我们都做到了……。您坐在那里等待会议开始，您和朋友一起在酒吧里，他们去洗手间，您在公共汽车或火车上，您在医生那里等着房间，您正在等待孩子的游泳课结束，清单还在继续……基本上，任何时候您在等待开始或完成某件事时，本能地做什么？ 您拿起手机并开始通过Facebook，Twitter，Instagram等进行翻阅。您仅在几个小时前进行了检查，因此可以肯定的是变化不大，无论如何，等等！ 与其与周围发生的事情互动，不如在手机世界中迷失方向。 我们可能会知道十年来我们没有见过的朋友今天在吃午餐，但是我们对每个星期四在芭蕾等候室见到的人一无所知。
如果我们与周围的人更多地互动，生活会不会更加充实？ 我昨天在等我的火车到达车站，一对夫妇站在我旁边，中间夹着五个手提箱。 我不只是站在那里等待我的火车，我的脸被困在手机里，而是和他们聊天，问他们要去哪里。 他们很高兴能去巴黎看他们侄女的新宝贝，并说行李箱里满是新来的衣服。 了解他们的旅程，看到他们脸上的快乐和兴奋，让我的心充满了欢乐，而这在余下的时间里一直陪伴着我。 那两分钟的对话比看到住在100英里外的某人吃早餐要有意义得多。
您认为抛弃手机会增加您对工作日的享受吗？ 为什么不去看看呢……而不是在Facebook上看到您的朋友正在沙滩上喝鸡尾酒并为自己感到抱歉，因为您的“忙于工作”，而是在等会议开始时与同事聊天。 与您的同事更多地了解将增进信任，从而帮助您更好地团队合作。 拥有一个使每个人都变得更好并感到被重视的工作环境肯定也意味着您更乐于上班。 反过来，这应该意味着员工病假的时间减少了，从而减轻了那些在当天“忙碌”的同事的压力。 让我们面对现实吧，如果我们在工作时都能笑或咯咯地笑，那一天一定会变得更快。
因此，明天您的警报响起时，向全世界说声早上好，花点时间了解您周围的实际情况，而不用检查手机上的虚拟世界。
如果您认为可以提高自己的沟通技巧，那么下面的链接将提供快速问答和一些重要提示。
https://www.mindtools.com/pages/article/newCS_99.htm
该站点详细介绍了我们口头和身体交流的不同方式。 还有一些您可能会觉得有用的电子书的链接。
https://www.skillsyouneed.com/ips/communication-skills.html
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