在数字设备时代，简单的工具有一些神奇之处。 它们所携带的“静电”似乎不像电话，平板电脑和计算机那样。
一支简单的笔和纸就可以让您自由思考，清晰地写出想法或在脑海中绘制图像，而不会受到成千上万的文本，电子邮件和推送通知的干扰，从而引起您的极大关注。 退后一步，什么都不重要； 人们可以将墨水渗入具有无与伦比的焦点的有形页面上的时间。
这个习惯非常简单：只需将笔和纸作为走出去的物品收集的一部分即可。 然后，在时间允许的情况下，将其他所有内容都丢弃，然后尝试写下来。
别误会我的意思……拥有一部能够记录自己的笔记或访问日历的手机，将会改变生活。 我在这里提倡的是在包，汽车，书桌或口袋里放一个小（或大）笔记本和钢笔或铅笔，以便有时您可以关闭数字噪音并集中精力潜力巨大的空白页。
记日记，写信，写小说，写十四行诗，唱歌，素描杰作，或者只是涂鸦那些我们在高中无聊时用来画的小3D立方体。 我们的大脑花了很多时间“连接”在一起，有时您只需要让噪音消失即可恢复中立。
使用纸，您编写的内容无需同步到云或维护其电池就可以存在。 写下或画出图形的简单动作使它们存在。 如果您尝试无纸化生活，则可以稍后扫描页面。 或者，您可以只给宇宙写一些便条，将其从笔记本中撕下，然后烧掉，以使这些想法随风飘散。 只是安全地做。
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