最初的标题是“ yikes，idk”。
在要求提供更多个人文章并发出有趣的“与治疗师的关系”提示后，这就是您希望享受的冒险之旅。 就像我的治疗课程一样，没有路线图：请您自担风险，但我保证在此之后实际上有五本优质书籍。
大约四个月前，我从休斯敦搬到纽约，在离开之前，我认为对自己进行全身检查（从高跟鞋到脚尖到山雀）是一个好主意。 每个人都讨厌去看医生，但是男孩，我喜欢看我的治疗师吗？
我是治疗的坚定拥护者。 我并不总是如此，但我并不总是在接受治疗。 我（现在是前）的治疗师是我遇到的最不可思议的人之一。 她看起来像我的祖母，听起来像我的祖母，但是她没有像我的祖母那样微笑着点头和改变话题，而是把我需要的所有工具交给了我，以挖掘自己的心灵。 我爱我的治疗师。 我想念我的治疗师。 如果您有好的治疗师，请打我。
我认为人们在离开之前不会得到治疗的目的是不要“固定”目标。 目的是找到对自己的更全面的了解，无论可能是什么。
我的白日梦一直围绕着一生。 里克和莫蒂（Rick and Morty）内有一个视频游戏，叫做“罗伊：过着幸福的生活”，基本上就是这样，但是一直如此，对于任何“假设”来说，它似乎都可能是有点有趣。 绝对是我与宇宙发生身份认同危机的原因。 我是一个存在主义者，起诉我。
我最喜欢的童年记忆大部分都发生在相同的环境中–屋顶的平坦部分被空调装置塞在后面，位于父亲的家庭办公室和他的工作室之间（他在那里存放电动工具，有一次我发现一条六英尺长的扁虫悬在排水沟上，但这既不在这里也不在那里。
父亲第一次和他一起把我拖到屋顶上，看着雷暴席卷，大概是五六岁。 我们躺在那隐蔽的小部分上，看着云层在天空中飞驰，抓住紫罗兰色和靛蓝的阴影，然后雷电将它们震惊，变成一瞬间的日光。
当我十四岁时，我的母亲在暴风雨中将我赶到那里，尽管我很高兴，但毫无疑问，屋顶完全变成了100％。 不用说，那不是我一生中最好的一天。 在那之后，高中阻碍了我的追逐风潮。
当二十多岁的人住在带四楼阳台并俯瞰大德克萨斯天空™的环内公寓时，我最喜欢的放松工作一天的方式是（现在仍然是）舒适的露台椅子，微风和雷阵雨。 看云有莫名其妙的安慰。 乌云密布-大，浮肿的积雨云或黑暗，暴风雨和险恶。 他们不可能遥不可及，但绝不是抬头仰望云层的感觉，只是我和我自己的渺小，无关紧要或微不足道的感觉。 任何人，每个人，都可以体验到与我一样的魔力，只要他们抬起头，屏住呼吸，而不是强调自己在宇宙中的地位就很感激，他们不是它的中心。 当人们不看你的时候，你是最自由的。
让-保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）流行的一句话是：“存在先于本质”是在整个存在主义思想中引起共鸣的中心主张之一，尽管我感到其中最模糊的一种。 我们在这里，现在呢？ 根据与您联系的哲学家的不同，您会得到不同的共鸣。 尼采直截了当地说：“我们一个人，生活一文不值，毫无意义。” 这绝对是一种查看方式。
我很难用语言表达自己的感受。 我也是一个完美主义者，所以即使有这样的事情，我也喜欢一个完整的想法。 人类意识的力量是如此的精妙，它从一种感觉，思想和表达到另一种感觉的流动性，谁能说一个思想在哪里结束而另一思想在哪里开始呢？ 我与存在主义的斗争归结为：我们只是地球上众多人类中的一员，这是一个令人难以置信，难以想象的复杂而充满活力的星球，其中容纳着比我们甚至想象的更多的生物和物种。
这个星球上有74亿人，我们认为我们很拥挤。 现在，如果我告诉您，还有350,000种已知的甲虫，尽管科学家估计鞘翅目中“或多或少”有300万种。 鞘翅目订单由甲虫组成。 只是甲虫，只有甲虫。 有这么多的甲虫。 您上次看到甲虫是什么时候？
那是我能解释我对此感觉的最好方式。 我们不是没有意义的。 我们只是现有星球上的一件事。 现在，我们每个人都有自己的精髓。
当然，那真是令人生畏。 那是“挑选一个专业”，再加上对“我的生活将如何影响人类”的担忧和恐惧。
我试图在大学上哲学课。 老师至少可以说沮丧。 如果您错过了三遍上交作业，您的最高潜在成绩会下降一个字母等级，当然，必须在上课之前上交作业，因为上课总是很早开始。 两个半星期后，我撤回了书，但保留了所有的书。
