25年前，我开始写小说，发展主角和她的故事世界的过程激起了我的心灵，并永远改变了我的生活。 我度过了自己漆黑的心灵之夜，这使我感激至极。 从那时起，我走上了一条精神之路，将我的创造性写作实践视为一种精神实践，并全身心投入到故事的力量中。
尽管作家可能总是对故事能够治愈有一种先天的感觉，但科学已经证明了故事在我们生活中的益处-在小说和非小说的写作和阅读中。 故事是人的需要。 我们渴望他们。 我们告诉他们。 每天。 故事不仅可以治愈作家。 它们也具有治愈读者和整个世界的力量。
1-在撰写故事时唤起您的想象力可以提高大脑的适应能力，并简化世界生活。
- 利用您的想象力可以提高您的解决问题的能力。 通过对角色尝试达到其主要愿望时遇到的障碍进行故障排除，您可以在故障排除和解决自己的问题时变得更有创造力。
- 利用您的想象力可以改善您的记忆力。 激发您的想象力会在大脑中创建更多的神经元，从而改善大脑功能并保留信息。
- 利用您的想象力可以改善您的人际关系和社交互动。 通过同情角色的问题，您将更加了解同胞的日常挣扎，从而总体上更加同情。
2-使用合并过程，这是为了讲故事而有意识或无意识地将现实中的人和事件与虚构的人和事件融合在一起的行为，它使我们能够解决过去的事件。
- 回顾我们个人过去的故事可以帮助我们弄清过去的意义。 通过从较旧的，更有经验的（或只是完全不同的）观点记住过去的事件，可以使我们有个人的力量感。
- 重述过去的事件并想象可能发生的事情还可以使我们感受到个人力量。 这不是在否认现实或天真地希望情况有所不同，而是在改编故事以实现救赎或内在的和谐。
- 使用创意许可来撰写从过去的个人事件到当前的文化现象的任何事物，并创建具有积极成果的虚构故事，可以给我们带来希望。 能够想象一个可能发生变化和增长的世界具有巨大的力量。 相信一个更美好的世界，并尽我们所能创造一个世界，这有助于我们在当下找到和平，同时继续以一种对个人发展的个人代理意识将一只脚放在另一只脚上。
3-通过深入的角色发展过程，我们开始更深入地了解自己。 通过创建离开页面并表现得像真实人物的人物，而不是平坦的，硬纸板的漫画或刻板印象的人物，进入他们的皮肤深处，检查他们的真实动机，痛苦和恐惧，我们情不自禁地为自己做得更好。 因此，撰写故事可以提高自我意识，并推动我们沿着个人发展的道路前进。
4 —阅读故事可以使我们从日常生活中健康逃脱。 无论我们是读关于某人在一个农村小社区中成长的经历的回忆录，还是一部有关拥有超级大国的年轻女子的幻想小说，构成故事世界的描述都唤起了我们的想象力，并给我们带来了与上述作家相同的收益。 正如史蒂芬·金（Stephen King）曾经写道：“描述始于作者的想象力，但应该始于读者的想象力。”阅读故事使我们平静下来，就像静心一样。
5 —阅读故事，尤其是文学作品，可以提高同理心。 通过与角色并驾齐驱，在实现自己的目标的过程中跌宕起伏，以及在途中所犯的错误，我们变得对人性意味着什么，我们变得更加柔和，这使我们更容易接受和接受。拥抱别人的斗争和不完美。
6 —阅读故事可以增进人与人之间的联系。 当读者亲眼目睹自己的经历时，他们知道自己并不孤单，生活不像他们想像或感觉的那样禁忌，因此，他们可以体验验证，并最终体验一种感觉。连接。
7 —当作家和读者体验到故事的好处时，它会提升他们在世界上的积极影响。 写作和阅读都带来许多好处，其中可能最深远的是对人类状况的更好理解。 这种理解可以引起更多的同情，更多的同情心，并最终带来世界上更多的和平。
英国作家艾伦·摩尔（Alan Moore）以《 守望者》（Watchmen）而闻名， 《 V以仇杀队》（Vendetta）等，都认为作家是当今的萨满巫师。 他将魔术师描述为操纵符号，文字或图像的炼金术过程，以创造故事世界，读者可以进入故事世界并体验意识的变化。
进入故事世界（我们和他人的世界）的旅程使我们能够清醒头脑。 它是我们心中的药膏，也是我们精神和灵魂的灵丹妙药。 如果您正在寻找创造性的方式来推动您这一生作为人类的进化，请拥抱故事的力量。 写你的故事。 分享他们。 并阅读别人的故事。
我们都有故事要讲。 你的是啥呢？
