penfield）的实验证明，这种努力在夜间的故事制作中使我们的生活更有意义，这对我们的健康绝对至关重要。 睡前与孩子们阅读可以帮助他们做得更好，并带来Penfield所描述的那些好处。
儿童图画书最引人注目的一件事是，故事发生在就寝时间或担心入睡的频率。 （您能想到有多少本成人书籍特别关注我们的一生或那一刻，例如，独自一人上床睡觉会令人恐惧吗？）在很小的时候，我最喜欢的睡前书籍仍然是《 晚安》。月亮 对于年龄稍大的孩子，我建议兰德尔·贾瑞尔（Randall Jarrell）的《夜间飞行》（Fly by Night）讲述了大卫梦in以求的故事，并描述了他所看到的。
乔安娜·斯皮里（Joanna Spyri）的海蒂（Heidi）也许是最适合老年读者的，关于睡眠和梦的主题的书。 当小女孩来到祖父的高山小屋时，她特别选择睡觉的地方，并在祖父阁楼上的干草堆中筑巢。 在那儿她心满意足地睡觉，直到她被迫搬到法兰克福市为止。 心理学家所说的海蒂的困扰时间就是梦境：她每天晚上梦游。 然而，幸运的是，她返回了她心爱的阿尔卑斯山和祖父，并再次满意地在阁楼巢中打do睡。
