#JustTakeTen

随着暑假的开始,我想知道如何在2个孩子的陪伴下度过7.5周而又不失主意。

我很少花时间独自一人。 一切都在议程上-照顾孩子,房子,购物,洗衣服,熨烫,等等,等等。 无论如何,这让我开始思考,如果我每天只花十分钟对我做点好事,那会让我感到不那么疲倦,让我放松一下。 油漆指甲,看书或杂志,听音乐,洗个澡。 可能是任何事情,仅仅是给我一点时间呼吸和重新组合的事情,还记得这些事情只是正常现象时要记住孩子们之前的生活。

无论您是忙于保持孩子的娱乐状态,还是家庭在忙碌,全职或兼职工作,照顾其他家庭成员,参与PTA,不管有什么挑战,我对每个人的挑战都请#JustTakeTen。 每天花10分钟,做对您来说很重要的事情。 忽略琐事,给孩子一些东西让他们忙碌,等到午睡时间,就寝时间或午餐时间,但是请尝试一下,看看它的感觉如何。

每周我都会尝试一些不同的方式来度过我的十分钟,我会向您报告。 让我知道你过得怎么样。 我想听听你在干什么,在#JustTakeTen的帖子中标记我的名字,并与忙碌的妈妈朋友分享。 也有机会赢得胜利。

祝您度过愉快的一周。

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