冒名顶替综合症可能是您生活中各个领域的普遍力量，但尤其是当您尝试进行大型项目，尝试做新事情或公开展示自己的作品时。 写一本书将这三件事结合在一起，从而为冒名顶替综合症的发展创造了沃土。
您可能强烈希望写一本书，尤其是一本非小说类的书，但不确定是否应该这样做，因为， 实际上 ，您是谁来写有关该主题的书？ 毕竟，您不是该领域的专家，您只是对此感兴趣或拥有一些经验。 您实际上知道足够写整本书吗？ 似乎有很多关于该主题的书，那么世界也需要您的书吗？
《剑桥词典》将冒名顶替综合症定义为“您的成就不真实或您不值得赞扬或成功的感觉”。 这不是一种可诊断的精神障碍（phe！），而只是一种非常普遍的现象，尤其是在作家中。
冒名顶替综合症，如果任其发展，将阻止您写书，尤其是非小说类的书。 它会告诉您，您实际知道的内容将填入购物清单，而不是一整本书。 或者说服您必须阅读另一本有关该主题的书，这可以使您进入研究阶段。 在极端情况下，它可以使您相信，只有您的名字后面有字母，读者才能在该主题上找到可信的作者。
摆脱冒名顶替者综合症的最好方法是将它告诉我们的东西完整地暴露出来。
这是三个冒名顶替综合症的谎言，外加另一面的事实，这将帮助您撰写非小说类书籍。
让自己相信自己需要成为“专家”是从来没有写过这本书的好方法。 几乎不可能克服，因为很难定义一个领域中“专家”的定义。 看过十本书？ 在该领域有业务专业知识吗？ 获得了该主题的博士学位？
这是事实 ，很多读者都不想被专家告诉该怎么做。 实际上，他们更喜欢由对某个主题有浓厚兴趣或曾经去过那里的人读书。 或两者。 他们想知道战someone中某人的最佳和最新建议。 在很多时候，他们实际上更喜欢先于梯子上几个梯级的人提供的指导，而不是平流层中的某些专家，他们可能不记得第一天的情况。
当我写一本关于便盆训练的书时，我已经对一个孩子进行了便盆训练。 但这并没有使我成为专家，但是我对几个月前我一无所知的主题了解很多。
专家提示 ：如果您担心自己对某个主题的知识不够，那么请调查一些在该领域有经验的人。 我调查了许多父母，他们的便盆训练技巧和故事增加了本书的广度，仅凭我的经验就不会有。 很多时候，来自少数人的知识要比只有一名专家的智慧更重要。
冒名顶替综合症使您可以在研究阶段合法地浏览一本非小说类书籍达数周，数月甚至数年。 您什么时候知道“足够”写书？ 就像是专家一样，需要进行“更多研究”太笼统了，可能意味着您从未真正写过这些书。
这是事实 ，您对这个话题的了解远比您想象的要多。 进行定时思维导图练习是检验此问题的一个好方法。 抓住一个计时器，一张大纸和一些笔，花20分钟的时间思考一下想要写的书的所有想法。 在整整20分钟内，请勿执行任何其他操作。 您会惊讶地发现有多少倒出来。 大多数作家在进行此练习时，实际上发现他们拥有太多知识可以分享，可以涵盖一整套书籍，而不仅仅是一本。
据说，如果您阅读有关某个主题的三本书，那么您已经是“专家”。 这意味着，如果您在一门学科中阅读三本书，那么您可能比90％的人口对这件事了解更多。 这有助于我确定研究阶段何时结束。 我至少读过三本书吗？ 是？ 然后让我们开始写作。
由于冒名顶替综合症，我在草稿很粗糙之后就停止写便盆训练书，并从图书馆里又拿出八本便盆训练书，并全部阅读。 任何人都不应阅读八本有关便盆训练的书，尤其是在写书的中间。 事先进行研究，并相信自己知道自己的主题。
专家提示 ：给自己一个月的时间进行研究。 您一个月内在一个主题上没有找到的东西可能不值得一本书。
无论有多少本主题书籍，您的书本都会为书本添加新的内容。 您的建议将以不同的方式撰写，您的声音将有所不同，并且您对主题的看法将产生以前没有直接遇到过的模式和见解。
事实是这样 -特定的读者会从您的书中摘录一些他不从该主题的其他书中获得的东西。 您将与一位读者交谈，迫使她采取另一本书没有采取的行动。 如果您不写书，那么对于特定读者来说，完美的书可能就不存在了。
阅读了许多有关便盆训练的书籍后，尽管仅在亚马逊上就有超过400本有关便盆训练的书，我知道我必须出版我的书。 我这样做的目的是希望读者能从我的书中选出我给出的一些错误甚至有害的建议。
专家提示 ：写书之前，切勿查看关于该主题的书有多少本。 写出您想写的书，并将其添加到类似书中。 知道您的书对于理想的读者来说将是最有价值的书。
冒名顶替综合症的谎言可以告诉您您需要成为专家，让您陷入研究困境，或者说服您有足够的关于特定主题的书籍，从而阻止您启动非小说类书籍项目。
请不要让冒名顶替综合症阻止您写那本非小说类的书。 诚实对待自己，做研究并写一本好书。 完美的读者将感谢您的努力。
最初于 2018 年8月15日 发布在 julieschooler.com 。
