作者：亚当·贝瑞（Adam Berry）-健身房入门个人培训
牛津词典将适应度定义为…
BOOOOOOORRRRRRRRIIIIIIIIING
我听到你的尖叫声。
谁在乎牛津词典…
如果莎士比亚可以组成单词和意思……我也应该被允许。 #amirite？
再加上…定义…强而有力的…通常是我们所有人都有的原因：
- 对自己的奇异期望
- 与话题有关的僵硬的思想。
- 与某些事物的不良关系。
因此
我决定写《健身的定义》并与世界分享。
完美吗？
一定不行。 但是它并不意味着是完美的。
那是我的观点。
但是，这是我能为客户以及与客户相关的其他人提供的最好的解决方案。
一切都来自与一位亲爱的客户的交谈。
她来到体育馆时感觉有点
布洛
所有这一切都是因为在她看来，适应性“制度” <<是我需要处理的另一件事，它将在我这样做时与之联系在一起。
她想跟上这个“政权”，但她跟不上。 感觉就像在滑坡。 她在滑。 她觉得自己失败了。
她唯一失败的是这个。
她有时无法记住：
- 工作将接管
- 儿童将接管
- 能量水平将下降
最重要的是
4.她仍然是超级巨星
健身的定义在这里：健身的定义
如果您能提出一个更好的定义，或者您对这个词有自己的意思……我很想听听。
构造和理解为什么要做什么才能赋予自己目的和意义，这一点很重要。
