萨哈尔（Sahar）是一名年轻的巴基斯坦裔美国女性，有着自残割伤的心理史，她在充满爱意的宠物的帮助下振作起来并克服了躁郁症，并重新审视了生活。
“伤口是光线进入你的地方。”
—鲁米
一家商店前的小丑在萨哈尔（Sahar）挥手致意，红色的头发散乱缠结，散落在各处。 黄色和橙色的叶子外面铺着潮湿的地面，它们细腻的边缘被地面上的泥土紧密地绑在一起。 从她的脸上几英寸滴落下来，整个世界都光彩照人。 汽车上的人看起来像恶魔。 透过玻璃窗，陌生人的脸和特征似乎扭曲和折磨。 他们看起来很着迷，有一段时间她想像他们是，因为他们彼此之间做出了奇怪的手势和不同寻常的表情，她无法解释。 她想知道这些陌生人是谁，他们来自哪里。 有时她会看着别人，编造有关他们生活的故事。 一个剪发不好，留着胡须的男人从她身边经过，她决定他是柏林一个交响乐团的指挥。 实际上，他可能只是特拉华州的一名会计师。
萨哈尔拉着脸的侧面，好像是由傻腻子组成的，腻子是一种像粘土一样的物质，她从小就经常玩耍。 她用赤裸的手揉捏脸颊时做鬼脸。 那是秋天，但是她已经感觉到她的皮肤上已经有淡淡的汗水味。 她抚摸着脸上的毛孔，然后将手指放在嘴唇上，一边品尝着薄薄的皮脂，一边看着一个年轻的男人和女人手牵着手穿过马路。 在马路对面的公园里，一只孤独的鹅在世界各地张开翅膀。 她擦了擦左脸的疤痕。 触摸它，她反思了过去三年来的情况。 萨哈尔刚从一家精神病医院获释，她三年前已被父母收治。 那时，她和她的家人都清楚她不能相信自己。
她刚刚克服了躁郁症，也被称为“躁狂抑郁症”。 萨哈尔进入该设施是因为她无法控制自己的自杀念头和动荡不安的愤怒。 她经历的事情比大多数人理解为“躁狂抑郁症”的典型标签和诊断要复杂得多。 抑郁和焦虑以广泛的方式表现出来，并且在他们所影响的每个人中表现出不同的形式。 每个人的精神疾病困境是独特而多样的。 萨哈尔并没有经历大多数患者所描述的以欣快为特征的躁狂高潮，而是经历了严重衰弱的低潮，并散布着更多令人不安和不稳定的极端愤怒事件。 当她处于最糟糕的状态时，她非常需要控制自己生活中的一切。 这种渴望并没有扩展到其他人，但是她痴迷于控制自己的未来。 当生活没有按照她的计划或期望的方式发展时，她会失去耐心，突然陷入愤怒之中，因为她无法忍受生活的不可预测性。 她还将经历烦躁不安，情绪低落，情绪低落和无法使自己平静下来的状态。 她具有自我毁灭性，经历的愤怒会引发剧烈的情绪波动，这对她和她的家人来说很难承受。
萨哈尔以非常规的方式处理她的病情。 她习惯于自我治疗和心理释放，以切割皮肤表面。 一开始，她先将大腿上的杏仁肉切成薄片。 她之所以选择身体的这一部分，是因为她可以轻松地向所有人隐藏疤痕。 她长大后是一名年轻的穆斯林妇女，总是被要求穿着谦虚，尤其要遮盖双腿。 对她来说，成为穆斯林并养成这种习惯是一种同步的便利，因为它使她能够掩盖自己，从而掩盖了世界其他地方的伤疤，并被人们忽视。 随着时间的流逝，这导致了更多的剪裁，广泛地分布在她皮肤画布的各个区域。 在她卧室的郊区私密环境中，她会锁上门，并创造出遍及她的裸身的复杂的疤痕图案。 当她割伤自己时，她感觉自己在控制自己的命运。 痛苦使她想起了她还活着。 每次清洁切口，她都确信自己终于可以感觉到某种东西。 在流血时，她感到内experienced，但欣喜若狂。 通过简单，简单的切割，可以释放她体内积累的所有张力和压力。 它使她感到真实，而不是像幽灵那样在生活中被动地漂泊，而是像真实的人类，鲜红的血液在她的血管中沸腾。
