在2018年底，我制定了一些2019年的个人目标。其中之一是每年对目标进行4次审查，因此这里是第一条审查。
这是我设置的电子表格中的TL; DR摘要。 我在轨道上！
>>阅读50本书 。 超出目标。 17读。 我已经设法读了好几本书，特别是作为我即将开始的新工作的准备工作的一部分。 我还于年初进行了整理研究，以更好的方式安排了学习情况。 这种可见性帮助我：a）限制自己购买（过多）更多的书-基本上，我现在可以看到书架上还没有读过100本书，并且b）苦苦挣扎时看得更好。想接下来阅读。
>>总结阅读的非小说类书籍的100％ 。 估计的正好。 读了8篇非小说类书籍，并进行了100％汇总。 对于所有书籍，我在阅读时用作书签的索引卡上添加了三句话摘要。 对于其中的一些人，我走得更远，并记下了Word文档中的一些关键内容。 看完卡片找出要拍照的卡片后，我可以看到清晰的笔迹仍然是遥不可及的目标！
>>骑行4000英里 。 超出目标。 腿部1256英里（如果您想知道两者之间的区别，下图中的总和还包括步行/跑步英里）。
>>撰写10篇博客文章。 低于目标。 1个发布。 我还写了另外2篇，但他们暂时还处于草稿中，可能会在某些时候看到曙光。 与我从周记中发现的好处类似，我发现即使写这两种情况的动作也非常有助于反思，即使它们从未出版过。
>>循环LEJOG。 尚未到期，但要努力做好准备，所以感觉还不错。 有关更多信息，请访问JustGiving页面。
>>达到我的LEJOG目标体重 。 估计的正好。 已经达到了我要损失的50％。 仍然不敢说那是什么，我仍然比和我一起骑车的吉尔斯（Giles）更加努力。
>>写周记 。 没有目标（有意地），但是发现它是一种对每周进行反思的非常有用的技术，无论是否有人阅读它们。 到目前为止，今年已经成功做到了每周一次。
>>查找一些不错的播客。 我仍在听WB-40，它成长于我，尤其是当他们使用我在第101集中对“为幸福而做的管理”的书评时。我还一直在听《工作安全和内部科学》。 我几乎可以应付每周听两三封的声音，尽管我在骑自行车时尝试试听，但是最近风很大，以至于我听不到很多！
结论—我对我在2019年设定的目标表示满意。真正的考验将是我开始新工作的未来几个月。 但是，我希望这些事情已经成为一种习惯，这意味着无论如何我都会继续使用它们。
