使自己脱离车辙似乎是世界上最糟糕的事情，但是有一些方法可以使您的创造力恢复原状。
也许您已经盯着笔记本电脑屏幕上闪烁的光标已经好几个星期了，但是这些词却拒绝出现。 或者，也许您正坐在您的膝盖上画板的某处，空白的白色几乎在向您尖叫。
关键是，您全都没有想法，也不知道从这里出发。
卡在车辙中可能也是创意的死亡之吻，尤其是临近最后期限的时候。 但是不用担心。 这不是不可能恢复的事情。
1.更改您的日常工作。
如果我们陷入困境，那通常意味着我们做相同的事情已经太久了。 我们用来寻找舒适感的例程变得单调无聊。
好消息是，第一步很容易。 您要做的就是更改您的日常工作。 您可以尝试任何您认为适合自己的方法，但是请记住，变化不必太极端。
例如，如果您在通勤上班时习惯了走一条特定的路线，也许您可以将其切换并使用另一条路线，以新的视觉效果和声音填充您的感官。 如果您每天收听同一播客，则可以收听从未听过的乐队。 谁知道？ 他们的歌词可能会激发新的想法。
即使是最小的更改也可以产生最大的影响。
2.用新的灵感补充您的创意。
我们都有趋向于趋向于同类型的书籍，电影和电视节目的趋势。 我个人以化名写浪漫小说，主要阅读属于浪漫小说类别的书籍和电影。 知道自己喜欢什么并坚持下去并没有错。
但是，当您陷入困境时，坚持一直喜欢的相同类型将无法正常工作。
几个月前，当我第一次陷入车辙时，我一直努力尝试着自己的手稿，但总有种感觉。 角色拒绝让我认识他们，整个情节一团糟。 我试图通过在我一直喜欢的浪漫书籍和电影中找到安慰来弥补这一点，但这没有用。
有一天，我和我的朋友开始谈论新诚诚的工作。 我不是最大的动漫迷，但他的电影《 你的名字》是一部杰作。 她推荐了他的短片，谢天谢地，它们都在Netflix上播出。 我开始看着其中的一个， “言语花园” ，完全没有期望，大约一个小时后，发现自己被它的纯粹的美丽和悲伤所震撼。
结束后，我对自己说：“这就是我想在书中捕捉到的那种感觉。”
您的创造力就像一口井。 用新的思想和观点补充它是使自己摆脱困境的关键。
3.考虑这可能与恐惧有关。
恐惧是无情的。
不管您是在最后期限还是要支付账单，这都不在乎。 它会抓住您的喉咙，阻止您进行创作。
然而，恐惧并非无敌。 您可以随时进行反击，并且可以首先弄清其原因，从而开始这样做。
当我开始编写自己打算出版的第一本中篇小说时，我一直推迟着自己的工作，总是告诉自己我对工作太累了，或者我不得不集思广益。 事实是，我害怕把事情搞砸了。 是的，中篇小说本来应该是2万5千个字，但它已经远远超过了我的脑海。
那本中篇小说象征着我作为独立作家的职业生涯的开始，而搞砸它的想法使我感到震惊。
也许您陷入了困境，因为赌注太高了，您在本文，绘画，绘画或您想要进行的任何事情上都花了很多功夫。 我知道了。
不过，现在有两种选择。 您要么因恐惧而瘫痪，从不开始，要么您可以接受您的工作永远不会完美，但无论如何都要做好。 做完比求完美强。 总是。
4.设定可实现的目标。
在陷入车辙之前，也许您是绘图或书写工具。 现在，您几乎不能完成绘图或达到字数统计。 您的生产速度已大大降低。
我知道这可能很难接受。
一旦发生这种情况，您可能会倾向于为自己设定不可能的目标。 也许您会告诉自己，在三十分钟的写作过程中要写两千个单词。 您以前可以做到，那么现在应该阻止您吗？
如果您为自己设定了不可能的目标，您将更加沮丧。 这个循环会一直持续下去，直到您感觉要放弃为止，并且您最终将永远不会陷入困境。 您会陷入其中，这不是您想要的，不是吗？
设定可实现的目标，因为一旦您实现了这些目标，就会感到成就感会推动您继续前进。
永远不要忘记对自己好一点。 看起来似乎不多，但是最微不足道的进展仍在等待。
您将成功地摆脱困境。
耐心一点。 可能需要几天，几周甚至几个月的时间，您才能感觉良好，但请不要着急。
让自己脱离车辙就像参加马拉松比赛一样。 如果您在不准备参加的时候尝试参加，那只会伤害自己。
在恢复过程中，请确保享受此过程。 不断重新发现您是艺术家或作家的身份，并用新鲜的材料重新填充您的创意。 你会到达那里。