由于她的问题和激进的举止，她的家人不知道该怎么办。 她的第一代来自巴基斯坦的移民父母在应付她的病情时不知所措。 她正在经历的事情对他们来说是如此陌生和陌生。 当她的躁郁症在二十多岁开始发作时，她的父母非常遗憾来到该国。 萨哈尔（Sahar）在美国出生和成长。 他们确信，如果只呆在巴基斯坦而不是搬到美国，他们的女儿将成长为一个普通，普通和高雅的年轻穆斯林 。 而不是他们已经沉重的有缺陷，任性的女孩。 她没有责怪他们，而是知道他们在处理女儿的诊断时没有先例可循。 换句话说，在穆斯林社区，与人的精神疾病密切相关的耻辱已有很长的历史。 像双相情感障碍这样的问题并未在许多巴基斯坦裔美国人家庭中公开讨论。 在大多数情况下，萨哈尔（Sahar）的父母都确信这种“精神疾病”纯属西方现象。 部分原因是，回到巴基斯坦后，许多人像她一样生活在一个被迷惑的国家看不见的皱纹和具有象征意义的地下洞穴中。 她的父母深信双相情感障碍根本就不存在，因为他们从未见过这种疾病发生在其他任何人的地方。 实际上，巴基斯坦的许多患有精神疾病的人都忍受着痛苦的折磨，大部分时候都对社会视而不见。 但内心深处，萨哈尔知道即使在巴基斯坦也确实存在像她这样的人。 他们只是生活在一种不透明和有争议的沉默中，笼罩在罪恶的耳语和低沉的杂音中； 隐藏在光线昏暗的房间中，远离穆斯林社区不满的目光。
萨哈尔（Sahar）的家人在美国生活了35年，尽管他们在很大程度上融入了文化，但他们仍然服从于许多传统的思维方式，同时也符合伊斯兰教的更为保守的观点。 萨哈尔（Sahar）的成长和接种习惯与大多数巴基斯坦姑娘长大的习惯相同。 其中包括每周日定期安排伊斯兰学校和每天五次祷告。 她的父母希望这将使她对西方产生免疫力。 但是，萨哈尔（Sahar）对她的传统养育方式产生了不利的反应，并通过与一个娴静而谦卑的穆斯林小姑娘形成对立，对她进行报复。
三年前，在新泽西州父母家里的一个假期里，她与哥哥吵架，把自己锁在浴室里。 当他把她放在现场时，她变得不高兴，在她在厨房的水槽里洗手时，注意到她的下臂有一系列令人不安的伤口。 他面对她，问她在对自己做些什么，她没有面对这种情况，而是跑上楼，将自己锁在浴室里。 那天，她意识到伤痕累累的身体上再也没有伤口可以剪了，于是她看着浴室的镜子，盯着自己的脸看了十年。 它的表面是原始的，没有被触碰。 在她一生中最绝望的时刻，她用剃刀刮了一下，在左脸颊的前部砍下了一条深深的伤口。 这是说服自己仍然可以感觉到的唯一方法。 然后她晕倒了，她的母亲和父亲不得不打破门才能到达她。 当她失控升级并陷入螺旋式下降时，她的父母再也无法应付她的行为。 在那一集之后，她很少见自己的家人，三年来，她一个人呆着，害怕自己在远离家乡的精神病院里。
在这种情况下，羞耻感很强。 萨哈尔的父母似乎别无选择，只能将她安置在合适的地方。 她对此的矛盾态度充满了挫败感，矛盾的情感和对她需要在那里的一种天生的理解。 但是她已经训练好自己，使自己无法解决的情绪深处，远离表面。 三年来，她一直在努力地忍受着遥远而无菌的生活，痛苦地挣扎着，而她却远离了世界其他地方。
