瘀伤,但未破裂

即使我不舒服,我也不会迷失方向。

妮可·梅森(Nicole Mason)在Unsplash上​​的照片

我如何坦率地谈论精神疾病?

当我说出我黑暗的真相时,有人觉得有必要告诉我如何改变。

我怎么能解释我现在还不行,但是我也注定要走远吗?

有时,我只需要说出自己的安宁,说出我的想法,而不必担心会如何得到它。

我花了太多时间躲藏起来,以为我受伤了,那时候我才受伤。

太多的时间感到不值得,在人们伤害我之前将他们推开。

太多的时间浪费在黑暗中。

“我与您保持距离,现在让我靠近您。” 那是我上大学的口头禅,我发现自己又有这种感觉。

除了最近,写有关抑郁症的文章是一个雷区。

我写这篇文章,内容很丑陋,希望能说点重要的事情。

但是那时候人们告诉我,“有时候抑郁症的人是卑鄙的”,或者“有时候抑郁症的人会吸走你的一切,甚至都无法自救。”

好吧……但是有时候人们很卑鄙。 他们是否患有抑郁症。

甚至没有沮丧的人也可以自私。

癌症患者可能会混蛋。 我们应该放弃爱癌症的人吗?

现实是,没有简单或明确的答案。

生活艰难。 人们并不总是伟大的。

我们被爱了,但有时爱很烂。 有时只是感觉不应该。

还是我们希望它会有什么样的感觉。

对于我们如何相处和变得更好,我有很多梦想。 我们如何应对孤独。 但是,是的,我知道。

有时候孤独的人很可怕。 就像从未寂寞过的人一样可怕。

没有人是一件事。 我们都比这更复杂。

因此,让我们公开谈论精神疾病和抑郁症,而不必担心。

让我们谈谈我们所有人的美丽和野兽。

但是,让我们也停止用自己的方式去纠正彼此的经验。

相反,要诚实。 抑郁是一个小偷,它以多种方式对我们大多数人造成了伤害。