您身体的原始动物

当我写完回忆录时,我一直在考虑动物的身体,这些思路浮现在脑海中……

“您只需要让身体柔软的动物
爱它所爱。”

玛丽·奥利弗Mary Oliver)的这些台词是一首较长诗的一部分,使我们想起了与传统智慧的不同之处,它甚至使我们意识到我们的身体柔软,可以简单地让它爱它所爱。

我喜欢用自己的动物身体写东西。

我写的时候

我在玩的是人体可以拥有的不同动物特质 ,因为

您如何让自己的凶猛动物爱上它所爱?

要么…

……你体内的火热动物或……

……你体内的甜美动物

…… 你体内的原始动物

……the的动物,保护性的动物,饱食的动物,饥饿的动物,令人愉悦的动物,令人愉悦的动物?

您可以在体内体验到多种动物特质。

经验的品质可以告诉您很多有关您的事物的信息,因为您只存在于现在和现在,而不是一个想法,而是一个活生生的呼吸。

通过体验自己的感受,您知道自己是什么。


尝试这个…

片刻,闭上眼睛,深呼吸,沉入臀部,大腿和腹部,感受并感觉到您内在的动物,即您真正的动物身体。

感觉成为动物身体的感觉。 感知这些感受,然后感知这些感受的品质。 可能是紧绷,坚硬,流畅,突跳,膨胀,饥饿,疲倦,四处寻觅。

仔细聆听和感受。

感觉到您的后爪在地球上,注意它们如何将您与离地球不远的祖先联系起来,这些祖先在他们的身份和所拥有的动物身上没有任何区别。 尚未完善遗忘艺术的祖先,他们是真实的,活着的毛茸茸的动物,不得不侦察和觅食。

您的动物身体就近在咫尺。

享受亲密接触的经验,所以亲密无间的你不再相信自己曾经把她抛在后面。