康复之后，萨哈尔对双相情感障碍变得更加开放时，萨哈尔听说了巴基斯坦裔美国人社区中的其他年轻人，他们患有各种精神疾病和心理疾病。 但是不幸的是，他们中的许多人以及他们的家人不得不在某种程度上保持沉默。 在大多数情况下，社区未能支持他们，因为对精神疾病和残疾等问题没有足够的教育或没有任何教育。 这些受试者被认为是禁忌，丑闻，并被厚厚而无知的面纱所掩盖。 许多受到精神疾病影响的人不知道该怎么办，因此他们仍然处在阴影之中，处于边缘化状态，可悲的是在社会中所占的比例不足。 他们不得不忍受的事情几乎没有或没有得到公认的优先，因此每个家庭都独自忍受了。
现在，年仅26岁的年龄已经成为值得反思的东西。 她的梦想像新鲜的苏打汽水一样在新生活的表面消失了。 突然，所有的东西都是新的，空气中有酥脆，不可否认的甜味，她可以在她周围尝到和感觉到。 她走过市中心的商店，跑着周日的差事。 十月是在新不伦瑞克省，当树变了，秋天的微风吹拂在她周围时，她可以闻到新鲜的南瓜派从咖啡馆里飘出来的声音，使她吃惊并推动她前进。 她在街上漫步时举起了脚跟。
“我为什么要浪费它，为什么我不尝尝呢？ 您将有时间……”一个残酷的声音在路过的收音机中传来，关于失去和变老的声音。
萨哈尔想起了她的母亲，以及四十六岁以后，她在自己那绝望的郊区家中冷漠，崇高而宽广的闺房的客厅里独自坐了很长时间的经历。 她忍不住想知道母亲在那些灰暗的日子里是否在临床上感到沮丧。 然后她想知道这是否与她经历的事情有关。 奇怪的是，她的母亲似乎有选择地忘记了自己一生所经历的黑暗时期，那时她经常将自己局限于卧室，在大多数时候看起来很痛苦，几乎从未与父亲说话。 萨哈尔随后回忆起自己被精神病院录取的那一刻，当时一位心理健康顾问机械地问她家中是否有人有精神病史。 她告诉他，在她的文化中，谈论这类事情的次数与讨论性行为一样频繁。 否认和彻底掩盖真相是否认疾病的致命症状，这在穆斯林社区似乎困扰许多人。
她想出了办法，就走进一家宠物店。 关在笼子里的是一只小猫，一只灰色的小杂物。 她拿起它，经过一番沉思后，决定采用它。 签署文件后，她将其sc起，然后安全地放在肩包中。
外面有只肥鸽子坐在电话线上，高高地坐在饼状的鸟粪上。
她在商店橱窗的映照下看着自己，并标记出差异。 尽管仍然很明显，但她脸上的疤痕现在稍微减轻了。 但是三年来，这一直是她争论的焦点。 有一阵子，她为之感到羞耻，但最终随着时间的流逝，她承认并赞赏这种疤痕，尽管它多么难看，仍然使她感到真实。 她知道疤痕象征着她一生的里程碑。 它反映了她所经历的一切，并且在康复中代表了她在逆境中的韧性。 尽管它不是一个斑点，而是更多的伤痕，但让她觉得它仅仅是一个斑点会更好，这让她想起了她去过的地方，现在的位置以及一天中的某个地方：一个遥远的地方在过去和她的黑暗生活中处于时间和地点。 她很羞愧地将她受损的面孔隐藏在世上很久； 伤疤是她过去困扰的残余痕迹。
她沉思了已经三年了 。
当她到达她的新公寓时，她打开手提包，露出一副好奇的毛茸茸的脸，绿色的杏仁大眼睛。
她想， 我可能会迷失在那些可爱的眼睛里 。
萨哈尔（Sahar）拾起迅速呼吸的小宝藏，并将其命名为汉弗莱（Humphrey）。 她让他毛茸茸的身体在沙发上游走并安顿下来，就在脸上愈合的疤痕下方。
那只灰色的小猫天真地用鼻子擦伤疤痕并舔了舔。
对他们俩来说，这都是一种解脱。当萨哈尔熄灯时，她的小伙伴睡着了。
“谢谢。”萨哈尔面对新的宇宙时充满了无限的可能性，说道。
短篇小说作者：
赛马·沙姆西（Saima Shamsi）
电子邮件：info@saimashamsi.com
网站：saimashamsi.com
领英（LinkedIn）：https://www.linkedin.com/in/saima-shamsi-9a503b17
