
当世界各地的人们庆祝农历新年时,我为您准备了一个中国传统故事……
很久以前,有一个a夫失去了斧头。 他到处寻找它,并最终得出结论,认为它已被盗。
那时,他邻居的十几岁的儿子和一些朋友走过。 he夫在他走过他的房子时看着他。
“只要看看他,” the夫想。 “他不是像小偷一样走吗? 听他说话的方式。 他可能夸口说要偷我的斧头。 我可以从他的罪恶面孔看出他是罪魁祸首。 只要我能证明,我就会和他父亲说几句话。”
几天后,the夫发现他迷失的斧头卡在树上,正在附近的森林里工作。 他记得上一次在这里工作时把它留在那里。 他意识到是他自己的粗心使他失去了斧头。
“所以,我错误地指责了那个年轻人,”他自言自语。
下次他遇到邻居的儿子时,他看上去和the夫截然不同。 年轻人走路的方式,脸上的表情以及与朋友交谈的方式。 他只是一个典型的,天真的少年。
我喜欢这个中国寓言。 它说明了思想的力量以及我们的信念可以改变我们看待世界的方式。 夫如此确信这名少年偷了斧头,以至于他对男孩的整个印象都是歪曲的。
我们都对此感到内。 您有多少次对一个人,一个地方或一个状况的想法(无论是好是坏)有偏颇的判断?
思想可以在我们的脑海中扎根,并拥有自己的生命。 我们通常不退后一步,不检查证据,而只是让思想恶化,直到它渗入我们的情绪甚至改变我们的行为。
考虑一下您的伴侣上一次迟到家。 什么样的情况发生在您的头上? 您可能试图打电话,只是为了获得应答电话消息。 随着时间的流逝,您在想什么?
“我希望他们不会因为自己的过错而受阻。 也许道路很忙或者他们上班迟到了。 不必担心。 我会一直忙着直到他们回家。”
要么…
“我敢打赌发生了事故! 他们不希望迟到……他们会打电话给他们! 他们可能死在某个地方的沟渠中! 天哪…我应该开始在医院附近打电话。 不……也许我应该报警!”
要么…
“ 他们是如此自私! 他们需要多长时间才能打电话通知我,他们会迟到吗? 也许他们和别人在一起。 我敢打赌就是这样! 我就知道! 我知道他们有外遇! 请等他们回家。 就这样……这种关系结束了!”
事实是,您不知道发生了什么,但是这些想法都会如何影响您的心情? 当他们最终走进门时,它们如何使您对伴侣感到和行为?
您控制您的思想还是他们控制您?
如果您的想法是肯定的,那么它们会很有帮助。 例如,如果您说服自己自己将在某事上取得成功,并且可以看到自己实现了梦想,那就太好了。 积极的可视化使我们有信心和动力来进行更改并实现目标,这就是为什么我们在催眠时使用它。
因此,下次您发现那些负面想法接管时,请考虑那个中国wood夫并检查证据。 您的想象中有多少真相? 您的信念是否在笼罩您的世界观? 您能否改变主意,使您的想法变得更有帮助?