听伊丽莎白·吉尔伯特（Elizabeth Gilbert）讲述她的书《 大魔术》对我与创造力的关系产生了深远的影响。 我喜欢写作，经常在故事中思考，但有时发现很难完成小说或手稿。
我从灵感的火花中认真地提出了许多故事创意，但最终都沉迷于数字文件夹的后角。 几个月后，我可能会再次找到它们，仔细阅读作品，以感谢他们的努力和灵感，甚至添加一个故事，然后再将这些文档仔细地塞回到数字版中。
这是作家的“发光球”综合症。 我们如何激发创造力，而不是一次，而是持续不断。 当我回到写作中并希望完成其中一部手稿时，我一直在尝试不同的方法来将创造力引入我的工作和生活。 这是我遇到的一些更有效的技术，技巧和实践。
激发创意的8种方法
1.创建一个自我设定的目标，并#hashtag
努力实现目标有些令人兴奋，人数超出您的了解。 特别是当您选择目标时。
谁不喜欢30天的挑战？ 我在播客，瑜伽，照片发布和内容创作方面面临30天挑战的经验，激发了奇迹，激发了动作，激发了创造力，并帮助创造了“流动状态”。
30天或其他挑战的好处在于，它可以带动您的运动。 挑战可能会持续30天以上。
解决方法可以包括跟进更长的挑战，以养成创建习惯，并确定挑战的时机，以使最终产品具有“可乘之机”（即，将工作产品从内容创建挑战中发送给编辑者或创建电子书）。
2.为持续创造创造空间
如果您要激发创造力，那么它可以通过释放物理和数字混乱来为其首先腾出空间。 这就像在发出创造力的信号，表明您已做好准备。
遵循有关杂乱的方法会有所帮助。 我使用Mari Kondo，Peter Walsh和我的姐姐Sejal Parekh的书来帮助我完成将我的个人物品和衣服减少70％的过程。
该过程也可以扩展到我们的数字生活，包括取消订阅列表服务以及放开一些社交媒体渠道。
当我们的双手，思想和房屋已经装满时，很难邀请像创造力这样深刻而微妙的事物。 “自然讨厌真空”，似乎完美地邀请了人们整理和获得创造力来参加聚会。
3.进行“放手”或“继续前进”的仪式或仪式
对于某些人来说，这也许有些讨人喜欢，但有时，正规化的流程可以帮助解除对自己作为有创造力的人的局限性信念，并可以提醒我们放开那些不适合我们前进道路的想法。
“鼠尾草弄脏”-或点燃一束白色鼠尾草的末端并在其燃烧时使芳香烟气渗入空间的做法是清除能量和灵气已有数千年的习惯。 也有建议说，燃烧的白色鼠尾草的烟雾可以具有杀菌作用，净化空气质量。
仪式或仪式可以帮助标志时间或思维方式的转变，也许可以向创造力表明这不是错误的开始。
4.在数字流媒体和有声读物上点击“暂停”
聆听有声读物，观看精心制作的电影并享受播客，这真是令人难以置信的快乐……而访问这些类型的知识和娱乐内容通常只需在我们的智能设备上轻按几下即可。
以我的经验，消费内容时使用的“创造力”与创作时完全不同。 当我们尝试创建自己的内容时，“快速”使用大量内容可能会有所帮助。
我一直在注意，当我不同时阅读，收听和观看新内容时，我倾向于思考故事的新想法或重新思考工作中的各种思路。
然后，随着作品从创作到编辑的转变，再次点击内容上的“播放”可能会消失在别人的世界中。
5.检查生命
几个月来，我一直对写作感到惯性和嗜睡。 当我转向专注于30天内容挑战时，我还借此机会对自己的生命力进行了基线检查，包括铁，维生素D和心脏健康。
有趣的是，我发现我的铁很低。 低铁有时会导致疲劳和缓慢。 我添加了铁补充剂，还减少了咖啡因的摄入量（咖啡因会阻止食物中铁的吸收）。 我不知道加入更多可吸收的铁质是否可以帮助激发创造力，但我希望我至少能更活泼有活力！
6.接受过程
如果不是过程，写作就算不了什么。 有些时刻我会欣喜若狂，就像现在这样，当我输入这些想法时，可能会有很多“孤单”的时刻，仿佛什么都没有发生或正在前进。 钟摆将来回摆动。
这是过程。 如果我们将其视为一个过程，则可以使我们摆脱失败，无能或无法完成写作或创意项目的感觉。 反过来，这可以帮助我们更善良地接受各种情感。
内容创作是个人的，似乎是受启发的作品。 但是通常，它涉及遵循一些纪律，然后接受某些时刻会比其他时刻更令人振奋，但每一刻都很重要。
7.寻找作家的支持社区
我的眼睛刚刚开始适应作家的地下世界。 这包括每周写作小组，评论小组，Meetup小组，他们一起去参加集市和节日，互相支持，为比赛和选集提交作品。
我最近参加了由加利福尼亚作家俱乐部主办的活动，很惊讶地发现有50多名成员参加了周六上午的演讲。 听众包括经验丰富的作家，自我出版的作家，选择了书籍的出版作家，编辑以及新手。
与其他人分享我的类似经验和问题时，感觉就像是回家。 从实践的角度出发，加入小组可以快速跟踪有关写作和出版环境如何运作的基本知识，并可以提醒您有机会发展和展示您的写作； 在个人层面上，我很喜欢看到许多作家是朋友，并深深地支持彼此的作品。
也有类似的健壮的在线论坛供作家使用。 随着创造力的下降，加入写作小组可能会给他们留下更多的留下理由。
8.给未来的自己非空白页面的礼物
这是一个写作技巧，具有双重好处，也可以是一种激发创造力的方式。 有一句话“页面空白时您在哪里”，具有一定的毅力和诚意。 抬起笔记本电脑以面对空白页并闪烁光标会产生奇迹，从而降低创造力。 但是，如果返回到我们已经开始起草的部分，则可以进入高级编辑器模式，进行更改，添加内容并进行完善和修剪。
当我们认为自己处于编辑模式时，我们甚至可能没有意识到写成百上千个新单词。
作为我最近的30天内容挑战的一部分，我一直在尝试这一点。 我发现了以前的部分草稿草稿，甚至有几篇已发表的文章，它们都有新的内容，经过编辑的基调以及精心制作的新的改进的文章。 不必从完全空白的页面开始，感觉很轻松。 我努力使自己的未来坚实起来，至少就新思想写几段。
