大卫·怀特（David Whyte）的《 安慰：日常用语的安慰，滋养和深层意义》一书的初衷就是“言语及其美丽的隐藏性和诱人的不确定性”，是对52个词的探索。 过去一周，我有自己的一些重播节目，无休止地盘旋。
在列表的顶部-故障。
我感觉到这个词的轮廓，它的分量。 什么是失败？ 它是什么样子的？ 我知道它是如何栖息在我的身体上的，它引起的身体反应。 那是什么 是我为自己设定的期望，不辜负别人的期望，还是遵循一系列规则吗？ 哪个？ 是否想融入其中，但感觉像局外人，判断不足还是失望。 还是其他东西？ 我一直在寻找外在的感觉，它寻求外部的品质。
我不想坐这个词，也不想紧随其后的问题。 并不是的。 我更喜欢用钉有钉子的靴子踩它。 或忙于完成任务，忙得不亦乐乎。 这次，拖船比平时更坚固，声音刺耳。 有一种模式-当我的身体处于疼痛之中，当我面对野心，价值问题并发现自己变得矮小时，声音也开始涌现。 我看着它如何发展，发现自己陷入其中。
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几周前，在Jetsunma Tenzin Palmo教授的耐心和愤怒教学中，她谈到了发展对任何事物进行见证的做法，就像看着天空中的云彩。 您不是云，只是见证它。 它可能会吸引您，会有一些相似之处与您交谈，但这不是故事。 除了云层之外，还有天空，总有天空。 她说，将思想和情感视为精神状态的传递。 那是工作。 练习，练习，练习。
在那个教学中，我记了很多笔记，用笔在纸上刮擦。 我对此表示感谢。 当我想忙碌于忙碌的一天时，我最喜欢的就是静止不动。 但是，我的身体已经慢下来 ，我一个人在家，除了阅读和重新阅读我精心编写的笔记之外，别无他法。 每一刻的变化性质，每一刻的死亡和生命。
我不记得当时导致这种情况的原因，但是在一周中的某个时候，我遇到了Whyte的书，他关于日常用语的写作，它们的基本素质。 唤起安全感，恐惧感，不适感的单词，使他的作品安静下来，看看哪个在呼唤我，感觉很合适。
绝望。 渴望。 记忆。 疼痛。 慰藉。
他写道： 绝望是绝望的一种必要和季节性的状态，是暂时的治疗缺失，是我们以前参与世界活动的休息时间的内部生理和心理冬季。 这是视线的丧失，是我们不再希望以同样的方式被发现时所走的地方[…]绝望是我们既能忍受又能治愈的时间，即使我们尚未找到新的希望的形式[…]绝望的解药不是在用快乐的抽象来振作起来的勇敢尝试中，而是在对身体和呼吸的深刻而勇敢的关注中。
我发现自己写了更多笔记。 这里有一种深深的安慰，一种被理解，被看见的感觉。 放松每个单词，重新阅读句子，看着它唤起什么，安慰和不舒服。 我对绝望充满希望。 我对即将发生的事情感到期待。 我认为，很奇怪，绝望可以做到这一点。 绝望和慰藉是如此出色的同伴。 寻找慰藉就是学会提出更激烈，更尖锐的问题，这些问题重塑了我们的身份，我们的身体以及我们与他人的关系……艰难而又不美好的时刻。
我不知道我想问的问题。 他们处在意识边缘。 但是，有一种感觉-与比这个即时自我更大的东西，与向灵魂说话的音乐，与坐在我身边，安静相伴的棕蝴蝶的联系。 绝望和慰藉。
