“备受赞誉的心智管理计划，可帮助您获得成功，自信和幸福”
在这里，我们有一个奇怪的数字。
首先，我是怎么来阅读它的？ 好吧，这是斯诺克伟大的斯诺克球员罗尼·奥沙利文先生（书和彼得斯）在他（他和他的书）帮助他的比赛和生活时向我“介绍”的。 知道Ronnie的人都会知道他是一个复杂的人物，有些人可能会觉得有些不稳定。
而且，如果您认为斯诺克很无聊，那么您还没有看过这个家伙的比赛。 是的，这不是一般上最令人兴奋的运动（更好的是，如果您一如既往地了解复杂性），但是当奥沙利文处于最佳状态时，这就是值得一看的地方。 他们不会一无所获地称他为“火箭 ”！
关键是彼得斯与奥沙利文（O’Sullivan）合作取得了巨大的成就，罗尼（Ronnie）认为这是具有变革性的。
对火箭足够好，对我足够好。
这本书本身使用了黑猩猩的类比（书名中有一个线索），这也引起了我的兴趣！ 作者简化了一个复杂的主题，他没有使用行业术语，而是提出了一些有趣的隐喻来阐明自己的观点。
在这种情况下， 黑猩猩是你内在的情感中心。 它也可以称为蜥蜴脑或杏仁核，以赋予其科学标签。 您的原始生存本能。 最重要的是人类 ，这将是您进行理性决策的前额叶皮层。
这是本书的这2个主要角色和其他一些外围角色的结合。
黑猩猩的目的和议程是生存。 人类的议程是实现自我实现。
黑猩猩只希望和需要生存，因此它将竭尽所能实现这一目标。 即使与您的人类可能想要的相违背。 根据马斯洛及其需求层次结构，人类最终希望实现自我实现。 当然这里有冲突……但这就是我们要解决的问题！
拥有黑猩猩就像拥有一只狗。 您对狗的性质不承担任何责任，但对狗的管理和保持良好的行为负有责任。 这是非常重要的一点，您应该停下来思考一下，因为这对于您的幸福和成功至关重要。
黑猩猩是一种狂犬病动物。 它会做它所做的事情，并且是它是什么。 毫无争议或哭泣。 尊重他人，并学会为所有人的利益进行管理。
成功和幸福的秘诀之一就是学会与黑猩猩生活在一起，而不要被它咬伤或攻击。 为此，您需要了解黑猩猩的行为方式，以及为什么它以这种方式思考和行动。 您还需要了解您的人类，而不是与黑猩猩混淆。
了解您的黑猩猩。 了解你的人。 尽量不要感到困惑。
焦虑通常发生在您不做决定时。 这是黑猩猩表现出健康状况的完美自然反应。 因此，答案是做出决定或让黑猩猩放心。
啊，是的，犹豫不决。 这是经典的扼流器。 与往常一样，做出任何决定，一切都会平静下来。 如果不可能正确地做出决定，那么一定要放心。 放松并尽快做出决定。
在成年人中管理冲动，情绪化的黑猩猩将是决定您生活有多成功的最大因素之一。
绝对。 到处都是野生的黑猩猩。 我相信是鲁德亚德·吉卜林（Rudyard Kipling）说的： “如果在失去周围人的同时保持头脑清醒，那么我将成为一个儿子 。” 一首较长的诗的一部分，但要点是大多数人都相当疯狂，所以当您带着平凡的头来照顾生意时，您可以过上轻松而富裕的生活。
黑猩猩是一种情感机器，如果您允许的话，它将劫持您。 它不是好是坏：它是黑猩猩。 它可以是您最好的朋友，也可以是您最大的敌人。 这就是黑猩猩悖论。
蝎子是蝎子。 刺痛。 本质上没有什么是“好”或“坏”，只是以某种方式采取行动的内在动力。 我想关键是要克服这个矛盾，或者至少要成为这个矛盾的朋友。
黄金法则是，每当您有不想要或不受欢迎的感觉，想法或行为时，您就会被黑猩猩劫持。
那里有个合适的旧时光，请多加注意！
请记住，黑猩猩喜欢按照自己的感觉来决定未来的行动，而人类则倾向于继续做些需要做的事情，以及当他们回头看看如何利用自己的时间时，最终会感觉如何。 这是两种截然不同的方法。
黑猩猩着眼于局势的紧急性，并为这些最大利益而行动。 那就是在那儿生存。 人类拥有更广阔的视野，并认识到这些决定如何影响未来的感受和结果。
当然，又有悖论。 谁赢？ 让我想起了比喻中的两只狼的战斗 ：
一位老切诺基人正在教他的孙子生活：
“我内心正在进行一场战斗，”他对男孩说。
“这是一场可怕的战斗，在两只狼之间。 一个是邪恶，他是愤怒，嫉妒，悲伤，遗憾，贪婪，傲慢，自怜，内，怨恨，自卑，说谎，虚假的骄傲，优越和自我。
他继续说：“另一个很好–他是快乐，和平，爱，希望，宁静，谦卑，善良，仁慈，同情，宽容，真相，同情心和信念。 同样的斗争也在您内部以及其他所有人内部进行。”
孙子考虑了一会儿，然后问他的祖父：“哪只狼会赢？”
老切诺基干脆回答：“你喂的那个。”
意志力不是尝试和管理黑猩猩的好方法-切勿摔跤黑猩猩！
意志力是有限的。 而且，根据彼得斯的说法，黑猩猩的强度是人类的五倍。 您需要一个管理计划！
问题的一部分是，大多数人没有意识到黑猩猩只是在出价而不是命令。 您不必跟随自己的情绪； 您可以选择。
您的黑猩猩很强壮……但是还没有最终决定。 黑猩猩是本能的，会为您提供建议。 但是人类会获取这些信息并决定采取的行动。 这个很重要。 如果是真正的“战斗或逃跑”场景，那么您将以最小的麻烦选择黑猩猩。 由于大多数情况并非生死攸关，因此需要一种考虑周到的方法。
记住：您想成为的人就是您真正的人。
黑猩猩劫持side
读一读。 您可能很早以前就已经看过这一切，但是值得一看以不同的角度来看所有这一切（以及黑猩猩和葛雷姆林图形，您还想要什么？）。 如果这对您来说是新事物，那么它可能比其中一些无聊的东西更有趣。
隐喻和故事的使用非常有力，通常比直接的信息影响更大。 因此，就其本身而言，这本书可以在与我们稍有不同的水平上与我们交流，并帮助我们理解我们为什么要做我们所做的事情以及可以做些什么来改善自己。
哦，我离不开火箭行动！ 在这里，我向您介绍稍年轻的罗尼（Ronnie），这是有史以来最快的147分（最大）。
我相信这就是他们所谓的“在区域内”。 如果您看不到其中的艺术性（无论是否是运动/斯诺克迷），那么就没有希望了；）。 尤其是如果您曾经尝试过玩斯诺克台球，那么……比起在酒吧里玩多了！
我不确定这是否真的是在与史蒂夫·彼得斯（Steve Peters）合作之前或之后，但重点是在他们一起工作之后，他成为了一个更稳定，更稳定的领导者。
现在，我不知道我们是否能在5分钟内完成147秒的比赛，但是我们肯定可以在所参加的任何比赛中提高比赛水平。
那你呢 您读过这本书或有什么好的建议吗？ 那罗纳德呢？
〜亚当
FortressFree.com 创意总监兼撰稿人
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