今天天气暖和。 即使今天早上。 而且新闻频道曾预测会创下新高。 所以劳拉决定早点去湖边做一些跑步和瑜伽。 她已经有一段时间没有这样做了。 实际上-从来没有。 但是她认为她会尝试一下。 也许会让她感觉好些。 她需要拼命地感觉好些。
她从散步开始。 这可能是个好主意。 因为经过小湖一半的距离后，她筋疲力尽。 “神。 我在想什么？！”她喃喃自语。 现在她不得不回到自己的车上。 这意味着跑步或步行的距离与她已有的距离相同。
她决定休息一下。 有一个船坞。 既然还很早，只有很少的人在外面。 加上这是湖的背面，也是更靠近主要道路的热门景点。 “拉伸-我想我需要拉伸。” 她想。 于是她坐下来，做了一些不太优美的伸展运动。 毫无疑问，她是健身专家。
大约一分钟后，劳拉放弃了。 “那也没有意义。”
远处可见一条船。 这里很漂亮。 现在，湖是凉爽的，并保持了气温的下降。 一会儿，她得以放松。 忘掉离婚和她的烦恼。
她不清楚为什么她认为运动会帮助她。 也许她在某处读过它，或者这是她从朋友和家人那里得到的许多建议之一。 但是此刻没有帮助。 因为现在她不得不回到自己的车上。 她起来了。
“我能做到！”她对自己说。 “我能做到！”然后慢慢开始跑步。 几分钟后，她气喘吁吁。 再过几分钟后，她的一侧受伤了。 再过几分钟，她的腿开始抽筋。 “胡扯！”她停止跑步，跳起她的好腿，试图阻止抽筋。 她走了多远？ 她环顾四周。 仅约半英里。 如果说。 她还有大约一个要走。 湖周围的路径长3.1英里。 这样做是因为他们在这里举行了5k比赛。
“那真是愚蠢。”她再次自言自语。 最近很喜欢。 独自一人并没有帮助。 她花了大约一个半小时才绕到湖上。 再加上半个小时让她喘口气。 现在很热。 她忘了涂防晒霜了。
不过，今天早上确实在某种程度上有所帮助。 它是如何工作的，真是很有趣。 现在，她比以前放松了很多。 她决定再次锻炼。 也许不是立即5k。 没有防晒霜。
