日记或任何类型的写作的秘诀就是首先写出你不想要的东西。
我的意思是什么？
此写作建议与您所学的写作技巧背道而驰。
我欠你一个解释。
在写作方面，没有什么比空白页更令人恐惧了。 我知道沮丧，因为它也发生在我身上。 事情就是这样：手指粘在键盘上，但手不动。 您的眼睛注视着计算机屏幕，但您只看到空白页。 您的想法畅游无阻，但您无法把握住它们。
听起来很熟悉吗？
我想在日记中写很多次，但是我没有话语表达我的想法和感受。 我考虑过要写的东西，但是要把它放到页面上时，我只是无法开始，这使我无法写东西。
这是为什么？
甚至在开始写作之前，我们都会担心使用正确的词，正确的结构和我们想要表达的正确思想。 但是，为了在我们的写作中成为完美主义者，我们在婴儿出生之前就将其杀死。
但这不必是这种方式。
使用脚手架让您的写作流畅。
最近，我参加了波因特新闻学院的一门有见地的写作课，学习如何写作。 老师建议使用脚手架来帮助新作家成为更好的作家。 而且我认为他的建议是我见过的最好的建议之一。
我知道这是给我的。
写作中的脚手架是使用简单的单词和句子来填充其他单词和短语。 它可以帮助您激发您的想象力和想法，例如大火。
但是首先，什么是日记写作？
日记写作或日记是关于意识写作的流。 这是关于我们对特定事件，地点和人物的想法和感受的写作。 例如，我们写有关起床，洗澡，喝咖啡，刷牙，吃早餐，与亲人争吵，开车去上班，早上交通，皮肤上晒太阳的文章，关于我们工作的一天，关于回家的事情，以及我们对这些经历的反应和情感。
让我们尝试一个简单的练习。 花五分钟，写一篇定义您一天的主题。
前进。 我可以等。
怎么样了
如果您写的不停，恭喜。 如果您必须停下来收集自己的想法，则需要脚手架。
让我为您展示4月12日星期四的日记本中的脚手架示例。
这是我使用FaceTime与父亲和家人交谈的那天的 入门日记 。 我一生都感到惊讶。 我为什么感到惊讶？ 自从我年轻以来，我15年没有见过父亲，也没有去过家乡。 与他交谈使我的整个过去回到我身边。 只是和他说话使我想起了家。 我可以品尝到海滩上咸咸的空气和树木的气味。 我觉得自己在家。 人们看起来很不一样，我不认识他们。 他们是陌生人。 我什至对自己也不陌生。 发生了很大变化。 但是15年后和我父亲交谈使我再次像个小女孩，就像我以前帮他穿鞋的时候一样。 一秒钟我感到快乐和脆弱，我想哭。 我，地球上最坚强的女人。
如您所见，粗体字是脚手架。 “ 这是我的入门期刊，关于……”和“ 我为什么感到惊讶？”为了帮助我不断写作，我写下了所想的一切。
大多数条目只是胡言乱语，但您是否注意到它如何提供有关我与父亲分离的感觉和情感的见解？
“我觉得自己就像在家里。”和“人们看起来与众不同，我并没有认识很多。 他们是陌生人。 我是一个陌生人-甚至对我自己也是。 ”而且，“ 一秒钟我感到高兴和脆弱，感觉就像在哭泣。 我，地球上最坚强的女人 。”
完成日记条目后，您可以将其搁置一两天，然后再次返回，以探索想法的更大含义。
全天都有许多写日记的机会。
秘诀在于选择要写的主题，然后写出与该主题相关的“感觉和情感”。
假设您正在写有关上下班的信息。 显然，关于此主题的想法很多，否则您将不会选择要撰写的主题。 您对此有何看法，想法和感受，为什么？ 捕捉到您的原始情绪。
日记非常像个人文章，可以记录您对事件，地点或个人的反应。 这是关于捕捉您的思想，感觉和情感的心理图景，因为这些思想，情感和情感没有经过判断和批评。
日记不只是写您的日常经历，反应和习惯，它还可以帮助您成为更好的作家，因为它迫使您每天写和捕捉自己的想法。 脚手架可以帮助您轻松应对这一创造力，而不仅仅是当下。 每天在日记中使用它来激发您的创造力，并成为一名多产的作家。