无论您是否遵循某人的脚步，尝试将自己的头缠在比自己更大的东西上都是艰巨的任务。 宗教，科学，哲学，冷漠，涉及未知和不可理解的事物时，有无尽的探索途径。
我所有的治疗会议都听起来像这样。 男孩戏剧，工作戏剧，家庭戏剧，财务戏剧，无论什么戏剧，都要花费35分钟，然后不可避免地首先跳入假设的迷宫。
那是我凝视着乌云和闪电时经常做的事情。 挖掘隐藏在我自己意识中的埋藏宝藏。 有太多的“假设”探索，有太多的同理心冒险经历，那么多的可能性超出了我的身体想象力，但不是我想像的。
我的存在主义本性并不惨。 充满希望。 探索性的。 赞叹不已，被它迷住了。 但是您在这里，阅读本文，以完全不同的方式看待世界。 其他所有人也是如此。 我们只是整体的一部分。
所以对我来说，那才是真正的疗法。 当我的焦虑直通屋顶时，我无法缩小自己的视线，将自己的注意力从自己身上移开，我屏住呼吸，抬头看着云层，并通过自己的意识去旅行，直到我记得，有机会，我不能操之过急，以至于世界将停止运动或风将停止吹拂。
这可能是非典型的，但这是我与治疗师之间关系的核心。 那就是对我有用的，让我保持理智。 她给了我所需的工具，让我可以通过法院规定的苦难找到自己的生活方式，我们称之为生活。 当我失误时，她会和我一起潜水并向我保证。 她一直开着灯，这样我就能看到回家的路。 因为对我而言，这就是使我的治疗师成为一名出色的治疗师的原因-愿意探索我的大脑所产生的所有黑暗曲折缝隙并强迫自己进行探索。
另外，她给出了很好的推荐书。 从她给我的第一条建议开始，这是我最喜欢的五个基本存在读物：
- 恶心的让·保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）
《恶心》于1938年出版，是让·保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）的第一本小说，在他看来，这也是他最好的作品之一。 沮丧的历史学家安托万·鲁肯廷（Antoine Roquentin）在布维尔（Bouville）发生，在确信自己的智力和精神自由，自我定义的能力受到侵犯之后，不断地恶心。 他的哲学上的神经衰弱和随后的身份危机吸引了各种各样的问题。 什么是自由，人类，我们在太空中在太空中的地位，在时间上的地位。 存在是什么？
- 等待戈多 （Samuel Beckett）
1990年，《等待等待的戈多》是最著名的存在主义作品之一，被英国皇家国家剧院评为“ 20世纪最重要的英语戏剧”。弗拉基米尔和埃斯特拉贡两人在乡间小路上游荡一棵树，无休止地等待戈多：第一幕是光秃秃的，而第二幕，尽管剧本指定第二天是树，但树叶仍然露面。 该剧被精简和元素化，邀请了各种不同的解释，从社会到政治再到宗教。
- 费奥多尔·陀思妥耶夫斯基的地下笔记
被认为是最早存在的小说之一，《地下笔记》使一个疲惫不堪，孤立无名的叙述者漫不经心的回忆录渐行渐远。 内容分为两部分，第一部分是独白：生活在圣彼得堡的一位退休，未具名的公务员的日记，并抨击包括切尔尼雪夫斯基的《要做的事情》在内的西方哲学，而第二部分称为“ 《湿雪的阿波罗》（Apropros of the Wet Snow），并描述了围绕地下人的事件，地下人充当第一人称的不可靠叙述者。
- 让·保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）的《 存在与虚无》
如果您真的对此感到满意，那么这是一门最科学的方法，阅读起来更像是一本教科书，而不是懒惰的一天，但还是值得的。 被认为是萨特最重要的哲学著作，《存在与虚无：现象学本体论散文》试图证明自由意志的存在以及意识对人类的影响。
- 西蒙娜·德·波伏娃的歧义伦理
在1945年西蒙娜·德·波伏娃（Simone de Beauvoir）的一次演讲的提示下，歧义伦理学的中心主张是，不可能以朋友和伴侣让·保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）的《存在与虚无》为基础建立道德体系。 该文本分为“歧义与自由”，“个人自由与他人”和“歧义的积极方面”三个部分，然后被博伏瓦关于人类自由的观点的简短总结所概括：“我们绝对自由今天，如果我们选择在有限性中存在我们的存在，那么无限性就是无限的”。
