很明显，卡斯珀·范·德·梅伦（Kasper van der Meulen）充满生机和激情，无论是花时间陪伴他11个月大的婴儿玩耍，解决忙碌的旅行日程，还是撰写有关高度互联的现代世界的书。 本书与由美国企业家杰西·克里格（Jesse Krieger）创立的出版公司Publisher和Lifestyle企业家出版社合作，试图以一种有趣而又咬人的方式揭开卡巴斯基（Kasper）生活方式的神秘面纱并使其方法化。
卡巴斯（Kasper）是一位自我处理的生活方式冒险家，他认为自己是各行各业的杰作，但精通一切。 与Kasper交谈了几分钟后，很明显这与事实相去甚远。 当然，他充满激情，对生活也很了解，但是他比领导更深刻。
“我认为自己是一名多面手。 我做得很好，但是我认为自己是专家的唯一一件事就是教学。”
尽管对他而言，没有典型的一天，但卡巴斯掌握的一件事就是遵循他的《 MindLift》一书中的教导，他的早晨例行艺术。 他的早晨礼仪始于对自己保持沉默，沉思，口头呼吸，花时间移动并在日记中写东西。 然后，一旦他11个月大的女儿醒来，他就喜欢和她玩一个小时。 这次对他来说是宝贵的。 除了心理健康外，Kasper还喜欢每天锻炼45分钟到一个小时。 他最喜欢动身的一些方法是体操，越野跑和力量训练。
MindLift的演变是一个有趣的故事。 这本书最初是卡巴斯（Kasper）寄希望于改善自己的想法。 “我找到了使自己远离身体不好，效率低下的地方，并精疲力尽的感觉。”在他开始感觉良好之后，他想继续执行自己的使命，以进一步改善自己的身心健康。 一旦他开始改变生活方式和思维方式，人们就注意到了。 他们告诉卡斯珀，他应该写一本书，以便他可以帮助别人。
他从不认为自己是作家或文学天才，但他克服了这一点。 MindLift最初是为自己编写的。 他想提高自己的技能和能力，并且知道写书会挑战他。 通过这一挑战，他意识到帮助他人将使他有责任开始和完成他的书。
当被问及这本书是为谁写的时，“……那里有很多人像我一样。 患有焦虑症的人因体重过重，精神不健康而精疲力尽。 由于我写的是人类，因此各行各业的人都可以阅读我的书。 我们都有类似的斗争。”
这些斗争之一将是完成他的书，许多作家都在为之奋斗。 他告诉我，我们问卡斯珀对那些想写书的人有什么建议？
“第一：完成该死的事情！ 不用担心细节，只写那该死的书。 人们担心自己的文学作品和写作精美，为什么不担心自己被出版。 它永远不会是完美的，所以只要尽力优化焦点即可。 如果您需要任何提示，可以阅读我的书。 第二点：弄清楚这本书适合您的业务，职业和个人生活的哪些方面？ 它与哪一块拼图有关？ 弄清楚您的影响是什么，然后您可以找到您的受众。”
写完书后，自我提升是下一步。 Kasper依靠口耳相传和社交媒体，并与他遇到的人建立了宝贵的关系。 在社交媒体时代，Kasper已经意识到如何充分利用他所能获得的曝光率。 他每天在Facebook和Instagram上发帖，实际上是通过实时Facebook帖子发来的。 他还想出了一个发布每日vlog的想法，该博客称为Daily MindLift。 这些视频每天都会直接从他的书中获得启发。 他目前还正在建立一个电子邮件订阅者列表，该列表可以使MindLift保持最新状态。
Kasper还拥有作者的秘密武器Jesse Krieger。 杰西·克里格（Jesse Krieger）是Lifestyle Entrepreneursrs Press的首席执行官兼创始人，并以帮助作家进入畅销书排行榜而闻名。 《生活》杂志发表的大部分作品都属于自我完善以及如何实现自己的目标。 最适合MindLift。 当被问及与Jesse合作的感觉如何时，Kasper说：“与他和他的公司一起工作很荣幸。 它确实与我正在做的事情兼容，因为他们了解写书的业务。”
Kasper Publisher广告系列的一部分是提供完整的MindLift体验。 卡巴斯（Kasper）将其描述为静修之所，其中包括在熔岩洞穴中冥想，攀登火山，观看日落和山顶瑜伽。 我知道。 太好了吧？ 该度假胜地专为那些想完全沉浸在MindLift体验中的人而设计。 通过每项活动，务虚者将学习如何集中精力和训练他们的大脑，使其达到最佳状态。
“ [务虚会]是一件大事，但我把它放到了Publishizer广告系列中，因为它允许想要完全投入的人做到这一点。 这也使他们意识到-和体验-不仅仅是读书。”
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